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焦虑有两个方面：
一是对自己寿命的不自信。自小体弱，加上近几年环境不好，少活几年是必然的。假如碰上什么意外，就都洗白了。
另一方面是意识到了「时间是单向的」。过去了的时间不可能再回来，所以想尽量避免把时间浪费在一些不必要的东西上。回想了一下从小到大曾经浪费掉了多少时间，而现在每天对着电脑刷刷网页，一天下来根本没做什么事情，愈发焦虑。
越是焦虑，越是做不了什么事情；越是没做什么事情，越是焦虑。似乎进入了恶性循环。
啊！焦虑！
一是对自己寿命的不自信。自小体弱，加上近几年环境不好，少活几年是必然的。假如碰上什么意外，就都洗白了。
另一方面是意识到了「时间是单向的」。过去了的时间不可能再回来，所以想尽量避免把时间浪费在一些不必要的东西上。回想了一下从小到大曾经浪费掉了多少时间，而现在每天对着电脑刷刷网页，一天下来根本没做什么事情，愈发焦虑。
越是焦虑，越是做不了什么事情；越是没做什么事情，越是焦虑。似乎进入了恶性循环。
啊！焦虑！
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FunctionOne 2017-04-30 13:37:16 +08:00  1
但行好事，莫问前程。
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abirdcanfly 2017-04-30 13:41:15 +08:00
想太多，做太少的典型表现。楼主需要慢慢养成说干就干的习惯
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gccplus 2017-04-30 13:52:53 +08:00 via Android
我也一样但是我觉得这样是对的，这样的焦虑一点没有的话，才是真的无所事事中度过
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xratzh 2017-04-30 13:53:00 +08:00 via iPhone
写下来，然后定个 plan，开始干。
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dxfree 2017-04-30 15:32:02 +08:00 via iPhone
闲出来的焦虑
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bluecrow 2017-04-30 16:18:30 +08:00
你就这样想反正都要死，不如抓紧时间。
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clearbug 2017-04-30 20:48:58 +08:00 via Android
我也有焦虑，，感觉是对自己期望太高了，目标定的太大了，所以请根据自己的实际情况预想自己。一个人一天本来就做不了什么事吧，大的目标不都是靠长时间的积累？
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EchoUtopia 2017-05-01 09:51:32 +08:00 via iPhone
不需要放松，练练冥想吧，把这些想法清除出去
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alta 2018-08-17 08:45:44 +08:00
几乎所有的人都产生过与你相似或考虑过相同的问题，这是一个普遍的问题。
推荐阅读书李笑来《把时间当做朋友》，里面就有关于这方面问题的大致解决方案。 |
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