作为程序员的你，有啥好的办法没有呢？
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davepkxxx Jan 9, 2014
调整姿势，锻炼身体。
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mechille Jan 9, 2014
有那种专门按摩颈椎的设备。上次去商场体验过一次，还挺舒服...
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66beta Jan 9, 2014
多喝，多尿，就是多走动了，不建议抽烟，熬夜抽烟长痘痘
注意休息，切换窗口看看新闻 |
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tonghuashuai OP @66beta
目前采用的就是这个方法…… |
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ijse Jan 9, 2014
扭一扭
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roamlog Jan 9, 2014 via iPhone
装个 antirsi 定期提醒休息，多喝水，适当站路办公
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akira Jan 9, 2014
职业病，肩颈劳损是很正常的。。
注意坐姿，物理治疗。。 |
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lc87624 Jan 9, 2014
我觉得关键还是要多运动，虽然我很少运动。。。
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crazybubble Jan 9, 2014
针灸＋推拿，超有用。。。
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ihaozhe Jan 9, 2014 via Android
站起来
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Stile Jan 9, 2014
给女友咬。。。。咬字分开。。嗯哪。。哇哈哈
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chshouyu Jan 10, 2014 via iPhone
简单，不要久坐不就得了
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ifoolish Jan 10, 2014
做俯卧撑和引体向上吧，室内就能做，我以前坐久了，肩部常会酸痛，后来开始每天常做这两项运动，就没酸痛过了
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tonghuashuai OP @Stile 太邪恶了
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Nobu Jan 10, 2014
我有段时间也是这样特别是晚上睡觉都睡不好，后来办了健身卡，经常健身就不会有这个情况了
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shenyuzhi Jan 12, 2014 via iPhone
你需要一个超级大的屏幕
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