首先,我个人骑台子,除了测试 FTP 就是骑 2 区,不太需要路线、赛段这些复杂功能。。
除了骑行台本身之外,
骑行的设备开启顺序是:
这样记录的体能训练是 Zwift 自动到 Strava ,Strava 再自动到 Apple 健康,但 Strava 给 Apple 的数据是不完整的,只有速度、卡路里等信息,功率、心率都没有
成本上,由于需要看 Strava 的心率分析,开启 Strava+Zwift 双会员,每月 30usd ,非常肉疼
骑行设备开启顺序是:
这样记录的训练数据,除了没有速度、路线等信息外,关键的功率、心率都有全程详细数据,而且全部在 Apple 健康里面,数据也会自动同步到 Strava 上
成本直接降到 0 ,数据分析看 Apple 的,Strava 纯社交使用,免费版足够,Zwift 也退订,立省 30USD
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liuliancao 67 天前
土区涨价以后 我的 zwift 就结束了 zzz
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kome 67 天前 via iPhone
其实码表+心率带+踏频器应该是更好的选择,不过都无所谓,重要的还是骑,zwift 一个月 15 美元供不起了,打算转码表训练或者 Giant 的骑斗了。
另外有一个 strava 的数据分析网站可以使用: https://intervals.icu |