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binghe 最近回复了
20 小时 58 分钟前
回复了 CNN 创建的主题 问与答 安卓手机有 Emoji 吗?
Microsoft Edge
版本 104.0.1293.47 (正式版本) (64 位)

2 天前
回复了 cantenglish 创建的主题 奇思妙想 知乎屏蔽关键字设置什么内容好
Company 中加入 小米 miui 红米
lowbi 中加入 逼格很高 格调很高
2 天前
回复了 andyJado 创建的主题 问与答 vscode1.7 更新有什么激动的地方吗?
代码层级浮动算吗?
3 天前
回复了 Kakarrot 创建的主题 问与答 求推荐 PC 笔记软件啊
@glouhao #22 没有用过 joplin server ,我习惯各种资料自行备份存放。
4 天前
回复了 Kakarrot 创建的主题 问与答 求推荐 PC 笔记软件啊
@0o0O0o0O0o #15 joplin 完美支持 OneDrive ,我也试用过 OneNote 、Notion 和 Obsidian 。OneNote 对 markdown 支持不友好,另外两个功能是强大,但是我和 op 一样用不上那些。joplin 用了很久,以前用坚果云免费同步,但是坚果云免费版有限制,后来换了 OneDrive 同步,到目前应该快两年了,非常完美,没有遇到过问题。
我个人认为应该是你跑步姿势引起的。
例如跑步时身体是前倾还是竖直或是后仰?
落地时是前脚掌还是后脚跟?
是否内八或者外八?
手臂是否摆动?腰胯是否扭动?
但其实,在没有陪跑的情况下,无论是通过文字描述、语言描述、视频等都无法说清究竟是否姿势错误。
最好的情况是找个比较懂的朋友一起。

在下当过几年的消防兵(改制前)。
当年我中队训练强度较大。(特勤中队,非特殊情况下,每日 5:30 起床 3 公里,下午 5 公里,每周 2 次 10 公里,20 公里不确定时间)
180 高,150 重的战友也比比皆是。
26 岁,正值青年,通俗来讲的话还属于青少年😅
5 公里用时 40 分钟也属于慢速跑。(本人 3 公里 11~12 分,5 公里 16~18 分,10 公里 36~38 分,20 公里大约两小时)
个人认为和鞋子等也毫无关系。我们不管是日常训练还是考核,无特殊要求的情况下,跑步时穿的鞋子五花八门,解放鞋(胶底绿面那种),其他安踏、德尔惠,特步、贵人鸟等等等等都是地方企业赞助的,品牌繁多,但都是国产的。
7 天前
回复了 simau 创建的主题 问与答 微信突然弹出的消息
女:哎,有个备胎好像掉线了,要重启一下服务了。😂
@herich #11 app 官网是多少?
18 天前
回复了 wjj5728 创建的主题 问与答 神经性皮炎还有救吗
我是每到夏天(天气热的时候),腰上就会长一片类似皮炎的东西,通常一两天就会消掉。然后换个位置再长一片。如此循环。长的面积也不一定,大的时候有巴掌大,小的时候大概 5 毛钱硬币大小。然后夏天过后(不热)就不会长了。
没看过医生,也不知道怎么回事。懒得管了。
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