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2024-02-16 11:11:43 +08:00

回复了 jingrs489 创建的主题 › 健康 › 慢性鼻炎，有没有根治或者明显改善的方法？

1. 可以保持适当运动。我的经验是：运动对鼻炎的症状的改善可能不大显著，但对于提升承受鼻炎痛苦的能力作用很大。
2. 改善空气质量，减少与过敏源的接触和对鼻腔的刺激。楼上的老哥们都过说了，这个改变比较困难。在室内可以试一试空气净化器，似乎有轻微的作用。
3. 保持良好的心理健康。不要有太大压力。这个对我作用比较明显，似乎压力大过敏也会更明显。但这个也比较困难。
4. 有过敏性（应变）鼻炎吗？可以遵医嘱使用抗过敏药物。

如果鼻炎比较严重，应想办法保证睡眠。可以吃一些有效的抗生素，实在不行了就用减充血剂。

2024-02-14 11:15:02 +08:00

回复了 airportIllIl 创建的主题 › 职场话题 › 同事是老油条该咋办

个人感觉首先应该让你的上级清楚这个活全是你在干（别说同事的不对），然后如果他确实没有什么实际技术能力就不让他插手技术（不然他会觉得自己付出了很多，事实上也确实浪费了不少时间）。
如果他愿意，可以让他去跟外面要资源，跟外部汇报工作（前提是大家知道是你在做事。）

2024-02-14 08:04:14 +08:00

回复了 tangpanqing 创建的主题 › 程序员 › 我做了一款自动剪辑音频的应用，如何推广它成了难题，谁给支个招？

短视频、短文字平台自己买宣传的效果可能不错。
请圈内人帮忙宣传。

主要要先把用户量提上去。