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已经有一段时间1点多睡觉了，第二天没啥事的时候有时候会到4、5点，感觉还不错。就是有点担心身体。
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t6attack 2014-09-28 00:07:48 +08:00
有的人熬一个月就猝死。有的人熬半辈子啥事没有。
传说中的人品问题。 |
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Ansonyi 2014-09-28 00:11:23 +08:00
Delayed sleep-phase syndrome
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%B8%E4%BD%8D%E5%90%8E%E7%A7%BB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4 |
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Ansonyi 2014-09-28 00:15:47 +08:00
据说这是病，得治。
现在几点了？ |
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humiaozuzu 2014-09-28 00:22:17 +08:00
拖延会上瘾
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welsmann 2014-09-28 00:23:06 +08:00
都会上瘾 TAT
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xiandao7997 2014-09-28 00:26:33 +08:00 via Android
时间长了会出问题的。
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ttph1oc 2014-09-28 00:34:19 +08:00 via iPad
熬夜熬过头就正常过来了，慢了一圈
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kmvan 2014-09-28 00:37:47 +08:00
据说，如果长期你喜欢3点钟睡觉，但早上9点钟起床，那么是没问题的，身体的生物钟会调整。但如果是三天一次3点钟睡觉9点钟起床，你会快就会挂掉。
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x86 2014-09-28 00:40:05 +08:00
只是喜欢享受夜晚的宁静罢了
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rrfeng 2014-09-28 00:43:03 +08:00
熬夜多了就头疼头晕牙疼胸口疼肚子疼的鲁国
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ericsens 2014-09-28 01:18:01 +08:00
今天午间两点起床，要我怎么睡得着。
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h2sky 2014-09-28 01:27:47 +08:00
习惯大于两点睡，正常情况下3-4点睡，大于4点的时候会强迫自己躺床上
的确是有点隐了 |
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CRight 2014-09-28 02:16:32 +08:00 via Android
晚上精神好，头脑清醒。又没有人打扰，很适合学习工作。
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zro 2014-09-28 03:09:08 +08:00
喜欢静静的感脚。。。
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Yvette 2014-09-28 04:20:22 +08:00
我暑假就是这样过来的，治疗方法就是自己在家倒两个时差
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Lanzi 2014-09-28 06:04:12 +08:00 via iPhone
晚睡根本停不下来……
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Love4Taylor 2014-09-28 07:40:32 +08:00
绝对上瘾!!!!
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Love4Taylor 2014-09-28 07:40:52 +08:00  1
@zro 静静是谁? XD
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bitbegin 2014-09-28 07:47:38 +08:00 via Android 1
晚睡头上起包。。。
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GTim 2014-09-28 07:54:15 +08:00
会.
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ilili 2014-09-28 08:06:24 +08:00 via Android
每晚都舍不得睡，太喜欢半夜那种安静
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leonMoonPie 2014-09-28 08:49:13 +08:00
绝对病态似地上瘾
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lazyphp 2014-09-28 09:14:18 +08:00
没有上不上瘾之说。更多是由你的生物钟或者身体决定。如果你太疲倦了，自然会跑去睡觉。
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sm0king 2014-09-28 09:34:00 +08:00
会，不知不觉中就两三点了。
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Jeremial 2014-09-28 09:42:23 +08:00
睡眠相位后移综合症
这是病 |
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tabris17 2014-09-28 09:43:45 +08:00
会早死倒是真的
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ly710 2014-09-28 09:57:05 +08:00
有时候晚上大脑确实比较活跃不想睡觉，这个时候要强迫自己睡觉。
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mthli 2014-09-28 09:58:53 +08:00
会。
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chocotan 2014-09-28 10:00:59 +08:00
我也上瘾了 两点睡，九点起
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aWangami 2014-09-28 10:09:31 +08:00
一定程度上是的
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loryyang 2014-09-28 10:31:23 +08:00
会掉头发，光头，哈哈哈~~
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dong3580 2014-09-28 10:37:29 +08:00
上瘾,深有体会~~~
我现在都是1到2点睡觉,不知道怎么破,早晨不想起床.每天都对自己说,夜晚睡早点,可以看会儿小说再睡,但是不能打开电脑...可悲的是总是失败.由此狠下心来把电脑扔在公司,总算睡个好觉了. 建议不留电脑在家... |
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tftk 2014-09-28 10:42:14 +08:00
早起也会上瘾的。
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spacewander 2014-09-28 10:55:05 +08:00
来回这个贴的大部分都是同病相怜的吧……我也是
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ayiyiye 2014-09-28 11:20:40 +08:00
会上瘾，睡懒觉更会上瘾
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Sfan 2014-09-28 11:23:55 +08:00
会上瘾,觉得是拖延症....
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vimutt 2014-09-28 11:53:29 +08:00
已经坚持不规律作息超过10年的路过。。。。 有时候12点睡 大多数时候一两点睡 偶尔第二天早上7点多睡 我觉得睡觉时段和工作性质有很大关系 比较闲散的工作 加上对某物的痴迷 导致各种作息不规律
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tyhunter 2014-09-28 12:20:43 +08:00
昨夜刚通宵，跑完步回来被同学拉去喝酒聊天，早上6点开始睡到11点，起来感觉还好，就是脚有点酸，我感觉平时多运动，偶尔通通宵还是没多大事情，但上瘾了就真不好说了。。。。
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Jimrussell 2014-09-28 12:26:15 +08:00
我原来也喜欢熬夜，每天只睡5小时不到。后来发现，熬夜时候的「空腹感」是我效率的最大来源，于是我就改变了白天的饮食结构和数量。现在白天精力更好，一天也能有7小时睡眠了。
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C0 2014-09-28 12:36:53 +08:00
只是习惯了...
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wormcy 2014-09-28 12:43:00 +08:00 via Android
我比较担心猝死的问题 现在10点半睡 7点半起床
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batilo 2014-09-28 12:57:14 +08:00
会。 越熬时间越长。
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DeTamble 2014-09-28 12:59:11 +08:00
这是生物钟的问题吧
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555 2014-09-28 13:38:58 +08:00
会感觉不知不觉就到2点了
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reorx 2014-09-28 14:11:11 +08:00
会
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jamiesun 2014-09-28 15:47:18 +08:00 1
不死也老的快
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beingbin 2014-09-28 15:50:28 +08:00 1
昨天，我的初中同学，一个刚刚工作没多久的青年女教师，突发脑溢血去世了，之前几天连续熬夜几天为了参加说课比赛，头疼也没去看医生，所以，忠告大家，远离熬夜，要自爱~
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8 2014-09-28 16:21:42 +08:00
到了两点头脑清晰效率很高。
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rebaomi 2014-09-28 17:09:32 +08:00
深夜大脑思维清晰，注意力集中，没有人会打断自己，戴上耳机就这么坐几个小时，感觉很爽，效率也提高不少
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MarioLuisGarcia 2014-09-28 20:51:28 +08:00
@beingbin 去他妈的讲课比赛！
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evlos 2014-09-28 21:19:53 +08:00 via Android
假期每天都是天亮睡天黑起
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Andor_Chen 2014-09-28 21:24:34 +08:00
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xp0729 2014-09-28 21:25:22 +08:00
以前对自己没要求，晚上看小说都可以看到天亮，现在一个人在外地工作，每天逼着自己早上6点起来，晚上十一点就很困了，躺着没一会就睡着
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luoluoluo OP 我觉得不能那身体健康做代价，今天12点前睡觉，大家也早点睡吧，身体是革命的本钱啊！
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aku 2014-09-29 06:31:25 +08:00
熬夜不好
但如果是生物钟就这样的话，就没什么关系了 白天睡觉最好戴眼罩 另外，据说有些人的生物钟周期不是24小时 有点怀疑自己是这样 因为每过一段时间差不多就会反转，白天黑夜颠倒，再过一段时间，又变回来了，而且过程是平滑的 不过也有可能只是自己找的一个借口罢了LOL |
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