大家是怎么安排工作，又怎样集中注意力的？

[windsdiary]

最近遇到了一些事情，加上手上各种工作。
有时候好难集中注意力，效率忽高忽低，很不爽。

大家有什么好方法，借鉴一下^_^
先谢谢了

[Kai]

静下来，排序，逐项搞定。

[bloodyxu]

把工作分解，交给手下的人。。。。。。自己只集中做最重要的工作

[wenhuacn]

最好的方案是结对工作
当然前提是你那里可行

[seemid]

按照二八原则，做重要的。

[Darren]

把时间打成碎片，每个碎片力求高效率，而碎片间休息。比如使用AntiRSI这样的软件。

[windsdiary]

@Darren 刚回来。。。
这个是绝对不行的。碎了我就完蛋了。

[emanonwzy]

关掉网络干活去

[jeeson]

一天做一件事情, 经常记录工作日志 (手写)

[ldcr99]

拔网线 试试

@Darren的想法好文艺..

[runbigcat]

@ windsdiary

我常用的方法

1. 无敌星星法：http://www.5xue.com/modules/wordpress/?p=1234
在工作的开始阶段，利用大脑预热和倒计时来迅速达到较好状态
简单操作方法：选三件事情，写下来，每件事情闹钟定时5分钟，轮流做这三件事
然后这三件事再定时20分钟，轮流做
最后根据自己的状态，每件事定时30分钟到1小时，轮流做

依据：大脑是需要一段时间预热来进入高效处理状态。
倒计时的紧迫感可以帮助突破懒散的心理状态。

这种方法比较有效，但还有很多改进的余地，以后再开个帖子介绍。


2. 番茄工作法
具体的网上有介绍，可以GOOGLE
简单概述就是：利用方法1进入状态后，将时间分为多个20-25分钟
每个时间段集中做一件事情，中间休息5分钟左右，3 到 4个 20-25分钟后休息20分钟左右。
我自己对番茄工作法的补充：最好在前后两个20-25分钟做不同性质的工作。比如前20-25分钟做需要逻辑思考的，后面的做程序性工作或者打扫卫生之类的体力活

依据： 人的大脑能集中工作的时间大约就是20-25分钟，太长会疲惫。
一定要使用闹钟，它可以让你专注
重复做同一性质的工作，大脑很容易厌倦，交替做不同性质的工作可以让大脑的各个部分轮流工作，轮流放松

更多的，待续 :)

[Nick]

@runbigcat
尝试过番茄工作法，认真执行的话还是会有效果的

这里有两个番茄工作法的air应用
http://www.focusboosterapp.com/
http://code.google.com/p/pomodairo/

[runbigcat]

@nick

Thanks
过两天我也来写个自己的工作法，叫菠萝工作法，哈哈

[fly2never]

最近在用ManicTime统计自己的软件使用情况,准备分析一下零碎时间的分布,然后优化

[windsdiary]

@runbigcat 非常感谢。期待你开贴^o^。虽然对这样子做多个事情没把握，不过要尝试下。
@Nick 谢谢