大家有没有喝完咖啡犯困的

[dadadadaadada]

喝完就会犯困，但是又睡不着

[JinShu]

如果不能解酒精，就不要喝咖啡，一样解不了

[dadadadaadada]

@haimall 好像确实酒量也不行，这两个有什么相关吗

[JinShu]

@dadadadaadada #2 我身边的真实例子，一个酒精，一个麻药，一个咖啡，三者同类的，都解不了；全身麻醉，微创手术，上午手术，别人是下午就出院了，但是身边案例是第二天才恢复。

[sunny352787]

据说咖啡过敏的话会犯困...

[test0x01]

我会 但过几个小时反而不困了

[JoeJoeJoe]

感觉咖啡对在我这的半衰期大概是 6 个小时左右，所以上午 10 点左右喝最合适，刚好中午不睡，抗过下午， 不影响晚上.

[ainming]

我经常在星巴克里抱着咖啡一边喝一边睡

[wuzhewuyou]

这就奇怪了，我茶和咖啡能整夜不睡，酒量还可以

[Mangozhen]

@haimall #1 #1 显然，不是的。

[majunhui]

一模一样

[meteora0tkvo]

我喝完跟打了鸡血一样，做事效率巨高。但是睡不着倒是真的

[datiewang]

喝完到起效果是有个时间的，之前看过一个视频就是说午睡之前可以喝一杯咖啡，因为不会立即生效所以可以睡着，等醒来正好效果上来了就会更有精神。

[gpt5]

我爸睡前必喝一杯咖啡，睡到凌晨 3 点钟，起来玩会儿手机，然后遛狗，6 点钟回家继续睡

[jonsmith]

每个人身体不同，我是喝慢点、多喝水，会好一些。喝太快不舒服，容易犯困。

[catch]

咖啡根本不提神。。。

[busier]

你得提早喝

咖啡只是屏蔽犯困信号

一旦犯困信号已经形成，到达大脑

咖啡提神效果就没了，只剩下影响睡眠的效果了

[snow0]

我喝完是即困又睡不着

[julyclyde]

据说和 adhd 相关
不过到底是不是得了 adhd 还是得去医院看看