germain

加油共勉，两个半月体脂率降到 14% 了

@Hakari 非佬，我在国外，年龄歧视好很多，不过 GAP 这玩意儿全世界都一样
@alpha4zeta 全配两娃家庭，有家庭支持才更能容易适应 GAP 啊

我最长 GAP 了 5 年，当时 37 岁，GAP 到 41 ，焦虑是正常的，不过我也就刚开始 GAP 的前一个月因为不习惯 95% 时间纯玩的生活焦虑了一下。

实际我的 5 年空窗并没有给我重新回到职场带来任何的负面影响，因为我为了避免这种“减分”效应，五年期间我不定期接一些咨询的活，都是可以有内容拿出来说的五年。我也建议你找点有实质内容的东西做做。但你现在才三个月，完全没必要为还没发生的事情担心。

定好规划，像上班一样的找工作，朝九晚五投简历，优化人际关系，和猎头沟通，参加各种社团。“下班”时间就做自己的项目，每天健身，该吃吃吃，该玩玩玩，该睡睡睡。定期给自己“放假”纯玩。

我两个半月前也刚裸辞，我 45 了，焦虑个毛，先休息一段时间再重新工作，才能全身心的投入社畜工作嘛。

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最强的是 token 的消耗速度。至于以前说的“危险”，所谓发现了天量的惊人的漏洞都是纯噱头，特别是那个所谓的 BSD 的 25 年没被发现的高危漏洞，被炒作的一塌糊涂，其实不是没人发现，只是不是啥漏洞，所以没人拿出来说。Anthropic 是一家广告公司。

国内的水果已经白菜价了，面条包子水饺这种更是土价。水产生鲜就更别提了，你一斤活虾才 12 人民币不到，我这能买到的最便宜的冷冻虾都要起码 6 刀一磅。我这个鸟地方唯一比国内便宜的就是猪肉。现在牛肉已经是天价了，Costco 因为牛肉太贵卖不出去早已经开始把牛排切成牛肉片卖了，但还是没什么人买。穆斯林现在都跑自己的穆斯林肉铺和华超买牛肉，但还是很贵。

我小儿子有一次考试裤兜里 iPhone 不小心掉出来了，被老师看到考试当作弊处理。学校规定上课时手机只能锁在 Locker ，那次以后他手机就放家里了。

Apple Intelligence 没啥鸟用，每次开车都是喊 Gemini 出来帮我查找邮件和日程啥的

这两天 Codex 计费好像有问题，我 Pro ，昨天没干啥剩下的 20 多 % 周额度就消失了。