实习的时候要求写日报，其实更多是写给自己看的。每天代码写完你要反思一下，对自己也是一种促进。再后来在自己每天生活中都用上了三个，今天做了什么？ 一些思考，明日计划。 让生活有条理，而且对生活有更好的掌控感。可能比较适合喜欢规划的人吧。