ichiha 最近的时间轴更新
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V2EX 第 217363 号会员,加入于 2017-02-25 17:08:08 +08:00
10~14w 的代步车,飞度,卡罗拉,新轩逸?
汽车  •  ichiha  •  2021-08-05 19:30:06 PM  •  最后回复来自 zjyl1994
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五一在武汉有哪些好玩的或者好吃的?
问与答  •  ichiha  •  2021-04-24 07:36:54 AM  •  最后回复来自 WillBC
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有看过《程序员修炼之道》这本书的 v 友吗
问与答  •  ichiha  •  2021-06-22 13:59:59 PM  •  最后回复来自 lulu7
3
有洗过牙的 v 友吗,洗牙前有什么需要注意的
健康  •  ichiha  •  2021-10-14 13:55:38 PM  •  最后回复来自 Grocker
81
你是否经历过灵异事件?
调查  •  ichiha  •  2020-12-29 17:28:57 PM  •  最后回复来自 huZhao
128
有好用的笔记软件推荐吗
问与答  •  ichiha  •  2020-11-09 14:22:09 PM  •  最后回复来自 EasonC
7
遇到一个艰难的选择,还望大家能给出一些意见
职场话题  •  ichiha  •  2020-11-06 15:34:44 PM  •  最后回复来自 lifefriend
35
现在信息安全的就业前景咋样,有大佬来说说吗
问与答  •  ichiha  •  2020-10-15 16:43:08 PM  •  最后回复来自 wangkai0351
13
有防晒推荐吗
问与答  •  ichiha  •  2020-08-21 13:18:32 PM  •  最后回复来自 korokke
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ichiha 最近回复了
2021-02-05 10:58:53 +08:00
回复了 nthhdy 创建的主题 问与答 各位 V 友都是怎么享受体育运动的呢
@nthhdy 我开始每天跑 2km 到 3km,两个月后也是膝盖不太舒服,我解决的方法是结合力量训练,负重深蹲特别推荐,然后觉得不舒服就不要跑,慢慢地找到身体的节奏。我现在跑 4 年了,参加过半马,日常就是隔天跑,看状态跑 5km 或者 10km 。
2021-02-04 14:11:05 +08:00
回复了 nthhdy 创建的主题 问与答 各位 V 友都是怎么享受体育运动的呢
我喜欢跑步。开始需要靠耐心坚持一段时间,后面身体适应了,越跑越爽。再结合点力量训练,每天感觉精力无限,简直起飞。
WH2 用了两年多,没什么破损,外观不错
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