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V2EX 提问指南
iray1991
V2EX  ›  问与答

大家精神状态很差的时候一般做啥?

  •  
  •   iray1991 · 2012-04-18 16:58:20 +08:00 · 5364 次点击
    这是一个创建于 4632 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    做家务,洗衣服;
    跑步;
    听音乐;(但是要求必须是有新鲜感的音乐)
    用微信和许久没联系的老同学聊天;
    简而言之就是以不需要集中精神活动为主
    这种情况下感觉读书不适合,读了老是记不住前面的内容;
    此外也不适合调试电脑软件的活
    23 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    yuhuofeihe
        1
    yuhuofeihe  
       2012-04-18 16:59:07 +08:00
    睡觉~
    alwaysbeta
        2
    alwaysbeta  
       2012-04-18 17:40:40 +08:00
    不说话
    alwaysbeta
        3
    alwaysbeta  
       2012-04-18 17:40:59 +08:00
    然后胡思乱想。。
    noark9
        4
    noark9  
       2012-04-18 17:42:52 +08:00
    睡觉
    ry_wang
        5
    ry_wang  
       2012-04-18 17:47:20 +08:00
    努力改变状态,做任何可能会让自己改变的事情。休息,喝水,听歌,散步,等等。
    找个清静的地方遥望远方是个很文艺也很容易奏效的方法。
    比如我现在。
    minuo0day
        6
    minuo0day  
       2012-04-18 18:02:00 +08:00 via Android
    不说话,然后用音乐把自己与这个世界隔开,安静的睡一觉,疯狂的吃自己特别喜欢的东西,后者听着音乐独自出门走一圈,在或者开车出去溜溜车
    LarryLv
        7
    LarryLv  
       2012-04-18 18:09:00 +08:00
    听音乐。
    这种时候我经常用反光镜的一首歌名来告诫自己:“只有音乐才是我的解药”
    myang
        8
    myang  
       2012-04-18 18:12:56 +08:00
    上面的全瞎扯,精神差的时候肯定都在草榴
    alsotang
        9
    alsotang  
       2012-04-18 18:17:44 +08:00
    撸一管,精神百倍。
    muyuanzhi
        10
    muyuanzhi  
       2012-04-18 18:18:30 +08:00
    @myang MJJ 18让你抛弃了
    LarryLv
        11
    LarryLv  
       2012-04-18 18:28:42 +08:00
    @myang 精神差的时候最没心情草榴了……
    candy
        12
    candy  
       2012-04-18 19:10:05 +08:00
    抄书本,写写好了
    vibbow
        13
    vibbow  
       2012-04-18 19:57:19 +08:00
    睡觉
    MayLava
        14
    MayLava  
       2012-04-18 20:01:31 +08:00
    晒太阳看轻小说。
    jmy
        15
    jmy  
       2012-04-18 21:50:08 +08:00
    做些不太需要动脑筋的事情 简单重复单调也无妨 比如 跑步 听音乐
    aveline
        16
    aveline  
       2012-04-18 21:52:21 +08:00
    睡觉
    BenX
        17
    BenX  
       2012-04-18 21:59:28 +08:00
    咖啡+摇滚音乐
    zhuzhuor
        18
    zhuzhuor  
       2012-04-18 22:02:43 +08:00
    你是说的不能集中精力的时候?我还以为是情绪低落的时候呢
    不能集中精力也要硬集中,你干了别的事情岂不是精力更分散,要是时间长了可以出去转转
    iray1991
        19
    iray1991  
    OP
       2012-04-18 22:11:25 +08:00
    @zhuzhuor
    有时候这两种状态没法区分,咋办?
    大多数情况下是头疼,然后心情就很不好
    summer222522
        20
    summer222522  
       2012-04-18 22:25:35 +08:00
    我发现我最近很烦躁的时候就会想画画。。
    zhuzhuor
        21
    zhuzhuor  
       2012-04-18 22:51:52 +08:00
    @iray1991 ...那有可能是身体不好导致的心情不好...
    比如我要是肚子饿了,血压一低,就心情不好看谁谁都不顺眼...好好吃顿饭休息一下就好了
    脑力劳动多吃点糖分多的东西,虽然容易发福...
    finler
        22
    finler  
       2012-04-19 11:11:35 +08:00 via Android
    钢笔字帖 修身养性
    kenshin
        23
    kenshin  
       2012-04-19 16:24:35 +08:00
    遇到一般心情不好的事情,我都喜欢写程序,而且疯狂的coding...
    遇到极度心情不好的事情,例如眼看发生,但,无能力解决的事情,基本上我就希望上网随便看看、看漫画、睡觉...
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