有没有 v 友在 Mac 镜面屏下用 vscode 或者 idea 的暗黑色主题觉得有压力的？

[gosidealone]

如题，不知道是不是我眼镜的问题，感觉暗色主题看着很发光？要用更大的力气去看清楚？

[ddvswgg]

如果散光严重的话，推荐换成白色背景。

[HugoChao]

我也不喜欢 一直用白色的

[gauzung]

Solarized Light 主题 -> 拯救双眼

[leverestfish]

同感，特别是有反光的时候都是用亮主题。

[Leonard]

没感觉，Mac 的抗反射做的还行，没太感觉反光（当然，身后一个大灯这种就算了）。

[lostberryzz]

非必要不用黑色主题

[cmu2chert]

@ddvswgg #1 有散光，同样感觉暗色看着比较难，请问是为什么啊

[wganbleuthall]

我比较想知道有没有办法调 vscode idea 的透明度，再加个毛玻璃效果

[xbh1794970183564]

其实就是散光问题，我也是这样，看 oled 也很难受，散光没救了。。

[gromit1337]

我会更累

[jqtmviyu]

建议灰白色背景, vscode 的 Quiet Light 就非常不错.

虽然黑色背景很酷, 但总要在各种浏览器窗口切换时, 白色的不突兀.

[kennir]

我也觉得白色比较舒服，但是 chatgpt 说多项研究表明暗色对眼睛更友好 😅

[KeoC]

浅色主题对比度比深色更高，我感觉更舒服

[cmu2chert]

@xbh1794970183564 #9 为什么啊，用啥主题比较好（看黑色主题确实不舒服 ww ）

[ddvswgg]

@cmu2chert 多年散光用户经验之谈，我的眼睛告诉我深色背景是不舒服的，感觉可能是用深色背景，瞳孔会相对放大一些，从而导致成像变差。可以再参考下这个： https://www.v2ex.com/t/703380

[chonger]

@ddvswgg 散光的话，是因为黑底白字会出现光晕和重影吧

[ddvswgg]

@chonger 是的，因为瞳孔相对更大了。

[wu67]

你可以用浅色的. 但是部分颜色的字可能需要调一下颜色. 例如我, 浅色背景下看不清浅黄色

[returnless]

绿色护眼! Xeon Light

[hoythan]

买了 Studio Display 之后，就再也没有用过任何黑色主题了，因为一切换到黑色，就会直接看到我的帅脸，比照镜子还清楚。

[amwyyyy]

镜面屏是有点压力，所以我没全局深色模式。

[Pig930]

@wganbleuthall VSCode 可以用 Vibrancy 这个插件

[VitaminC1989]

@wganbleuthall 你可以试试打开 vscode 的开发者工具 手动调整样式[狗头]