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V2EX member #46478, joined on 2013-10-08 13:56:46 +08:00
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我的做法思路差不多,但不会死磕固定菜单。冰箱里常备鸡腿肉(比鸡胸嫩)、鸡蛋、虾仁或金枪鱼罐头、荞麦或藜麦、冷冻西兰花和扁豆,再囤点番茄黄瓜。核心原则是两天不吃重样,靠换酱料和香料就行——今天做亚洲风味(酱油+姜),明天就换地中海风(柠檬+披萨草)。一次最多做两顿,不吃隔夜菜。晚上要是真懒,就弄个金枪鱼三明治或者蔬菜煎蛋,又快又满足。这样既营养均衡,又不会吃腻,时间成本也不高
我个人还是习惯用快捷键锁屏,这个最简单靠谱。不过整体思路确实很赞,实现也扎实,就是实用性和手表续航的问题还是得再权衡一下
很棒的项目!
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