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bigxianyuV2EX 第 497773 号会员，加入于 2020-07-05 17:03:40 +08:00今日活跃度排名 13182 |
bigxianyu 最近回复了
9 天前 回复了 foreverstandbyu 创建的主题 › 问与答 › 夏天来了。 有什么有效的室内驱蚊产品吗？ |
蚊帐（ 毕竟睡眠非常重要 )
@xmumiffy 谢谢
@fox 形成生活的习惯之后一般会稳定的，我之前也是这样，晚上去跑步，晚餐没什么吃，然后周末会稍微大餐下，但是会体重下降到一个稳定值
@8355 跑步我也经历过枯燥，不过通过听音乐以及圈子，以及不断的重复，坚持了下来
20 天前 回复了 ramdava 创建的主题 › 问与答 › [R.I.P] 作为高危行业程序猿（媛），我们如何规避猝死风险？ |
目前在做的 :
1. 定期体检
2. 养成良好的运动习惯 ( 坚持了三年多了，最近因为身体原因中断了，在想办法重新恢复 ）
1. 定期体检
2. 养成良好的运动习惯 ( 坚持了三年多了，最近因为身体原因中断了，在想办法重新恢复 ）
@erwin985211 哈哈，游泳是挺喜欢，但是有点门槛（ 场地以及技能 ），还没学会，之前一次自学差点感觉自己差点淹死（ 在游泳馆里误入深水区 )
@Cloud9527 谢谢，这个定律很重要，摄入热量小于消耗热量
@8355 嗯，这次也是想再同时培养一种除了跑步以外的兴趣，但是得先专注一种，感觉太多容易乱，不容易坚持.
@Biluesgakki 嗯，之前主要是担心吃少了影响康复，现在估计应该可以开始逐步减少了。。。。
@crazytudou 哎，没办法，我的动力来源于太胖了会导致健康出现问题 。。。
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