想问一下大家人体工学椅真的有用吗？真的值那么多钱吗？

[YYDjiangliu]

如题，目前正在使用的是一把固定的椅子，就是海绵坐垫和海绵靠背，别的什么都没有，我坐起来也并没有什么不舒服的地方。所以想问一下大家。动辄上千块的人体工学椅究竟好在哪里？相同功能的椅子，PDD 上没有品牌只要 200 块，带上品牌就要 500 块。这其中的差价抛开材质和做工，在坐的体验上究竟能有多少提升？功能更多的椅子 2000 块也是有的，前天下午我坐着 20 块买的较高的马扎打了一下午游戏也并没有觉得有什么不妥，身体也没有产生不舒服的感觉（ 30 岁了）。之前去家具城也体验了各种价位的人体工学椅，我的感觉是没有感觉。椅子的本质就是坐，我可以理解材质做工功能的提升进而价格提升，但是以人体工学为宣传噱头、以身体健康来制造焦虑，这样的价格提升除去有钱人怎么样的人会去买单呢？我是穷卫（鬼），轻喷。

认真的看了每位大佬的评论，就不再一一回复了，根据个人浅薄的理解，总结如下：
1 、腰没有问题的朋友，椅子随便坐，久坐的话按时站起来活动一下，再买个靠背搞定；
2 、腰有问题的朋友，还是推荐使用人体工学椅的，一来防止情况恶化，二来价格越高坐的越舒服导致心里激励越强（手动狗头）。根据大家评论腰部支撑确实用处很大，好处很多，所以总体来说，是要根据钱包的厚薄选择合适的椅子。
还有两点想法也分享一下：
1 、根据评论说更直白一些叫做腰部颈部支撑椅更合适一些，我想每个人的身体情况是不同的，虽然我了解的人体工学椅都是可以多角度调节的，但是这些直来直去的调节真的适合每一个人吗？我觉得“人体工学椅”应该是根据个人的身体情况定制的，这样才能保证每个部位，每个角度都是适合的，那么这种量产出来的产品，对“我”而言真的合适么？
2 、还是价格问题，汽车的价格有一个零整比，意思单独购买所有零件的总价格与汽车价格的比值，例如一台售价 20 万汽车零整比为 3 ，意思是购买汽车的所有零件花费是 60 万，我自己购买零件组装一台汽车远没有购买整车价格便宜。那么人体工学椅的售价是否也符合这个规律，动辄上千块评论区还有 8000 块的椅子，按照国内的工业能力以及工厂内卷的情况，人体工学椅这种在我看来技术含量并不高的产品我认为单独购买零件的价格应该是低于品牌成品的。个人愚见。
这段话写到最后，还是觉得资本给我这样的穷卫设置的消费陷阱一个又一个，导致很多产品的价格标上品牌之后迎来虚高，虚荣大于实用（比如我买的 400 多的鞋）。消费还是根据经济能力回归到硬需求上吧。人体工学椅是我配不上它哈哈。

[mywind]

主要是支持腰部和坐垫要透气，b 站有相关科普，各个部件还是有区别的。一般 1000 到 3000 左右的价位就基本上可以比较好的实现大部分的功能了，再往上就是一些附近功能，品牌和设计了。其实源头工厂就那么几家

[fzls]

我买了个一千多的在家里，日常每天回家都要用到，只能说真的很值，坐起来比普通椅子舒服很多，也不累
公司里也是用公司发的人体工学椅，也感觉不错
这东西一千出头的就很不错了，之前买了个西昊七八百的款式，那个感觉因为价位问题，坐起来不是很舒服，跟现在这个一千多的比起来

[BeautifulSoap]

你这腰没问题的人自然是坐什么都 ok 了

像我这种腰不行的人，什么梯子适合自己基本坐坐就能知道和大概了

以前买工学椅，我把 herman miller ，okamura ，steelcase ，西昊等的主要型号都坐遍了。包括 herman miller 的 areon chair 在内都多少腰部支撑不够（别怀疑，腰不好的人的腰不能用正常人标准去衡量的），尤其西昊，营销做得好但真的坐腰部支撑完全没有，坐久了我的腰痛
最后选来选去买了 steelcase leap chair v2 ，七八千到手吧，完全是值的。这五年我在这个椅子上坐了不知道多少小时，经常一坐就超 8 小时，经历了曾经长年的在家办公等时期，结果我的腰的问题硬是没有恶化。如果没这把椅子腰突估计是正常结局。到时候花的钱可不是 8k 带椅子钱能比的了

[linkmm]

羡慕年轻腰好的，20 年前我坐没靠背的凳子都能坐 8 个小时

[noqwerty]

目前的观点是要么多花点钱买把好的工学椅保护老腰，要么坐很不舒服的椅子强迫自己每半小时起来活动一下

[june4]

智商税。

本质就是让腰靠着有个正确的角度就行，如果要选把普通椅子，也只要选有合适角度靠背的椅子就行，不能瞎选角度很大的那种。

[alwaysonlinenet]

1.坐垫透气性，网布的相对海绵的肯定透气，之前海绵的坐久了屁股上会长痘痘
2.腰部支撑，还是一样腰部海绵支撑肯定么有网布的支撑力度好

[qiaobeier]

反正别买西昊就对了，3500 买了西昊 S01 ，真是个垃圾玩意。

[wxw752]

我买的保友金豪 B ，很舒服，感觉贵的主要是稳定，不晃动。

[kylebing]

宜家那个 斯缇诗 1600 左右的挺好，把手高低前后可调，座面前后可调，准备下把买那个。
目前买了 玛赤佩、隆菲尔。

[ChefIsAwesome]

我最近腰疼，特意查了很多资料。正确的坐姿是这样：双脚着地，坐直不往后靠。
我现在找了把木头凳子配坐垫用，效果良好。

[justfindu]

值不值看个人. 工程学需要一套才会有更好的效果. 不过保友买了 9 年 算下来怎么说都值了吧

[fredweili]

1000 多买的金豪 B ，感觉很值，在家办公舒服多了

[Natsuno]

说实话，想腰部支撑不如直接买个现在网上带货的靠背，才 100 多，椅子的支撑效果不太行，而且得固定姿势才能，坐久了还是难受。

[Daus123]

同样买的金豪,还是跟普通的椅子还有差别的,坐久了也不会不舒服

[falcon05]

@ChefIsAwesome 我看油管一个台湾的骨科还是运动学矫正的医师也是这么说的，正确的坐姿就是把力分配给屁股和地面。尽量不让腰受力，最后我记得他的观点的是人体工学椅是智商税

[SteamSheep]

我买的 100 块钱的坐着不舒服

[xR13zp0h67njQr2S]

@falcon05 腰不舒服的时候坐一下就知道是不是智商税了，有的东西是有因必有果，有的不是表面现象

[falcon05]

@78786381 我倒没有腰疼的问题，所以也无福享受，不过你说得对，即使物理上化学上没有效果，心理激励也不能忽略，安慰剂效应也是一种缓解的方式，有因必有果嘛

[Ilavena]

我搬新家，买了两把工学椅，都是京东京造的。一把是 Z9 smart （ 729 元），一把是 Z9 Elite 2 代（ 1100 元）。

[Ilavena]

先说结论：没必要买贵的，买个基本功能就行。
Z9 Elite2 甚至没有 Z9 smart 做工好，然后所谓多出的功能也就一般般，属于附加项。没啥鸟用。

[ooxx2123]

感觉不如多喝水，多上厕所，不久坐的好。

[Lee90]

总要给你一个花钱的理由

[jheroy]

@ChefIsAwesome 这样坐腰是不疼了，久了脖子又会疼，脖子最佳坐姿不是腰垂直坐需要有一个小角度。所以我现在都电动升降桌，坐一会站一会儿。

[Duanye7X24]

让你花钱的阳谋

[linshuizhaoying]

对于久坐的 肯定有用的，但是不是越贵越好 是找到合适自己的最好，所以买之前能有地方试一试就尽量试一试，几十几百几千上万的我都坐过来了，智不智商税坐过的人会不知道吗？

[YYDjiangliu]

@linshuizhaoying #26 智商税这个词偏贬义的话我觉得换成心理安慰和虚荣作祟更合适，现在没有人是傻的了。还有就是智商税这个词大部分情况下就是未拥有的人去评价拥有的人，一般来说很少会有人评价自己掏了智商税购买了某个产品吧。这条评论仅限于讨论智商税这个词，与其他无关。

[luliumytime]

有条件建议线下试坐，买的 hm aeron 不咋舒服我感觉，可能是没头枕的原因

[maladaxia]

@june4 我花 350 元 买了个, 很值啊

[CatchXS]

贵的稳定一些，而且没那么容易坏，椅子上有些可以调节的小功能，坐的的确比固定椅子舒服
真要调整坐姿，建议还是搞个好点的电脑支架臂，让屏幕适应你的坐姿，不是你去适应电脑位置。

[a1b2c3T]

@linkmm #4 20 年前老哥多大啊。。我这 20 年前小学 2 年纪也能坐 8 小时哈哈哈

[xnn]

一分钱一分货

[YYDjiangliu]

@xnn #32 ，没毛病。

[bigjie910]

工学椅有点用，但不能治腰疼。 然后就是非大促期间不值得购买，溢价太多了 （ 618 期间买过保友 pofit2 ，到手 1800+， 这款日常价格是 2800+）
好的工学椅主要是屁股有支撑但不硬，上半身略微后倾有支撑。扶手最好是多角度调整，不然后仰时手肘没得支撑可真是太难受了

[volvo007]

目前看效果不是很理想，因为我属于个子高且上半身长的…… 导致照顾脖子就照顾不到腰，腰舒服了脖子不行…… 目前还没有找到特别舒服的。

不过现在让我坐普通椅子也是不行的，4 个小时肯定腰痛，工学椅能撑久一点（压力都让骶髂关节承担了