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V2EX  ›  myirelia  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  2
2020-01-07 11:37:47 +08:00
回复了 Messiv2 创建的主题 › 生活 › 熬夜成瘾的人，你们最终是如何戒掉的？
我说下我的方式：养狗
- 每天早上 5 点半起来遛狗到 6 点半左右，然后吃早饭，8 点前到公司泡杯茶静坐一小时等待上班
- 鉴于早起晚睡有点吃不消
- 于是就早睡了
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