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我感觉是我的修养出问题了，觉悟不够高啊。
别是《德道经》那种，我有一本，可实在看不进去。
也可能是快年末了工作压力有点大，也可能是国庆假期太长了，不上班憋得有点难受。
别是《德道经》那种，我有一本，可实在看不进去。
也可能是快年末了工作压力有点大，也可能是国庆假期太长了，不上班憋得有点难受。
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Livid MOD  3
我经常用一句话提醒自己：
「高兴的时候不做承诺，生气的时候不做决定。」 |
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cngithub 2011-10-05 22:56:02 +08:00
如果实在要看书，王婆卖瓜吧，我审校与引入的一本不错。积极情绪的力量。
另，我这里有个豆列。 http://book.douban.com/doulist/1222846/ 看这几本：象与骑象人；生命的心流。真实的幸福。 都还不错，算科班心理学出身写得略有智慧的。 |
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ash 2011-10-05 23:39:54 +08:00
建议多看点历史，例如上下五千年、资治通鉴啥的沉淀一下。
还是那句话,我老妈说的“忍一时之气，能解百事之忧”！ |
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tsingshui 2011-10-05 23:58:29 +08:00
渡边淳一:《钝感力》
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Mr_Vangogh 2011-10-06 00:29:42 +08:00
真要靠看一两本书来提高修养是不可能的。养成读书的习惯，多读一些好书（比如那些经过时间的筛选而留下来的名著们），突然有一天，你会发现，咦，我变了。
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jedicxl 2011-10-06 10:16:59 +08:00
靠看书来短期内改变性格是最不靠谱的事，这也是所有励志书都是扯淡的唯最大原因。慢慢来吧，除非遇到极其特殊的遭遇，否则性格只会细水长流不知不觉的改变。
另外，通过饮食可以一定程度控制情绪，建议多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果。另外在生活环境和工作环境上保持轻松随意的气氛，对控制和缓解情绪有帮助。至于看书，忘了它吧，书是用来增广见闻深化思想的，不是用来做脾气调节器的。 |
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iiduce 2011-10-06 10:19:50 +08:00
《黄庭禅——心即是气》
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vicalloy 2011-10-06 11:13:27 +08:00
无欲则刚
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asher 2011-10-06 11:45:49 +08:00
看曾国潘的书。。
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ayanamist 2011-10-06 12:00:18 +08:00
同意@Livid 的意见，看书是没用的，看到的大道理，到真发脾气的时候早就忘到脑后了。
自己克制，不是看两本书就有用的。 我倒觉得绿巨人里，生气后，开始深呼吸这招比较管用，基本上控制住了呼吸，也就理智多了。 |
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roamlog 2011-10-06 12:40:07 +08:00 via iPhone
菜根谭
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reus 2011-10-06 14:04:58 +08:00
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Patrick 2011-10-10 10:24:10 +08:00
要是有人整你，最好还是揍他丫的。
找个没有监控的地方，操砖头就整，回头把砖头丢河里或者下水沟里。 他要告你，你就让他拿证据，估计警察也不会立案。 等他报复你时，用手机拍下来，光医药费就赔死他，他要是叫了帮手估计还要被拘留。 |
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