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sgissb1
V2EX  ›  健康

刷牙不规范,电动牙刷是否可救?

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  •   sgissb1 · 2017-02-27 11:01:40 +08:00 · 4975 次点击
    这是一个创建于 2838 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    小时候被老妈常常打,因为我刷牙用力太轻,刷的方式“不正确”。

    事实上,现如今一把年纪了,老妈发现我的刷法不正确的时候又来和我说了;她老人家每次说我,我就说是她教育的结果,她都还不信。

    我有一定的牙龈萎缩,牙齿平时喝茶和咖啡还有一些酸性食物已经出现偶尔牙疼(冷风吹起来会牙疼)。牙齿偏黄(小时候吃过四环素,长大没吃了,但还是黄的,还有咖啡、茶染色。不抽烟!)


    不过习惯已经成自然,也想改掉,不知道电动牙刷是否可以拯救我。
    42 条回复    2017-02-28 10:04:01 +08:00
    Lucius
        1
    Lucius  
       2017-02-27 11:03:10 +08:00
    可以,买飞利浦高端型号
    EIlenZe
        2
    EIlenZe  
       2017-02-27 11:06:40 +08:00 via iPhone
    巴斯刷牙法
    wenymedia
        3
    wenymedia  
       2017-02-27 11:07:33 +08:00 via Android   ❤️ 2
    先去看看牙医?
    ELLIA
        4
    ELLIA  
       2017-02-27 11:11:22 +08:00
    高端牙刷可以解决你刷牙不彻底的问题,也就是帮你更加完整的清洁牙齿,不过貌似对于牙龈可能没有什么用吧,这个一定要去看医生,谨遵医嘱。
    http://jd.zol.com.cn/617/6176284_all.html#p6184848
    SpicyCat
        5
    SpicyCat  
       2017-02-27 11:12:35 +08:00
    买电动牙刷不能买便宜货,不然很不舒服。
    DearTanker
        6
    DearTanker  
       2017-02-27 11:18:41 +08:00
    声波牙刷,刷牙的时候只需要移动位置就行。牙刷几个月还是那个形状就行。
    wmttom
        7
    wmttom  
       2017-02-27 11:21:36 +08:00
    先去看牙周科,治疗下牙龈。我当时症状没有这么严重都做了很多次龈下刮治。
    然后养成全套牙齿健康习惯,正确的刷牙方式和时长,正确使用牙线和冲牙器,搭配日常的非处方漱口水,定期洗牙。
    单纯刷牙是无法完成牙缝间的清洁的。
    最后电动牙刷、冲牙器、一律买最好的,耗材到期就换,坚持正确使用就是在给自己省钱。
    一旦去看牙医就会发现,去一次经常一个 iPad 就没了,电动牙刷的钱比起来不算啥。
    AltairT
        8
    AltairT  
       2017-02-27 11:45:34 +08:00 via iPhone
    看牙医是正途,不要指望在这里可以获得专业的答案,
    不过单纯刷牙来讲,电动牙刷配合巴氏刷牙法是比较好的选择
    paradoxs
        9
    paradoxs  
       2017-02-27 11:47:17 +08:00
    推荐小米素士最新款
    cdlxkill
        10
    cdlxkill  
       2017-02-27 11:49:41 +08:00
    电动牙刷还是有用 从开始用电动牙刷开始 我的智齿再也没有发过炎 之前都是 1 月痛一次 每次都要吃药才好
    wulin
        11
    wulin  
       2017-02-27 12:01:25 +08:00
    "冷风吹起来会牙疼",龋齿了,一般都是蛀穿了
    我的一颗牙半年前偶尔疼,上个月剧痛,请假打了几天消炎针然后拔了
    都是以为是小事忽略了,早点治疗多好啊,也不贵
    年前洗牙后,牙结石引起的牙龈炎都好了,刷牙再用力也不会流血了
    uuair
        12
    uuair  
       2017-02-27 12:38:20 +08:00
    特别不好用,我觉得电动牙刷怎么那么硬啊,刷起来挺疼的。。。。
    xxfan
        13
    xxfan  
       2017-02-27 12:46:08 +08:00
    口腔疾病的话还是要靠专业牙医..

    至于电动牙刷,表示用了 2 年的样子了(欧乐 B D16),确实比手动牙刷效果好..不能完全避免牙齿问题,一年也去看过两三次牙医..
    最近在关注洁碧牙线的打折信息..(牙线坚持不下来,牙缝刷场面太血腥)
    chenzakk
        14
    chenzakk  
       2017-02-27 13:16:29 +08:00
    没用电动牙刷之前三四个月牙痛一次,用了之后没有痛过。
    sgissb1
        15
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 13:37:17 +08:00
    @wenymedia
    @wmttom
    @AltairT 不是不去看牙医,而是小病大治有点怕,因为我也多少了解一下医院情况。小医院靠患者,大医院人满为患有时也是个头疼病。

    @wulin 冷风吹起来不是真的吹,是我吸气的时候,会疼。感觉像牙神经疼,不过似乎去看看会了解一写。有时吃完蔬菜还会牙齿痒。
    sgissb1
        16
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 13:39:10 +08:00
    @Lucius
    @EIlenZe
    @ELLIA
    @xxfan

    我想买电动牙刷的原因并不是治病,而是由于我的刷牙方式不正确,导致牙龈出现一定的萎缩。当然牙龈萎缩的原因有很多,但目前来说刷牙是一个主要的原因。

    由于长期的习惯很难纠正,我自己也尝试着自我纠正,实在没办法了,所以想通过电动牙刷来改变刷牙方式的问题
    ELLIA
        17
    ELLIA  
       2017-02-27 13:41:32 +08:00
    @sgissb1 个人觉得有戏……不过请一定要仔细查询了解以后购买,有些设计不好的电动牙刷反而对牙齿不好。
    wenymedia
        18
    wenymedia  
       2017-02-27 13:41:34 +08:00 via Android
    @sgissb1 看牙医绝对谈不上小病大致 牙齿伴随人一生 怎么会是小病 楼主快预约一个靠谱的省级牙科医院看看去
    Lucius
        19
    Lucius  
       2017-02-27 13:49:26 +08:00   ❤️ 1
    @sgissb1 #16


    刷牙是最基础的口腔护理。如果牙都没刷干净,根本不用谈口腔卫生了。

    就像楼上说的,我以前也经常牙痛,牙齿也补了 2 颗 ,在换了电动牙刷后确实没有再出现牙痛过。


    电动牙刷的特点是鲁棒性高,即使刷牙手法不正确也能在很大程度上保证刷牙的效果。



    我个人用的是欧乐 B 的电动牙刷,就是左右旋转式的。



    但是根据巴氏刷牙法,刷牙其实是刷牙齿和牙龈之间的缝隙。

    所以我觉得飞利浦的超声波牙刷在原理上更好,能够刷的更干净。我推荐 LZ 买飞利浦的电动牙刷,而且最好买高端的型号。
    wmttom
        20
    wmttom  
       2017-02-27 14:09:27 +08:00
    @sgissb1 据我的经历,和观察到身边人的情况。牙龈萎缩实际的原因大部分是牙周病,而不是你认为的『刷牙方式不正确』。
    而且即使刷牙方式正确,对于口腔卫生也是不够的。
    牙龈线消退不可逆,越早治疗越好。
    牙周病差不多是国人牙齿脱落的主要原因了,建议系统学习下口腔卫生的知识,然后去专业口腔医院检查。
    手动牙刷如果能保证刷牙时长、保证刷牙质量,感觉效果不比电动牙刷差的。但实际挺难天天保持的,电动牙刷能在不足质,不足时的情况下保证刷牙效果。
    lifesimple
        21
    lifesimple  
       2017-02-27 14:27:09 +08:00
    不清楚
    但是电动牙刷 会让你刷满 2min(或者其他固定时间)
    jixiangqd
        22
    jixiangqd  
       2017-02-27 14:46:00 +08:00
    @paradoxs 怎么哪都能看见小米。。。
    sgissb1
        23
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 15:11:26 +08:00
    @wmttom 我是以前刷牙,然后出血。以前不知道,我后来才知道,牙龈损伤是会引起一定层度萎缩。这个我也确实是看了一些口腔的资料才知道的。而且我的刷牙时间貌似过长了,大约 15 分钟。并且右边比左边萎缩还严重,因为我是右撇子。
    sgissb1
        24
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 15:12:02 +08:00
    @ELLIA
    @wenymedia
    @Lucius

    妥的,我先去医院检查一把。然后电动牙刷也继续看看。
    ELLIA
        25
    ELLIA  
       2017-02-27 15:13:44 +08:00
    @sgissb1 我发现有时候别人 @我,我看不到,有消息但是没有提示有新消息……这是 bug 吗?
    chimingphang
        26
    chimingphang  
       2017-02-27 15:15:20 +08:00
    我蛀牙了
    cxbig
        27
    cxbig  
       2017-02-27 15:44:59 +08:00 via Android
    问牙医+1 ,除非你妈妈就是专业的
    电动不电动区别不大,更多是看该刷的地方有没有刷到
    另外,配合使用牙线效果更好(不会用乱用一样伤牙)
    peesefoo
        28
    peesefoo  
       2017-02-27 15:45:17 +08:00 via Android
    电动牙刷绝对值得入,不管有没有症状。不过你这种情况一定要买软毛的, oral b 叫敏感型刷头,其他刷头保证你天天刷出血。
    peesefoo
        29
    peesefoo  
       2017-02-27 15:47:42 +08:00 via Android
    要买有定时型,能够保证你刷够 2 分钟。旋转型的已经得到普遍认可,声波型的还没有得到足够的验证,商家宣传的不一定对。
    BOYPT
        30
    BOYPT  
       2017-02-27 16:05:45 +08:00   ❤️ 1
    冷风吹起来会牙疼

    //也有可能牙釉质被你刷掉了。

    如果牙齿本身不是很整齐,牙隙容易有食物残渣,建议每餐后水牙线清洁,再加早晚 OralB 旋转式电动牙刷;

    如果本身就挺整齐的,就飞利浦声波刷;

    口腔问题首先是食物残渣引起过度细菌,其次才是清洁牙斑菌之类的。
    Ginson
        31
    Ginson  
       2017-02-27 16:10:33 +08:00
    买了 OralB 入门款
    用了大概半年,爽得不行
    sgissb1
        32
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 16:15:37 +08:00
    @ELLIA 部分人别降权,可能我也被降权了。至于为啥,我也不知道,可以问一下站长。另外还有你 block 了?


    @peesefoo
    @BOYPT 妥的
    ELLIA
        33
    ELLIA  
       2017-02-27 16:17:19 +08:00
    @sgissb1 没有,比如你这条我就收到提示了……被降权的话,我不知道,不过有人 block 我是肯定的了……
    sgissb1
        34
    sgissb1  
    OP
       2017-02-27 16:55:00 +08:00
    @ELLIA 那就别太认真,认真你就输了
    ELLIA
        35
    ELLIA  
       2017-02-27 17:02:09 +08:00
    @sgissb1 不管了,反正我没事儿就上来看看
    chiv2
        36
    chiv2  
       2017-02-27 17:46:49 +08:00
    声波牙刷+松下水牙线,建议尽快入手。
    chiu
        37
    chiu  
       2017-02-27 18:35:37 +08:00 via Android
    牙龈萎缩?这么说你没洗过牙?
    HLT
        38
    HLT  
       2017-02-27 19:19:30 +08:00
    这么说吧。。。我现在是戴牙套进行牙齿正畸的。。。
    所以,如果你牙齿有问题,别瞎琢磨了。。。马上找医生进行治疗!一定要有一口健康牙齿
    maemual
        39
    maemual  
       2017-02-27 19:21:23 +08:00
    已经到这地步了,先去找医生看看吧。
    seers
        40
    seers  
       2017-02-27 22:32:14 +08:00
    飞利浦 9 系黑钻,我刚刚下单, 1200 左右
    sgissb1
        41
    sgissb1  
    OP
       2017-02-28 09:50:06 +08:00
    @chiu 没有洗过,小时候有牙结石,不过现在已经好很多了(刷牙稍微注意了点,牙结石少了很多)

    @seers 有钱
    billzhuang
        42
    billzhuang  
       2017-02-28 10:04:01 +08:00
    首先,电动牙刷和手动牙刷的刷牙方式是类似的,都是巴氏,只不过电动的会自动水平颤动,牙膏就买舒世达。
    第二,可以买个飞利浦的 9 系旗舰钻石,或者乞丐版 6730 也是。
    第三,牙线要天天用,辅助水牙线。
    第四,坚持看牙医,找三甲最好的口腔科,在帝都可以去北大口腔,魔都去九院。坚持回诊,不要逃避。

    以上四点建议,至上而下顺序越来越重要。
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