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choyo
V2EX  ›  问与答

大脑不给力,求灵丹妙药

  •  
  •   choyo · 2012-09-22 09:29:11 +08:00 · 4254 次点击
    这是一个创建于 4440 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    自认为大脑不算笨,有时候反应也算快,可是还有些问题让我觉得自己相当不给力,啰嗦列列,看v2ex是否有解:

    1. 有时候在看书时,眼睛上感觉已经逐字把一段文字看完了,却发现根本没接受到刚才看的内容,大脑想其它的事情去了(比如只和第一行的内容想关的其它东西),结果还得回头再把这段再看一次,这是注意力不集中的表现么,有什么方式训练可以让注意力更集中,或是一些好的习惯。

    2.我打字,是用五笔,现在差不多把字根表啥的都忘了,靠把手放在键盘上的感觉,要是手没放键盘上,问我一个字怎么基本上说不出来,所以有些字打不出来,只能用拼音顶一下。是因为时间久了就变成是一种意识不用思考么?大脑自己会慢慢学会偷懒方式?

    3.打牌下棋什么的,朋友们玩过后会对之前一盘的内容各种回想:如果刚才怎样怎样,结果就会怎样。我却发现老早把刚才的都忘记光了,等新一盘开始。

    4.比教羡慕可以把自己的想法表达的很清晰很有逻辑的同学(比如老罗的演讲),因为我的思维没办法做到讲了后面的不会忘了前面的,或大脑可以快速整理一些文字出来接在马上就要讲完的这句话后面。也许对他们来说只是把想到的说出来,很简单不过的事情。

    5.有时候会有这样情况,一本书名或人名什么的,就是想不起来,过后不去想这事了,又想起来了。

    关于这些,意识,思考,习惯,突然的空白,记忆力,逻辑等等这些有涉及到哪些学科,有什么理论可以看么,不同人能力天生就这样,还是有一些好方法现用或慢慢培养习惯?
    24 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    qiuai
        1
    qiuai  
       2012-09-22 09:53:08 +08:00
    1.同感.
    2.不用五笔这个没有...
    3.一样...
    4.一样.....
    5.居然也一样...............

    我都在想要不要吃点补脑的药了..........
    chainkhoo
        2
    chainkhoo  
       2012-09-22 10:29:35 +08:00
    1.一样
    2.我连拼音有的时候都会忘了
    3.一样
    4.一样
    5.还是一样。。。
    yetone
        3
    yetone  
       2012-09-22 10:50:50 +08:00
    大家都一样,勇敢面对
    vilppu
        4
    vilppu  
       2012-09-22 10:52:04 +08:00
    原来大家都这样……我一直以为是我老了……
    cjjia
        5
    cjjia  
       2012-09-22 11:00:57 +08:00
    都一样,尤其是第三项深有体会,看到别人打完后还能想起自己有些什么牌,真是惭愧啊。
    jun0205
        6
    jun0205  
       2012-09-22 12:53:06 +08:00   ❤️ 1
    都老了。面对吧。
    Scripter
        7
    Scripter  
       2012-09-22 13:23:32 +08:00
    除了2都一样,搭车求解救……
    qiuai
        8
    qiuai  
       2012-09-22 14:12:33 +08:00
    以后会不会有一种病叫做青年痴呆症呢.......
    @Scripter
    @jun0205
    @cjjia
    @chainkhoo
    @yetone
    @vilppu
    iplaycos
        9
    iplaycos  
       2012-09-22 14:38:54 +08:00
    参加体育运动能对其中几项有立竿见影的效果。
    RaysTan
        10
    RaysTan  
       2012-09-22 14:41:35 +08:00
    1.一样,正在努力提高集中注意力的能力
    2.不用五笔
    3.自始至终没有具有的能力。个人认为应该是记忆习惯的问题吧
    4、5没太大感觉
    nijux
        11
    nijux  
       2012-09-22 15:05:42 +08:00   ❤️ 1
    谈谈个人感受 人的大脑状态和时间是有联系的 每个月中总有那么几天不给力 也有那么几天特别给力的
    看书那段也遇到过 换个时间段看或许就好了 如果还这样的话就说明这本书的知识层次有点高了 换本低一点的
    没有副作用的良药是 正常的睡眠 锻炼身体
    remaerd
        12
    remaerd  
       2012-09-22 15:08:47 +08:00
    好像 TED 上面有不少谈这些的演讲,主要就是多睡。我妈经常说我老爸记忆力好,而我爸很会睡。
    chainkhoo
        13
    chainkhoo  
       2012-09-22 17:05:29 +08:00
    @remaerd =.-每天睡超过10个小时。。。
    choyo
        14
    choyo  
    OP
       2012-09-22 17:38:37 +08:00
    看书确实受状态或兴趣及层次影响,比较有兴趣书就容易投入。
    睡眠这块我是大部分时间不足~~
    看来要保持比较好的状态,坚持 正常的睡眠 锻炼身体 是王道。
    不求超常发挥,至少维护好父母给的水准。
    sophy
        15
    sophy  
       2012-09-22 18:59:43 +08:00
    我全部中枪。。
    talentsnail
        16
    talentsnail  
       2012-09-22 21:12:17 +08:00
    都一样,大二开始发现这个情况。
    总结就是大脑的思考没有力量,不能持久深入地想一件事情。
    talentsnail
        17
    talentsnail  
       2012-09-22 21:13:09 +08:00
    都一样,大二开始发现这个情况。
    总结就是大脑的思考没有力量,不能持久深入地想一件事情。
    darklowly
        18
    darklowly  
       2012-09-22 21:33:07 +08:00
    大部分类似。
    regent
        19
    regent  
       2012-09-22 22:25:38 +08:00
    要不楼主来点年轻态健康品吧!!!

    看书那个是这样的,尤其是书的内容不那么熟悉的时候,如果能够一边读一边做一些笔记会记得好一些
    wanglaoji
        20
    wanglaoji  
       2012-09-22 22:34:37 +08:00
    @remaerd 能给一两个具体的TED演讲链接么?
    vincent1q84
        21
    vincent1q84  
       2012-09-22 23:14:22 +08:00   ❤️ 1
    我也遇过这情况,正常的睡眠 锻炼身体,少在网上闲逛,互联网上的信息太零散,会让人的注意力难以集中。
    我不用微博以后,有所好转。
    想了解大脑,可以看看这个http://book.douban.com/review/3727808/ 《Your Brain at Work》的书评。
    至于实际操作,随便找些GTD的资料看看,照着做就行。

    逻辑和思考,作为入门,可以看看李笑来的 [以理服己] 听李笑来讲独立思考课程http://www.duobei.com/feature/course-3
    有人问他,看什么书好,他说,
    beyond feelings.
    asking the right questions.
    看的书不用贪多
    看过后反复练习。
    un
        22
    un  
       2012-09-23 11:47:00 +08:00
    - -) 完了,我才23这5种状况都有。
    dotbuddle
        23
    dotbuddle  
       2012-09-23 12:11:57 +08:00
    @yetone >大家都一样,勇敢面对。
    笑死我了。
    ohhe
        24
    ohhe  
       2012-09-23 12:40:30 +08:00
    我也一样。
    该升级内存了。
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