怎样把条目从 Read It Later 导回 Instapaper？

[lianghai]

我硬着头皮去体验了两个星期的 Read It Later（在 iPhone 上），还买了 Pro 版本，但最终受不了了。正好赶上 Instapaper 发布 3.0，打算回迁。
之前从 Instapaper 到 Read It Later 可以用后者的官方迁移工具。但 Instapaper 好像没法导入任何的备份文件，于是难以把 Read It Later 的条目导回来。有什么曲线救国的方法吗？
实在不行我就一个一个打开去手动添加了……