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想趁着春节假期学一下单板滑雪，零基础，滑雪场、教练有什么推荐吗？大概要学多少天能在中级道自由滑
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RealJacob 2023-01-06 10:19:59 +08:00
朋友在南山学的感觉教练很不靠谱，很糊弄。其实上手在换刃前都可以自己学，教练教的和网上看的不会有什么区别。学换刃和去中级道的时候可以再请教练
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KKLeon 2023-01-06 10:26:20 +08:00 via Android
我初学时去的是南山滑雪场，体验还可以，适合初学者。初级道滑了几个回合，掌握了前进和刹车的技巧之后就一个人跑去其他中级道练习去了。第一次滑雪用了大半天吧，算是入门，还是挺喜欢的。一上雪道，心一下就激动起来了。第二次就跟朋友一起直接去崇礼密苑云顶，在那儿玩了两天，高级道也没啥问题了，只是还不够熟练，遇到坡度太陡的，为了控速走连续 S 弯，有时候会翻车。那种连续一两公里的中级长道，就更爽了，一口气到底。
奥，我是双板，写了半天没注意你是单板😅，还是继续发出来吧。单板入门学习门槛更高一些。 |
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KKLeon 2023-01-06 10:37:19 +08:00 via Android
我第一次去时同行另外三个人给他们请了一个教练，过了半天我都去中级道了，结果他们还在初级道蜗牛爬，当然可能并没有感受到滑雪的乐趣，后来他们直接去休息了。
我的建议是不要一上来就请教练，先简单看一些网上一些教练说的，然后直接上道，遇到瓶颈实在过不去了再请不迟。也许你天赋异禀，根本不需要教练呢。 |
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sunhuawei 2023-01-06 12:10:06 +08:00
没请教练，初级道 2 轮下来学会刹车转方向后慢慢练就行了，但每个人天赋都不一样，跟我同行的也有全程摔的。就像自行车一样，教练能做的就是开始的时候帮你保持平衡和一些基础动作。建议自己滑半天再决定要不要请教练。
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botao1 2023-01-06 12:15:28 +08:00
可以看黄嘉蓝老师的视频自学，当然有个会滑的朋友的更好，学会换刃后面就自己练习了：
https://www.youtube.com/@huangssnowboarding7135 |
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botao1 2023-01-06 12:18:11 +08:00
我今年上了很水的三节课，第一节直滑和推坡，第二节落叶飘，第三节更流畅的落叶飘，仅此而已。
后面都是跟着黄嘉蓝频道的视频自学了换刃和搓雪回转，现在滑了七八次可以上蓝道了 |
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sadfQED2 2023-01-06 13:58:34 +08:00 via Android
我以前请过教练，就像 3 楼朋友说的一样，不请教练的人都上中级道 happy 了，我们请了教练的还没体会到滑雪乐趣。
只要你不怕摔，滑雪很好学，特别是双板，10 分钟学会刹车就行了，其他的自己一边滑一边摸索 |
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yaphets666 2023-01-10 11:28:26 +08:00
北京周边雪场人超级多，初级道没法玩根本。首都群众的户外活动空间太少了。
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