op 很有潜力吃自媒体这口饭（类似怼脸口述那种 up 主）。叙述情节完整，逻辑连贯，而且文字中有很多心理活动，读起来能够引人共鸣。

能省一些，看自己想吃什么。 我是想自己做早饭，就提前一晚上预约蒸鸡蛋、蒸饺，或者起来有时间做个手抓饼+鸡蛋+火腿肠。

午饭一般在外面吃。带午餐要么早起做，要么提前一晚做，比较费精力。

晚饭有空就回来自己做，也比较简单，提前把需要的肉化冻，回来直接炒就行，快的话 30 分钟搞定。

个人感觉做饭比较费脑子，考虑吃什么和搭配菜，然后提前准备好菜和肉。