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AoEiuV020JP 2023-10-23 11:32:52 +08:00
如果可以取消,依然不算强制,
如果无法取消,会不会出点什么意外损失就太大了, 而且等腻了想取消了取消不了可能还得想办法作弊, |
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7745 2023-10-23 11:41:04 +08:00
那不如就当个中间平台,让用户自己找自己的监督人,履约了钱就退给用户,违约了就把钱转给监督人
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LeeReamond 2023-10-23 11:41:05 +08:00 11
有,你去银行签个房贷以后,银行 app 会使你自律。
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lowend 2023-10-23 11:45:04 +08:00 via Android
人的弱点是无法拒绝同类的(仿佛)真情
所以答案是雇个线上打气员使用人性夹击 app 什么的 属于掉根毛级别的过家家游戏 |
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rocksolid 2023-10-23 11:45:07 +08:00
我的是王者,每天自律玩上几把
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fanyingmao OP @7745 社恐不喜欢找人
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fanyingmao OP @AoEiuV020JP 额度小的话损失不会太大。还有可以定个周期修改取消计划的时间点,比如每个月 1 号确定是否修改取消,确定后这个月都无法修改取消。
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1KTN90lKW9gVJ9vX 2023-10-23 12:00:25 +08:00 via Android 1
pornhub App 每天一撸,风雨无阻,让我很自律。
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coderluan 2023-10-23 12:15:19 +08:00 1
想起个笑话,
甲:”我想改掉坏习惯,有这样的 APP 吗,我往里面存 100 ,犯了一次 10 元“ 乙:”本人提供此类人工服务” 甲:“可以哦,我其实是想戒撸” 甲:“诶呀,破戒了,这是证据,你扣钱吧” 甲:“诶呀,破戒了,这是证据,你扣钱吧” 甲:“诶呀,破戒了,这是证据,你扣钱吧,钱还够不,我再交点” 乙:“你个变态是不是一开始就是想找人付费看你 XX” |
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garychenlin 2023-10-23 13:48:38 +08:00
坐牢
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wonderfulcxm 2023-10-23 13:50:58 +08:00 via iPhone
找个监督人,比如我,给我 v50 ,做到归还,没做到打水漂。
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UN2758 2023-10-23 14:13:45 +08:00
刑了么 app
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l32342242374 2023-10-23 14:17:28 +08:00
钉钉打卡
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NoOneNoBody 2023-10-23 14:18:29 +08:00
反诈 app 应该算是一个
app 不带暴力属性,不具备强制性,除非和暴力机关相联 |
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dawn009 2023-10-23 14:20:56 +08:00
有一种说法,自律是个伪概念,通过奖励/惩罚的机制并不能达到自律的目的。看似“自律”的现象实际上是内驱力的表现。内驱力是要做的事情本身带来的,外在的奖励和惩罚是隔靴搔痒。
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manning 2023-10-23 14:21:58 +08:00
紧棍配碘伏,边打边消毒
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yigecaiji 2023-10-23 14:23:25 +08:00 via Android
微信
每个月一号转 10000 给我还有你这月的计划 完不成这钱归我,完成了我月底还你钱 |
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lambdaq 2023-10-23 14:46:26 +08:00
哈哈啊,LZ 这走入了自律的误区。。。
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yufeng0681 2023-10-23 14:54:14 +08:00
目标不靠谱,做不成
目标可以,解决方案不行,做不成。 举例子里面,计步器运动量什么的,不是科学减肥的本质,吃多了是本质。 什么能做成? 例行工作能做成,有成功保障率。 这个偷懒了,那就是人想偷懒了。 |
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F798 2023-10-23 14:58:53 +08:00 via iPhone
你想这个问题的方向想错了
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yuejieyao 2023-10-23 14:59:46 +08:00
能强制让你自律的只有你自己,APP 再牛逼你也可以把手机扔了
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nitmali 2023-10-23 15:01:06 +08:00
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magicfield 2023-10-23 15:15:23 +08:00
自律能力强的确是稀有能力,大部分人很难做到的。
看你的想法你其实是需要“他律”,APP 这种本质上还是你自己控制的,根本算不上他律。你如果社恐不真的去接触人就很难真正意义上做到他律。 建议你还是通过自律去做你想做的事,但有两个注意的点,一个是降低进入门槛,一个是尽量坚持。 比如说你的自律等级是 LV3 ,背 10 个单词对你来说等级是 LV4 ,那就降低点每次背 5 个单词。大部分人缺少的其实只是“开始做”这个动作,其实只要开始做了就很轻松,可能你背完 5 个单词又想再背 5 个了。 然后坚持这个就很困难了,自律 APP 可能有部分效果,但不会很明显,因为你只要放弃一两次就差不多完全失败了。最好还是靠他律。 |
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icyalala 2023-10-23 15:30:25 +08:00
可以搞一个定时发送朋友圈或者微博的服务,开启后弄个女装之类的社死照片定时发送,
只有记录到传感器数据跑步完成后才能取消,否则到时间就发出去。 |
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fanyingmao OP @yuejieyao 手机扔了调用没签到,就把之前协议的押金扣了
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fanyingmao OP @icyalala 发社死数据到盆友圈也想过了,但是微信没有直接调用的接口,发邮件爆通讯录倒是有接口,但是一不小心社死。
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fanyingmao OP 还有那些转账给别人的,很明显人是不可靠的,代码除了出现 bug 是绝对可靠的。
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Blanca30 2023-10-23 17:37:45 +08:00
感觉氛围很重要
我自控力极差选择了去图书馆,没有额外因素打扰很容易进入心流状态 |
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jtsai 2023-10-23 17:43:00 +08:00
悬梁刺股,卧薪尝胆
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huabin 2023-10-23 18:41:38 +08:00
如果你是要改掉换习惯建议你可以看看《这本书可以让你戒烟》这本书,就算不抽也可以看看。你可能要从根上弄明白自己的长期目标,并乐意为此付出。要自律搞太多这种辅助的东西可能往往适得其反,到时候反弹的更厉害,想办法能不费劲的坚持,养成习惯的时候先让习惯活下来,每天做一点点。
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jason31415926 2023-10-23 18:57:15 +08:00
大约是没有的
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xingchenxf 2023-10-23 19:10:41 +08:00
@icyalala 不错的主意啊,名字我都想好了,《自律还是社死,这是个问题》,哈哈
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WhoCanBeRich 2023-10-23 20:00:59 +08:00
我教你个好方法,下班之后把手机、电脑都放书房外,书房里只放书,你在书房里呆一下午试试
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levelworm 2023-10-23 20:15:55 +08:00 via Android
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liukjx 2023-10-24 18:40:01 +08:00
不要通过惩罚来实现目标,最后结果大概率是放弃对自己的惩罚。
而是通过安排自己的日常生活,降低实现计划的阻力 首先分析日常时间开销,要求精确到分钟那种可以考虑用 atimelogger 时间花在哪里,哪些是不必要可以不做的, 考虑清楚自己的目标是什么,自己实现目标的手段是什么,这又是一个坑,那个目标一定要是你想要实现的,而且手段能实现最后目标 正常自己的生活作息,早睡早起,不做到这点,很难有足够的精力学习 少刷手机,早上洗个冷水澡 ,降低多巴胺敏感。 看了看这段文字,都是老生常谈,但也是教训,自勉 |