在微博上偷偷关注自己以前公司有一点纠葛但又没实际在一起的同事好几年了怎么办？感觉严重影响我的心理健康了，有段时间不关注，有时候又会偷偷关注。她 18 年底离职的，微信我也删掉了，但是微博还老“关注”着

[unregister]

看看她发一下什么，点赞什么，感觉心理上对她有一点依赖

[unregister]

总之我过的不好的时候，会怪到她身上，她过的不好的时候可能会怪到我，她年纪也比较大了，85 后的。

[unregister]

就是好像在凝视深渊呐

[sakujo]

你们过的不好的时候，为什么会怪到对方身上？

[smallboy19991231]

为什么关注自己讨厌的东西和事？

[RuiCBai]

找个新人或找点事做，很快就忘记这些旧事了，就是太闲了，思绪无处安放。

[fisherman0459]

看不懂，我再看看

[GodoIT]

我觉得相当一部分人都具有这种心理：越得不到的，越要得到；到手了，就拉倒吧，不稀罕了。
OP 你的焦注点在对方的优点上，如果你放大对方的缺点，对方在你心里也就成为一个恶心到不得了的女子。

我赠言你一句：放过自己吧。
每每遇到类似这样的问题，就跟自己说：放过自己吧。

[unregister]

@sakujo 因为之前我感觉影响到她的职业发展，导致她后面辞职 gap 了一段时间。
@smallboy19991231 可能正如 @RuiCBai 说的我太闲了，我也不是讨厌她
@RuiCBai 之前我每天做什么写下来去完成，感觉就比较能集中注意力
@GodoIT 谢谢您的赠言

[niboy]

投入忙碌别的事情，或者和别人发展一段新的关系

[ScotGu]

你是不是工作不饱和啊？
这可不是严重影响你的心里健康，而是你的心里本来也健康不到哪去吧。
（仅叙述看法，无意冒犯）不行就找个心理医生聊一聊吧。

[kuawo]

忘记一段感情有两个方法 时间和新欢 还是忘不掉说明 时间不够长 新欢不够好

[cnrting]

???

[cmdOptionKana]

羡慕啊，我觉得这种状态很好，很有趣，只是不太正常，可是，正常的人生也太无聊了吧，像 NPC 似的。

[zhou405x]

删时圣如佛 ,找时乱如魔

[LaGeNanRen]

@zhou405x 那是片片，不是小姐姐 XD

[silentstar]

感觉关注这件事本身也没大问题，但为什么会影响心理健康呢？
楼主把关注这件事看太重了吧

[weijiagege]

没什么，不需要太敏感，但还是减少关注的频次吧

[unregister]

@cmdOptionKana 哈哈哈
@silentstar 就是有一点逃避现实，沉迷幻想
@weijiagege okk

[jieyanji]

痴情男儿
往往过得不幸福