看了一下上方打错了一个地方，jpg 的 pixel format 如要指定 4:4:4 则应为 yuvj444p, 上面少写了一个 j.

可以想个办法定期导出来用 ffmpeg 缩一下，例如将图片依照长边等比（如果宽比高长则宽为长边，反之则高为长边）缩为 2,310 px:
ffmpeg -i %1 -vf scale='if(gte(iw\,ih)\,min(2310\,iw)\,-2):if(lt(iw\,ih)\,min(2310\,ih)\,-2)' -sws_flags lanczos+accurate_rnd+full_chroma_inp+full_chroma_int -pix_fmt yuv444p %~n1_2310%~x1
以 V 站人的能力写个 loop 一下子搞定一个文件夹的也不是难事。（为什么设置 2,310 这个奇怪的数字？因为 2,310 = 2 × 3 × 5 × 7 × 11.）
实测一张 6,000 × 4,000 的约 8 MB 的原始图片可缩为 ~330 KB (如果不加 -pix_fmt yuv444p 的话 ffmpeg 会根据原图自动选择 4:2:0 的色彩抽样——如果原图是 4:2:0 的话——则又能省出大概四分之一到三分之一, 将其剩到仅 270KB 左右), 不太清楚 ffmpeg 转图的时候会不会保留 metadata, 但如果 metadata 不想要的话还可以进一步用 exiftool 清一下。

Bandicam. 如果使用场景是 4K 60fps 录屏主录 slides 和窗口操作，则选 Nvidia 的 h264 High Profile VBR 4:4:4 Lossless 那个（在 Bandicam 的设定里能找到——前提当然是你有 nvidia 的显卡），只要你动得不是很厉害，差不多一分钟在 60 MB 到 80 MB 左右（音频选的还是 WAV 波形）。特别适合录制一些教程视频。
录完后用 ffmpeg 再「镇流」一遍，设 -r 15 -pix_fmt yuv444p10le -c:v libx265 -preset veryslow -crf 18 -c:a libopus -ac 1 -b:a 160k 得到的最终结果在一分钟 5 MB 左右。适合作为下载版给对方。原视频用 ffmpeg 切吧切吧再合并一下，适合上传到 YouTube 让 Google 拿去压 VP9.
设置 -r 15 是因为教程类视频 15 fps 足够用了，没记错的话 Linda.com 上的那些也都是 15 fps 的。

我一直认为右利手的人用手机都是用左手的，毕竟右手有更重要的事情，比如平时放在滑鼠上，吃饭的时候用来吃饭。左手一般放在键盘上，用来按快速键或者用手机。

修正：微软雅黑和等线是最最最丑陋的字型，引起生理不适。自 Office 2016 起，无论怎么强制（比如修改 Normal.dotm ，还是会有很大的概率 fallback 到等线），就因为这个，我在 Word 里头打稿子都换成了微软新注音，这样起码可以杜绝 fallback 到等线，即便是需要简体版，也打完了再转。

列印或 PDF 全用 Serif, 荧幕显示的话 CJK 用微软正黑（透过 @media only screen 来控制）；其余一致，如下：

西文：
标题（大字）：Old-style serif, eg: Palatino or Baskerville;
正文（小字）：Didone serif, eg: PT Serif, Century;

Times New Roman 和其余的诸多西文字型一比的一大特点就是太小，因此不适合配在一起用，甚至不适合做 fallback, 因为若真的 fallback 到 Times New Roman 上去会发现这个字符明显变小了。

PT Serif 在荧幕上显示来说是无敌的，列印还凑合。Century 适合放在引用或者公式部分，通篇用 Century 或者 Georgia 又会觉得略「厚」。

CJK 列印：
标题（大字）：明朝体（宋体）的 bold, 比如思源宋体的 bold;
小标题（中字）：明朝体（宋体）的 semibold, 比如思源宋体的 semibold;
正文（小字）：明朝体（宋体），比如新细明体（繁中）、SimSun (简中) 或思源宋体（其实新细明体和 SimSun 列印效果还不错，它们只是在荧幕上看着不好看，但新细明体、SimSun 包括下面提到的 DF-KaiSB 这些系统自带的中文字型的一个通病就是西文部分太拉了，因此如若列印使用务必调好中西文的设定）；
正文斜体：楷书体（楷体），但没有什么太好的选择，只有如系统自带的 DF-KaiSB. 使用 DF-KaiSB 等楷书体（楷体）的时候还得记得稍微稍微加大点字号（比如 font-size: 102% 这样）。

其实按道理来讲斜体在中文里应该对应宋朝体（仿宋），但实践中发现如果在明朝体（宋体）的正文里头混入宋朝体（仿宋）来作为对西文的对应……基本上很容易被忽视。

荧幕显示一开始就说了，CJK 统一强制使用微软正黑，不分什么标题、正文等，标题就是加粗的微软正黑。

等宽场合：
等距更纱黑体 Slab (我个人极度厌恶一切西文 Sans 字型，CJK 也只有荧幕上用微软正黑这唯一看得下去的 sans, 因此至少要有个 slab 来聊以自慰)

同时附议：微软雅黑是最最最丑陋的字体，引起生理不适。

SONY Xperia 1 III, 短时间内不准备换，感觉再用两三年都没问题，上一部还是 XZ2.