@qiushui777 京东京造，网易严选，珍视明，花王，南极人这些牌子我都用过，花王发热时间最短又贵不推荐，其他的品牌用起来差不多。这东西没什么技术含量，我都是哪个有折扣买哪个，你可以每个品牌都试试。
有发炎的症状才需要滴消炎的眼药水，比如有严重的灼烧感，没有的话应该就不需要了

@qiushui777 ......有画面了，有跟医生说过吗，感觉你这个操作并不标准。我是用一次性的热敷眼罩热敷 10-20 分钟。不过具体还是看干眼症的诊断结果，我的是睑板腺功能障碍，睑板腺分泌的油脂变性没办法顺利排出形成泪膜，所以一是要经常热敷帮助油脂排出，二是要日常滴消炎效果的眼药水，因为睑板腺里长期未排出的油脂容易滋生细菌发炎。

最重要的其实是热敷，不过我坚持的不是很好，一天一次偶尔会偷懒，想问下你具体是怎么热敷的

病友啊，放宽心态吧，这种慢性疾病基本没有治愈的可能性，调整生活习惯，慢慢习惯吧。

@yukiloh 朋友，找工作是双向选择，但你的简历对 HR 来说：1.太长 2.太多无关废话 3.电话号码还需要花时间解密。明显对 HR 也不够尊重

@shoaly 本来想从企业微信同步数据偷个懒，结果踩了这么个大坑

也没说过永久独占，没啥毛病