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2 天前

回复了 mode171 创建的主题 › 问与答 › 问一个问题，如何增肥？

补充一下，是长期摄入>消耗，不是消化

2 天前

回复了 mode171 创建的主题 › 问与答 › 问一个问题，如何增肥？

增肌增重 20kg 的写一下吧，简单标题就是，长期热量摄入>消化，必然会增重，你以为的吃得多，可能是吸收不了多少，科学点的做法是每周检查体重，如果不动了就增加热量

后续就涉及很多东西了，检查你是否甲亢，查你睾酮是否正常，检查你的肠道健康，饮食是否干净，休息睡眠是否到位，激素平衡，最好是加入撸铁

所以还是简单点吧，按 2 周为例，增加你的摄入（保证你每天的进食分量，夜宵，加餐),保证休息睡眠，如果 2 周之后体重涨了，说明基础没有问题，后面就是一直叠加的事，置于能不能坚持那就是另一个问题了

3 天前

回复了 kcerty 创建的主题 › 生活 › 假如喜欢孩子，但不敢结婚有什么办法呢？

我这边已经看到 2 个活生生的例子了，女性，有钱，dy 自己生

3 月 25 日

回复了 tothegump 创建的主题 › 问与答 › 这是不是「心源性猝死」影响范围最大的一次？

@NonClockworkChen 不认识，没听说过

3 月 18 日

回复了 fionasit007 创建的主题 › 生活 › 结婚选日子看八字很重要吗，为什么答案都不同？

1.来源与前因:从星象观测到个人命盘
源头可上溯至先秦:古人观二十八宿、北斗定农时、占国运，形成“观象授时”与星占传统，《史记·天官书》将星宿与人间官职对应，奠定"星象一人事”同构思维。
汉唐融合雏形:《北斗经》《南斗经》确立“斗数”概念;印度占星术随佛教传入，带来九执、七曜体系;一行禅师(张遂)整合密教星斗与天文历法，推动从“国家占星”向“个人推命”转型。
宋代定型关键:陈抟(希夷先生)融合五星术、十八飞星，引入四化星(化禄/化权/化科/化忌)，建立动态推命模型;《宋史·艺文志》载《紫微斗数》一卷(邵雍撰)，为文献记载之始。
明清成熟普及:明代罗洪先整理《紫微斗数全书》，完善十二宫位与主星体系;从宫廷秘术走向民间，清代《斗数宣微》等书增加实战案例，形成完整传承链。

豆包的回答，这些玩意就是上古时期的'研究'人员鼓捣的成果，你用着 3nm 的手机相信他们的研究能力？

2 月 2 日

回复了 MiHwAppleTslFan 创建的主题 › 生活 › 观<<从小不在意穿着，长大了仍是这样>>有感

尊重他人命运，人家不 care 那就让他不 care 好了

1 月 26 日

回复了 Duwu0912 创建的主题 › 生活 › 大家的眼镜是怎么清理的

买 2 包擦镜纸随便擦，1 分钱一张

1 月 21 日

回复了 yifangtongxing28 创建的主题 › 职场话题 › 突然很羡慕 v 友们的职场

有没有可能大部分 v 友碰到那样的职场都跑路了

1 月 19 日

回复了 mode171 创建的主题 › 问与答 › 大家是怎么看待传统武术与现代搏击的？

你去看看香港早年的电影早年的新闻就知道传武都是些破烂玩意

古代人大部分连饭都吃不饱有什么研究条件？有多少创造力？有多少交流？

一边用着高大上的芯片，ai,造着机器人，一边臆想几千年前的傻 x 闭门造车创造的玩意比现代强？