这是一个创建于 2279 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
咨询医生说按摩
有根治方法吗？
恶心头晕 。 。
 |
1
weilaix OP 有人吗
|
 |
2
cranehe 2018-08-21 18:21:21 +08:00 via iPhone
做爬墙动作，游泳都能改善
|
 |
4
crab 2018-08-21 18:32:56 +08:00
按摩还得注意，弄巧成拙按出大问题都有可能。
抬高显示器注意休息，别久坐活动活动。 |
 |
5
takashiki 2018-08-21 20:29:33 +08:00
多练练引体向上，长久坚持下来症状减轻很多
|
 |
6
jedicxl 2018-08-21 20:45:05 +08:00  1
按摩要谨慎，尤其所谓中医推拿千万要慎重。很多所谓中医推拿都是怎么使劲怎么来，最后加重病情的不计其数，甚至有新闻按摩导致瘫痪的也有
先不用器械，单纯靠自身做动作来改善。 颈椎不好的人，肩膀和腰椎大概率也都糟糕，都要活动 |
 |
8
g079708 2018-08-21 22:57:46 +08:00 via iPhone
划米字
|
 |
10
likiwang 2018-08-21 23:20:37 +08:00 via iPhone
把显示器垫高
|
 |
11
helloworld12 2018-08-21 23:37:29 +08:00
据说,可以用脑袋花一个粪字
|
 |
12
hhsuan 2018-08-21 23:42:34 +08:00 via Android
没啥好办法，慢慢锻炼吧，我去年晕了半年，最后缓过来了
|
 |
14
EEEcho 2018-08-22 08:51:32 +08:00
别中医了吧，医院有康复治疗科室，去挂一下，会有专门的人给你按摩的
|
 |
15
tvallday 2018-08-22 09:21:43 +08:00 via iPhone
换个好椅子还有好枕头。
|
 |
16
wiki808 2018-08-22 10:18:16 +08:00
游泳绝对有用，每个星期 1000 米，颈椎不疼了。
|
 |
18
shiongmao 2018-08-22 21:22:10 +08:00
游泳吧，之前也是颈椎有点不舒服，颈椎曲度轻微变直，低头太久。最近游泳减肥，只游蛙泳，最近去医院拍片子都没问题了
|
|
19
shiongmao 2018-08-22 21:22:53 +08:00
你头晕可能是脊椎压迫血管或者神经，还是去正规医院治疗比较好
|
Select Language