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obeux
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500 以内跑鞋求推荐

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  •   obeux · 50 天前 via Android · 507 次点击
    这是一个创建于 50 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    好兄弟们,本人身高 175,体重 75kg,跑步第一个 1km 五分钟以内,再跑的话小腿前侧肌肉会不舒服,停下来就没事,不知道是跑步姿势的问题还是鞋的问题。请问大佬们有 500 以内的鞋推荐吗。
    对品牌没有任何要求。
    13 条回复    2021-05-01 10:28:27 +08:00
    wwwtarzan
        1
    wwwtarzan   50 天前   ❤️ 1
    大概率姿势问题 还有跑前做没做拉伸
    obeux
        2
    obeux   50 天前 via Android
    😂谢谢提醒,我确实没有做热身的习惯
    cuikai1
        3
    cuikai1   50 天前   ❤️ 1
    试着跑慢一点看下
    cydysm
        4
    cydysm   50 天前
    停下来就没事(只要不跑就不会不舒服😂)
    1024jannie
        5
    1024jannie   50 天前
    李宁
    baiyi
        6
    baiyi   50 天前   ❤️ 1
    跑前热身是很重要的,而且听你描述应该是刚开始跑,建议放慢一点速度,肌肉就不会那么快的绷紧。最后姿势也很重要,小腿前侧肌肉最先出现反应,我猜测你是脚后跟先着地的概率大。
    鞋的部分反而是次要的,只要是跑步鞋,在里程不高的情况下问题不大。
    hxndg
        7
    hxndg   50 天前   ❤️ 1
    你不热身,还第一个 1km 五分钟?

    我跑步的时候都是先特别低速压着,直到身体热了,感觉动力上来了才开始加速。

    如果买跑鞋,便宜大碗的我推荐
    锐步 enger2
    yellowtail
        8
    yellowtail   50 天前   ❤️ 1
    耐克的飞马和亚瑟士的 nimbus 打折入手应该不要五百 非常好穿
    obeux
        9
    obeux   50 天前 via Android
    @baiyi 我确实是脚后跟着地,想矫正成前脚掌着地,一直没矫正过来😂
    bagheer
        10
    bagheer   50 天前
    去迪卡侬试试
    786375312123
        11
    786375312123   50 天前
    埃塞克斯吧,可能稍微贵了点,不过你穿过就知道了
    agdhole
        12
    agdhole   50 天前
    毒上 ub 五百多一点
    yejianmail
        13
    yejianmail   49 天前 via Android
    @agdhole 美津浓和索康尼的跑鞋就不错
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