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20 小时 23 分钟前

回复了 myTrip 创建的主题 › 健康 › 兄弟们，晚上睡将近 8 小时了，醒来还是头晕，是因为打呼噜吗，有没有一样的，是怎么改善的？

@rootOfAdmin #151 是的。还有一个，以前压力大，容易焦虑、情绪激动。
如果你没有遗传史、不胖、不抽烟喝酒，血压有一点高，可以试试自己调整作息，减少钠盐。
太高了还是问医生，每个人情况不一样。

1 天前

回复了 nizhong044 创建的主题 › 新手求助 › 哈哈哈哈哈哈，我会发图片了！

学废了 https://i.imgur.com/45Gawaq.jpeg

1 天前

回复了 myTrip 创建的主题 › 健康 › 兄弟们，晚上睡将近 8 小时了，醒来还是头晕，是因为打呼噜吗，有没有一样的，是怎么改善的？

我的情况供你参考：
以前：
高压稳定 140 ，早上起来头晕
apple watch 检测晚上醒 8 次、10 次
睡眠不规律、睡眠时长也不够，经常睡 6 个多小时、周末熬夜

现在：
睡觉戴耳塞，清醒次数明显减少（环境因素导致睡眠浅）
晚饭自己做少油少盐（坚持了 1 年、吃低钠盐半年）
睡眠规律，11 点到点睡，睡够 7-7 个半小时
现在不头晕了，高压稳定 110-120

2 天前

回复了 milala 创建的主题 › 职场话题 › 去 10 来个人得公司面试问你为什么想加入我们公司

就说岗位、行业都匹配，客套一下就行了，都是打工人

3 天前

回复了 chunqicoder 创建的主题 › 健身 › 健身房玩手机被女生怀疑偷拍，给她检查手机相册了，带真实地址，去这个健身房的小心普信女

有的人就是有被害妄想症
有次下班路上，我有点事突然回了个头，手上拿着手机，不小心碰到了后面的女生，我说了句“不好意思”，她立马捂着胸部说了句：“你干嘛！”（我特么就是手机碰到了她的手而已）。。我当时也不知道怎么解释，微笑了一下，唉，显得更猥琐了

8 天前

回复了 efcndi 创建的主题 › 生活 › 癌后临终笔记（序 + 求助）

@Congeez 住院治疗了，他朋友圈发的

8 天前

回复了 wildmaker 创建的主题 › 问与答 › 我免费了！发一个小福利

周一到周五？你最好每天都一样，平时不熬夜周末熬夜，生物钟紊乱，对健康影响也很大