这是一个创建于 744 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 |
1
acmore 2022-12-16 19:22:00 +08:00  1
想想 “几年后我完全走出来了会怎么看待现在” 这样的问题
对我而言还挺有用的，无论大小挫折 |
 |
2
hrjlhy 2022-12-16 19:27:17 +08:00 via iPhone
就顺着发疯，疯够了发现自己还活着，就回归正常了。
|
 |
3
westoy 2022-12-16 19:27:51 +08:00 7
多经历几次就麻了
还有这个节点就很魔性 |
 |
4
freetree 2022-12-16 19:32:07 +08:00 via Android
改变环境，离开伤心地，但也只是暂时，也不一定人人有效。
|
 |
5
thulof 2022-12-16 19:47:34 +08:00
刚毕业那年拿了很差的绩效算吗
|
 |
6
nii 2022-12-16 19:48:13 +08:00
恋爱 热恋
|
 |
7
jorneyr 2022-12-16 20:45:45 +08:00 1
时间是把杀猪刀。
|
 |
8
tanrenye 2022-12-16 21:22:31 +08:00
过来人，交给时间
|
 |
9
hsfzxjy 2022-12-16 21:25:18 +08:00 via Android
Apple?
|
 |
10
yangxin0 2022-12-16 21:37:42 +08:00 1
1 、找个地方让自己静一下
2 、实在静不下来就刷剧麻痹自己，多看点爽剧 3 、冷静下来了多看看书 4 、走出来了回顾一下挫折发现就那么一回事儿 |
|
11
yangxin0 2022-12-16 21:39:09 +08:00 2
别找不懂的人倾诉，不然就是瞎指挥；走出去旅游旅游也不错；
|
 |
12
KevinDo2 2022-12-16 21:52:13 +08:00
找个能忙的目标。
|
 |
13
mizuBai 2022-12-16 21:54:20 +08:00 via iPhone
精神科，吃药
|
 |
14
arnosolo 2022-12-16 21:59:32 +08:00
如果不是被人迫害, 而是自己把自己心态搞崩了, 那过个三五年就好了.
|
 |
16
fantathat 2022-12-16 22:14:34 +08:00 via iPhone 1
不是慢慢走出来，而是立即走出来。
|
 |
17
sheller 2022-12-16 22:43:00 +08:00
大概是看书吧
|
 |
18
x86 2022-12-16 23:04:20 +08:00 3
发这节点是咋了，跟库克闹掰了？
|
 |
19
hfhongyan 2022-12-17 00:49:02 +08:00
发泄，发泄，发泄，直至，正常
以上，需要时间 |
 |
20
iClass 2022-12-17 00:51:56 +08:00 via Android
習武 忘了時間的痛
|
 |
21
cnrting 2022-12-17 01:12:55 +08:00 via iPhone
搞钱
|
 |
22
leimao 2022-12-17 01:15:48 +08:00
走不出来，多少有点阴影
|
 |
23
Vogan 2022-12-17 01:23:13 +08:00 via iPhone
还是需要家人的陪伴。
不要想着独自一人承担所有。 这么大的挫折都走过来了，后面还有过不去的坎吗？对未来充满希望吧。生活是会越来越好的！ |
 |
24
riceathome 2022-12-17 08:31:45 +08:00
要么赢回来 要么找替罪羊 不然这辈子不会忘记 朋友的安慰暂时让你舒服点 最终还是要靠自己
|
 |
25
aliensb 2022-12-17 09:13:46 +08:00 via iPhone
精神科吃药
|
 |
26
Aary 2022-12-17 10:57:25 +08:00
有条件的话, 换个新环境.
|
 |
27
v2e0xAdmin2 2022-12-17 12:20:33 +08:00 via Android
睡觉 喝酒 打游戏 看电影 吃大肉
|
 |
28
cbdyzj 2022-12-17 12:47:06 +08:00
在家躺一段时间
|
 |
29
lustyone 2022-12-17 12:53:56 +08:00 via iPhone
舞蹈老师，瑜伽老师
|
 |
30
jklove123bai 2022-12-17 13:02:02 +08:00
why apple 节点
|
 |
31
weiruanniubi 2022-12-17 13:03:04 +08:00
我到现在也没走出来，但是为了家人也得好好活着……
|
 |
32
aulayli 2022-12-17 13:03:06 +08:00
开摆，刷抖音，看小姐姐。
|
 |
33
kinghui 2022-12-17 13:51:49 +08:00
重建秩序感或者对生活节奏的掌控感，找一件积极向上 10 分钟到 30 分钟能完成的事情，每天去做；做计划然后去完成（实践 GTD ），计划可以是学习、读书、冥想、运动，计划的目标要适量，能够及时完成，慢慢就会内心充实且积极。
|
 |
34
Taurus12C 2022-12-17 14:10:27 +08:00
看一本书，然后交给时间
|
 |
35
littlecreek 2022-12-17 14:31:59 +08:00 7
某高考卷省, 大概 20 年了, 当年从小学到高中一路全校第一名, 排到第二的机会一只手数得出来. 高考前信心满满的瞄准清华, 并且跨市联考省理科前几名的水平, 准备冲击一下省状元, 此为背景.
接下来就是大家喜闻乐见的桥段了: 高考前几天因为某些原因没有休息好, 并导致心态发生较大波动, 考得一塌糊涂, 分数出来后比平时少了快 50 分, 后来随便填了个离家近的排名还行的 985 (按排名也是前几名了, 但我不喜欢)了事, 填志愿那天暴雨, 写完志愿表格扔下笔头也不回冲入雨中满脸雨水走了几公里回亲戚家(自己家在农村, 临时住亲戚家). 也是在那天听到消息, 高中三年一直稳居我之下总是第二名的一个同学, 是那年的省理科状元, 是不是很魔幻? 这是我之前十几年顺风顺水的生活的第一次重大打击, 也导致我大学四年浑浑噩噩. 不过重大打击之余的一个小的庆幸, 是当时报了 CS, 所以后面这么多年回头看, 倒也没混太差(当然也没混太好就是了), 农村的孩子, 在城市里有口饭吃, 有了小家庭, 后来去了国外工作, 不再有雄心壮志, 安心过普通人的小日子. 所以你问我走出来了吗? 严格来说其实并没有, 甚至很多年过去之后有时也会回想起来, 不甘心. 但是也慢慢接受了自己是个普通人的现实. 做为农村出来一穷二白的孩子, 我能到现在这个样子已经是上天的造化了, 有时候过于纠结, 或许未必是好事, 一辈子很长很短, 成年后会明白, 有很多比那华山一条路更有意思的事情. 那条残酷的路, 自己的目标没有达成, 就是水平不够, 认命. |
|
36
v2e0xAdmin2 2022-12-17 15:03:33 +08:00 via Android
@lustyone 怎么说，老哥，没听太懂
|
 |
37
vanvan00097 OP @jklove123bai 选错了 不知道怎么改到问与答
|
 |
38
seansong 2022-12-17 15:51:27 +08:00
生活总是要过的，如果你没有给自己留下退路，自然就不会这么矫情了，任何时候都要勇往直前，打工人没有机会停下来伤感文艺
|
 |
39
Henrybsbhp 2022-12-17 17:06:32 +08:00
晚上買張票去看看阿凡達吧，買最貴的 IMAX 票，看完了去大吃一頓夜宵。剩下的就交給時間吧，這段時間就沒心沒肺點，什麼都會過去的。
|
|
40
lustyone 2022-12-18 17:22:18 +08:00 via iPhone
@v2e0xAdmin2 人生就是在不断满足大脑对快乐的追求。
挫折感来自于对自身未来预期的不确定和负面预期。 这时候需要和楼上 xd 说的一样，发泄，发泄到极致，带来瞬间极致的快乐。然后就进入贤者时间，大脑精神复位重开了 |
 |
41
lasuar 2022-12-19 09:50:12 +08:00
巨大挫折还没有，去年搬家没找到押金单被房东坑 1000 多，至今是没走出来，还是很气，现在想想当时没处理好，可以套话他老婆得到证据的，无奈当时在上班，只想着给钱走人
|
Select Language