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我之前也不知道周末干嘛，时常在快过完周末的时候，感觉自己啥也没做。后来我研究了一下，需要在周末做一些能印象深刻的事情，比如爬一路很累，到山顶看到了更好的风景；骑行去了自己之前没探索过的地方；开车去了之前想去没去的地方；做饭做了收藏很久但没做的菜。这里都是一种比较新的体验，所以我现在周末，都在体验一些新的东西。

钓鱼可以去萧山大江东那边，钓点多

屁股疼，买个骑行裤，手疼，买个手套。头盔，尾灯这两必须要。其他的就看自己需要了

我之前 198 斤，现在控制在 160 ，曾经也反复减肥，也反弹过。作为过来人，我想说一说我的想法：
胖子都懒，好吃。节食或者锻炼减肥，需要很强的毅力，如果中途有松懈，就会开始暴饮暴食，这也导致我反复减肥。
司美格鲁肽，效果显著，我打过，副作用我感觉没有，它的药理可以自行搜索。
我的建议是，能自己控制饮食锻炼的，就不要打司美格鲁肽，如果控制不了，就打，它能让你前期瘦下来，能增强你减肥的信心，很多人减肥在前期没有效果，没信心坚持不下去，当用药后，可以开始控制自己的饮食，摆脱用药。

@Y25tIGxpdmlk 咱们普通用户用不上，那种需要商机线索的工作很适合，教育培训，销售中介等等

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@akiyamamio 我觉得，长期减肥坚持不下来的人，反反复复，可以用司美格鲁肽。这样可以快速减重增强信心。之后再用这类的饮食方法来控制，维持体重。

我推荐，石字刀，店里只有两把刀，一把切片，一把斩骨，性价比也高，我用了三年，期间给我姐也买了，好用

反方向旅游，去四五线城市