有没有程序猿小哥哥喜欢研究护肤的

[amedeo]

想建一个群，交流下，各位小哥平常是怎么护肤的。

[heIIokitty]

程序员都很累的，回家无非就是拿洗面奶洗一洗，没有油就可以了。。。哪有时间护肤。。。

[jinhan13789991]

最近看 «营养圣经»，打算跟着调理俩月试试

[qianProgrammer]

快进到群内小广告

[ourstars]

先想想自己的护肤需求（如去痘印、美白、防晒等）然后开始寻找：
1.贴吧-男士护肤吧 /养肌场吧-精品贴（多为护肤品年度大赏、某品牌某产品体验贴这种）；
2.知乎-同样类别的，点赞高的回答；
3.寻找类似真魅博客、kenjijoel 、糊奔奔这种对护肤有深入理解的博主。
等类似的文章。
找到之后，文章内容得自行辨别：
1.靠不靠谱；
2.推荐产品的适用肤质是否和自己的一致；
3.一切的推荐都是主观感受。
文章的意义在于他们会说出来感受，说出来护肤品的主要功效成分，应该避免的刺激成分等。这样自己就能在他们文章的基础上尝试买回来一些产品试错，如果买到自己觉得好的产品并坚持每天使用（敏感肌慎重，维稳就好），两三个月对比一下自己究竟有没有变好。或者可以多问问身边的朋友，问一问他们觉得好的护肤品有哪些，表达出你想试一试的心情，让他们愿意拿给你试一试他们觉得好用的护肤品，这样你就可以免费试用护肤品，省时省力。
我觉得护肤是一个阶段性的任务，绝不是一款产品在一两天就能把你的皮肤变好的。坚持洁面-保湿-防晒这三个基本的步骤就很不错了。同时每个人的皮肤情况是不一样的，每个人有每个人适合的产品，如果遇见一个不好的产品，那果断就丢掉。
同时对于痘痘（痤疮）等属于皮肤病的，请尽快去当地三甲医院皮肤科挂号，医生会针对你的情况开药，擦的也好、吃的也好都要遵循医嘱。对于皮肤病，护肤品是不管用的。

[zjty]

楼上讲的差不多了，看来是个护肤老司机，我最近刚开始护肤，贼麻烦，平时洁面-保湿-防晒，如有需要可以刷酸，水杨酸，个人觉得效果不错，最近还一直在刷。

[misaka19000]

建了记得拉我进去

[NonClockworkChen]

我是没空，只是把妮维雅升级成了宝珍的洁面乳。

[raaaaaar]

用手戳一下泥，就当护肤了

[cccp2020]

不熬夜打游戏 看片就是最好最省钱的护肤

[Kobayashi]

精华怎么选，什么年纪开始比较好？

目前就是洗面奶、爽肤水、眼霜、乳液。外加每晚刷酸排鼻子上的油，第二天抹上防晒霜。鼻子上油脂还是有（不是黑头），难道真的只能调整作息？我也不知道怎么清理比较有效。

[jiyingze]

长痘这种情况，直接去三甲医院看医生比较靠谱。不要自己参考网上的经验。浪费时间和金钱。还有可能造成不可恢复的影响。

[linvon]

尝试过，但其实自己也不会像女孩子那样追求极致，而对于普通的护肤来讲，控制饮食和好好睡觉就是最好的
自己两年下来，也尝试过好多护肤品，但是最后也不打算多精致了，毕竟本身皮肤就没有很好，还是先搞基础的吧

[dinjufen]

借问痘印如何消除

[huhexian]

求拉，我大学生，也急需护肤，大多数男生应该只知道用洗面奶

[wzzzx]

我是这样的。。。早上用清洁力比较弱的洗面奶，晚上用清洁力比较强的。洗完脸涂水，水乳 /面霜。以前还会敷面膜，现在懒。之前出门会涂防晒霜，现在改用物理防晒，整了个防晒衣。一整天也见不到太阳，所以防晒霜可以丢了。

[dagouziwangwang]

之前还拍爽肤水 用用面霜 乳液啥的 后来买了个带喷嘴的瓶子喷几下爽肤水 先来连爽肤水都懒得喷了

[Jooooooooo]

少糖

不熬夜

不乱摸脸

[Kobayashi]

@wzzzx 清洁力比较强的就是常见的妮维雅之类的吗？

[FeifeiJin]

油皮 sk2 。
非常好用

[ourstars]

@Kobayashi
清洁力强的是指皂基洗面奶。对于这个问题，我认为是在皮肤为油皮或混合偏油且不敏感的状态下，皂基可以交替氨基酸洗面奶进行使用，当然两者都要选清洁力比较好的产品。如果是干皮或混合偏干适合用氨基酸洗面奶，这样洗完不会觉得脸很干。
对于鼻子上有油脂的问题，你已经知道刷酸（例如含 2%的水杨酸产品）了，鼻子正常也会分泌油脂，如果不是很严重的出油可以不用太在意这个事情，如果自己感觉不适，可以尝试购买散粉类 /控油类产品往鼻子上拍 /抹一点。
至于精华怎么选，全在于个人需求。比如想要让脸看着白一点亮一点或者想淡化痘印，选美白精华；想要淡化皱纹，选 A 醇或者抗老的精华；还有控油精华、修复精华等。

[agdhole]

才去三甲看完痤疮，要在医院刷酸，然后每天都要敷医用面膜，各种吃药抹药，很麻烦😡

[Jaosn]

由于现在大部分人开始不用毛巾
导致很多人其实脸都还没洗干净

[Lucoie]

群呢？我也想学习一下，身边男的对于护肤避而不谈

[Eninsslei]

@Kobayashi 每天刷酸吗？你这强度有点高啊

[beingbin]

又到了我最喜欢的姐妹贴了

[jinhan13789991]

@Jaosn 毛巾容易脏啊，我都是用卫生纸擦脸。

[KouShuiYu]

@agdhole 感觉有效果没有

[ITsWHY]

@ourstars 一开口就是老姐妹了 哈哈哈哈

[qiubaowei]

啥也不懂
旁氏米粹用了蛮久 个人感觉还好

[wzzzx]

@ourstars #20
@Kobayashi #18
皂基洗面奶尽量少用，清洁力太猛了，皮肤受不了的。氨基酸洗面奶也有清洁力比较强的，俺那个忘记了。像旁氏米粹这样的就差不多了。这里的强和弱主要是一个对比的结果吧，多用几款就可以很明显的感觉出强弱。。

[Kobayashi]

@ourstars 我也不知道算不算严重，反正近看可以看到黑点。刷酸也只能起到一个缓解作用。一开始我根据一些护肤建议换了氨基洗面奶，真的是每天洗完鼻子上还油油的，清洁能力不够。再后来换了温和点的皂基洗面奶洗手资生堂，情况略好，也不算太理想。根据你说的氨基、皂基交替使用，我回去搜了搜，也的确很多人推荐这么做。准备试试。

目前我还是以清洁、控油为主。防晒也只是刷酸后保护一下。精华有时间准备试试。

[Kobayashi]

@Eninsslei 只是 2%的水杨酸，每晚用强度不算高。就是频繁使用会起皮，我是第二天早上配合去角质的清理一下。

@wzzzx 使用过的氨基都觉得清洁能力不行，鼻子上还是油油的。目前在用较温和的资生堂皂基洗面奶。感觉效果也就那样，准备晚上换皂基。

[boyhailong]

楼上都在说什么 完全不懂 护肤这么麻烦吗 来带带我

[speculatorA]

长痘看医生拿药。
平时就 freeplus 洗面奶+理肤泉喷雾+随便听过的品牌的乳液。便宜，3 分钟搞定。有钱你可以买贵的。其他花里胡哨的东西就算了。
不熬夜，饮食健康。

[yoke123]

搓老坑足矣。

[Jaosn]

@jinhan13789991 用毛巾的目的是增强摩擦力，更好地去除脸上的污垢，这种清洁力是光手+洗面奶提供不了的。

洗面奶最主要的功能说白了就是去油脂而已

[ccoming]

甄垚谈护肤。
刷一遍文章后，大概知道怎么操作了。

[agdhole]

@2351988538 #27 我这才弄一周。效果还不错，每个人情况不一样，具体的还是要去三甲看皮肤科

[ethanSong]

为什么要护肤....，洗面奶洗下就行了把

[lower]

一直都是用钢丝球刷脸洗脸……脸一直白白净净挺干净的 😊

[Trim21]

去看了皮肤科，医生开了两种处方药

[sys820]

建了记得拉我进去

[KouShuiYu]

@agdhole 周末准备也去看看，脸上有一些痘印，周末见面见光死我去😂，一直对颜值还满自信的受打击了

[exceldream]

@lower 什么钢丝球 马云链接附一下 开群了拉我

[agdhole]

@2351988538 #43 痘印，毛孔粗大，严重的话需要做激光，我的痤疮治好可能就要去做，具体情况还是得听医生安排

[KouShuiYu]

@agdhole 激光不准备做了，忒吓人了，

[jedicxl]

油皮的话，皂基（水杨酸）的少用，用了后皮肤开始很干很紧，过半小时后会更油。而且水杨酸用多了，皮肤会很敏感，易皴裂、易发红，不建议长期用
氨基酸的适合油皮，我用的宝拉珍选大地之源（俗称绿鼻涕）就很好
另外，冬天洗脸之后要用面霜，如果你不喜欢有香味不喜欢油腻的，可以用科颜氏的小蓝瓶，完美适配以上要求

[avrillavigne]

记得看过挺多贴子了

[ourstars]

@beingbin
@ITsWHY
哪怕是姐妹也得要帮助不会护肤的直男好好护肤，我教的那些直男会护肤之后身边的妹子评价都高不少。

[gy134340]

一块多芬，从头洗到脚

[UnderTakerMS]

我是纯靠健身，面膜，洗面奶，乳液护肤

[amedeo]

昨天忙，没有想到还是有很多小哥哥比较喜欢这个话题。有需求的加我，纯交流护肤分享，绝无广告 。加 vx dGhwZW5kNTAy 入群

[amedeo]

@amedeo 避免大家过多的大扰，可以访问此链接入群，http://riyugo.com/i/2020/09/16/floy4a.jpg

[amedeo]

@UnderTakerMS 好精致

[MagicBoy]

@amedeo 显示过期了，还有吗？