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1 平时是个懒人，缺少足够的运动（运动几乎约等于 0 ） 2 每天一日三餐，周末一日两餐（早餐几乎不吃因为没睡醒） 3 要求是进口（国产的这类东西不信） 4 未婚也没对象 5 最好是口服（口含类的不需要冲水的） 6 列详细的名称（最好能说下厂家的详情） 7 懂海购（其实就是美亚 ama-zon，。日亚） 8 价格不限。 9 平时就一日三餐也没额外的食品补充，所以才问这个问题
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ottawa8821 OP 最好是大厂，例如联合利华，雀巢等知名厂家。
补充维生素，钙类的。 |
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ottawa8821 OP 那些名声臭的要死的厂家（）千万别推荐。问这个问题发现可以搜索到的资料太小了，这玩意的市场这么小吗？ 平时那些直播好少有这类的直播，所以只能来问了
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xratzh 2020-03-14 23:26:17 +08:00 via Android
Swisse?今天🐶东活动又买了。全家都在吃，此外还有善存。当然了，还有最可靠的新钙中钙厂(哈药六厂
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ottawa8821 OP @xratzh Swisse 是国外牌子吗？我去美亚看看，这类产品狗东信不过。
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ottawa8821 OP @xratzh 它家有具体点的产品推荐吗？
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cmdOptionKana 2020-03-14 23:33:23 +08:00
进口圣女果，非常好吃，可补充维生素等多种元素，还可以补充膳食纤维，纯天然。另外可以换其他水果换口味，比如香蕉、葡萄等。
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cmdOptionKana 2020-03-14 23:36:29 +08:00
一般人日常饮食通常不缺热量、蛋白质等基本的物质，但是维生素和粗纤维是有可能缺的（因为很多人不爱吃青菜，国人吃青菜一般也煮熟透，会煮掉很多维生素）
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Chaos11 2020-03-14 23:51:18 +08:00
燕麦 sanitarium
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also24 2020-03-14 23:54:03 +08:00  1
缺少足够的运动 + 补充能量 = 能量过剩
楼主想说的是补充微量营养素？ |
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V69EX 2020-03-15 00:31:40 +08:00
我貌似看到过一篇丁香园的文章，说那些多维、蛋白粉、葡萄糖之类的营养补充剂其实没什么用，洋货跟国内的其实差不多，吃不死人，但也没啥用。
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xratzh 2020-03-15 00:42:09 +08:00 via Android
@ottawa8821 swisse🐶东家的也是🐶东自己的全球购。比如我在重庆，是从重庆保税港发货，还要算税费的
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xratzh 2020-03-15 00:42:34 +08:00 via Android
@ottawa8821 我买的男士综合维生素
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ottawa8821 OP @cmdOptionKana 好，其实我也很少吃水果，其实说白了就是懒。希望有口服片，扔进嘴里就完事了的那种。
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ottawa8821 OP @Chaos11 sani 是品牌名吗？谢谢，我去搜搜
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ottawa8821 OP @V69EX 哎，求个心理慰藉，。补点钙啊，维生素啊，花点钱就完事。主要还是年纪大了，身体力不从心了。
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ottawa8821 OP @xratzh 狗东可靠性如何？？二手东出了名的，我在狗东只买过电子产品。
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MCVector 2020-03-15 01:46:56 +08:00 via Android
Soylent?
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xau 2020-03-15 02:43:10 +08:00 via iPhone
据说 每天吃 2 3 种水果 心情愉悦.
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leafre 2020-03-15 09:37:03 +08:00
伪科学
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hillwood 2020-03-15 11:10:45 +08:00 via iPhone
现在这种生活状态遇到什么问题了吗？有做体检吗？ 1 和 2，有提升空间。我原来超胖+湿热体质，符合 1 和 2。现在出道了，发现体质好像真的后天可以改，后天改不了就大后天。个人不建议吃那些所谓的膳食补充，怎么感觉都像安慰剂。
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