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dabolo
V2EX  ›  问与答

有没有定时提醒站起来活动的 app?

  •  
  •   dabolo · 2018-01-31 16:50:33 +08:00 · 7018 次点击
    这是一个创建于 2469 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    14 条回复    2019-01-10 18:32:02 +08:00
    F2Sky
        1
    F2Sky  
       2018-01-31 17:11:30 +08:00 via Android
    之前用手机设置,提醒时间到了就活动下再开提醒…但是太麻烦了…

    现在的做法是,打一满杯水,尽快喝完,然后上厕所或者仅仅想活动的时候,再打一满杯水喝掉…

    这样能保证至少一个小时上一趟厕所,如果水喝得勤快点,上厕所的频率能进一步提升…


    以上供参考。
    tscat
        2
    tscat  
       2018-01-31 17:14:29 +08:00
    小米手环。。如果 app 无法监测到你的数据,那么他就变成了个定时任务了
    ranxfan
        3
    ranxfan  
       2018-01-31 17:17:50 +08:00
    Recess ? 试试这个
    imdong
        5
    imdong  
       2018-01-31 17:19:23 +08:00
    手环,基本功能。

    楼上的多喝水是一个***健康而又有效***的办法。

    电脑也有一些软件,比如各大杀毒 /卫士应该都有类似的功能。

    至于绿色软件,可以 ***小众软件*** 搜索 ***定时提醒*** 看下。
    tuding
        6
    tuding  
       2018-01-31 17:37:32 +08:00
    中华万年历 v4.3.2
    各种提醒功能,纪念日,倒数日,按年 /月 /周 /日 /时提醒,可以自定义提醒时间,有专门的喝水提醒功能,还有大姨妈啥的。
    不吹不黑不打广告,这应该是我用过最好用的提醒 APP 了。
    不要下最新版本,反正巨坑爹。
    lifesimple
        7
    lifesimple  
       2018-01-31 17:41:03 +08:00
    https://getstandapp.com/ macOS 的话 Stand 不错
    yaoppp
        8
    yaoppp  
       2018-01-31 17:44:59 +08:00 via iPhone
    iOS 上的 stand up!不错,简单,没有广告
    qa2080639
        9
    qa2080639  
       2018-01-31 17:46:43 +08:00
    手环会振一下 不过现在免疫了
    secaas
        10
    secaas  
       2018-01-31 17:47:19 +08:00
    Apple Watch 挺好的,APP 也没法检测你的状态啊
    RalphHuang
        11
    RalphHuang  
       2018-02-01 00:03:02 +08:00
    Apple Watch, 定期会提醒你站立
    bubue
        12
    bubue  
       2018-02-01 15:42:50 +08:00
    种子习惯 App
    dabolo
        13
    dabolo  
    OP
       2018-02-01 16:25:37 +08:00
    @F2Sky 我也这么干过,后来慢慢养成了憋尿的习惯
    playscforever
        14
    playscforever  
       2019-01-10 18:32:02 +08:00
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