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刚才拿一段网线跳了一会，感觉这个太有用了，正则跳，反着跳，交叉跳，完全是防治劲椎病最佳方法。准备待会上淘宝淘几个，办公室也放一个。
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abelyao 2015-08-28 21:05:49 +08:00
网线…… 哈哈哈
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txlty 2015-08-28 21:15:56 +08:00
学生时代差点练成三摇。现在已多年不运动。
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SNOOPY963 2015-08-28 23:28:09 +08:00
。。。服
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windmgc 2015-08-28 23:35:59 +08:00
正则跳哈哈
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yongzhong 2015-08-29 00:01:07 +08:00 via Android
正则跳，二叉跳，反转跳。宽度优先跳后再来个广度优先跳
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zi 2015-08-29 00:03:40 +08:00
 反转二叉跳 |
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wdlth 2015-08-29 00:04:01 +08:00
网线也中枪……
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cuebyte 2015-08-29 00:27:10 +08:00
用的是 2 米网线么？还是剪下来的一段？
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zakokun 2015-08-29 01:09:14 +08:00
楼主你是故意的嘛 23333333
正则跳太戳人笑点了啦 |
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coldear 2015-08-29 01:29:19 +08:00
输入法证明了 lz 码农的身份
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Kirscheis 2015-08-29 01:36:40 +08:00 via Android
网线。。。(捂脸)
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loading 2015-08-29 06:11:58 +08:00 via Android
码农体质，也就跳个半分钟吧，别忽悠人了。
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harmy 2015-08-29 09:52:19 +08:00 via iPhone
的确是很好的锻炼方式，利用自身体重进行锻炼，效率比跑步高。
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liqingcan 2015-08-29 11:34:10 +08:00
从小就不会跳绳，基本跳两个就要绊倒线，记得初中中考体育要考跳绳，愣是及格不了，还好是几个项可以选的，于是坚决放弃了跳绳
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