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rationa1cuzzV2EX 第 527439 号会员，加入于 2021-01-08 13:32:24 +08:00今日活跃度排名 5578 |
rationa1cuzz 最近回复了
2 天前 回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 › 健身 › 健身瓶颈期求指导 |
刚开始健身为什么要有氧啊？没必要，另外做饮食比训练更重要，7 分吃 3 分练，肩膀窄多练肩和背，肚子肉多就是体脂高。最后腿也很重要别不练腿(核心很重要)
不懂就问，你叔/伯为啥想爆米？为啥能爆米？
161 天前 回复了 wuxi889 创建的主题 › 生活 › 昨天第一次用 apple watch 记录睡眠，来看看大家的睡眠分布 |
不知道是自己不会用还是怎么着，不准
1 、只能设置的时间睡觉才会记录，比如设置的睡眠时间是 23:00-7:00 非这个时间睡觉不会记录
2 、不准我从 22 点开始玩手机玩到 23:30 第二天看 app 显示我 23:07 就开始睡觉了
1 、只能设置的时间睡觉才会记录，比如设置的睡眠时间是 23:00-7:00 非这个时间睡觉不会记录
2 、不准我从 22 点开始玩手机玩到 23:30 第二天看 app 显示我 23:07 就开始睡觉了
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