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平时用 ChatGPT / Gemini 写方案、调代码、反复追问的时候，经常会遇到一个问题：
对话一长，想回到之前某个提问，只能疯狂滚轮 + 肉眼找。
所以写了一个 油猴脚本，专门解决这个问题
造这个轮子主要原因是发布类似插件 TOC 内容都太小了，不太好找，所以做直接添加一个导航栏。
功能比较简单，但在长对话里非常省时间。
核心功能
- 📌 自动识别用户提问（ ChatGPT/Codex （网页版）/ Gemini ）
- 📂 左侧目录列表，点击即可跳转到对应提问位置
- 🔍 搜索过滤 + 高亮
- 📐 侧栏宽度可拖拽
- 🧭 跳转到提问开头
- 🧩 不破坏原页面结构，Gemini 也已适配
支持站点
安装地址（ GreasyFork ）
👉 https://greasyfork.org/en/scripts/562020-提问目录-pro
需要先安装 Tampermonkey / Violentmonkey。
适合哪些人
- 经常和 AI 多轮深度对话
- 用 ChatGPT / Gemini 写代码、文档、方案
- 需要频繁回看/跳转历史提问
- 不想装臃肿插件，只想要一个实用小工具
说明
- 纯前端脚本，不上传任何内容
- 无统计、无广告
- 代码未混淆，可自行查看/修改
- 页面结构变动可能需要更新（ AI 官网常态）
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hackpro Jan 10
不错不错 我之前写了个类似的🤣
https://imgur.com/a/4RJRYxv 给个反馈意见： 1. 不要放左侧 因为有历史对话记录 容易冲突 2. 折叠后还是会占用一定屏幕宽度 建议做成按钮动态收缩的 |
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coffish Jan 10
是否可以调整到右侧，或者不要和 GPT 的左侧列表覆盖？
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anotherside Jan 10
可惜不支持 ai studio
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fmumu Jan 12
在 edge 浏览器上好像没效果,chatgpt
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