1
w292614191 2020-09-21 15:38:26 +08:00
试试“贤者模式”
|
2
optional 2020-09-21 15:50:40 +08:00 via iPhone
打坐
|
3
adinxu 2020-09-21 16:23:46 +08:00
去玩黑魂,练练弹反,或者鬼泣 5,练练弹刀,最近在练,效果未知 [狗头]
|
4
fffang 2020-09-21 16:25:54 +08:00
无法专注+!,沉静在不停地看视频中无法自拔,明知应专注做一些事情却无法控制自己。
|
5
wellsc 2020-09-21 16:27:41 +08:00
攀岩游泳比较适合
|
6
Vindroid 2020-09-21 16:46:01 +08:00
那只是暂时的,当你遇到怎么都拼不上的时候就会更暴躁了
|
7
helloworld2010 2020-09-21 16:50:37 +08:00
她动,你就让她动,然后,你也跟着动,意思是,浮躁就运动呗,身体压力大了,才会浮躁吧。
|
8
redtea 2020-09-21 16:57:36 +08:00 via iPhone
纯白地狱,暗黑地狱。
|
9
TangMonk 2020-09-21 17:15:32 +08:00 via iPhone
在家之心恒起妄想,執著外境不能了真,無明昏醉顛倒觸境,亦常不住,惡覺易起善心難生。由妄想緣起諸煩惱,因眾煩惱造善惡業,依善惡業感五趣果,如是如是生死不斷。
|
11
VWMMWV 2020-09-21 17:48:29 +08:00
这??可以提升吗?,我觉得吧,很大可能是休息不够,我之前天天 2 天睡觉,7 点起床。做事情都根本专注不起来;
还有就是说明你对这些事情麻木了,做事情的话,面对感兴趣的项目,一晃一天都过去了,还得别人提醒才发现下班了;还有就是事情不忙,当你忙起来,根本不会去想这些东西 |
12
TangMonk 2020-09-21 17:49:40 +08:00 via iPhone
哈哈,知道你看不懂,转成简体版的,这句话挺有道理的
@fffang 在家之心恒起妄想,执著外境不能了真,无明昏醉颠倒触境,亦常不住,恶觉易起善心难生。由妄想缘起诸烦恼,因众烦恼造善恶业,依善恶业感五趣果,如是如是生死不断。 |
14
lokya 2020-09-21 18:07:14 +08:00
冥想 + 运动
|
16
netty 2020-09-21 20:28:53 +08:00 via Android
看书可以
|
17
IGJacklove 2020-09-21 20:58:38 +08:00
真想提升专注力就去钓鱼.
|