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V2EX 第 630932 号会员,加入于 2023-05-25 19:09:17 +08:00
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四十岁的我极其羡慕二十岁的自己的身体
每天 6 点起床游泳 10 分钟,每周爬山 1-2 次,休息很好。过去一年感冒一次,自愈。去年 8 月份家里人都阳了,我个人症状不厉害,一直没有觉得中了。目前身体状态比 10 多年前的还要好。
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