windows11 下 CPU 被系统空闲进程占用导致 CPU 温度过高 咋修

[blankmiss]

CPU 是 AMD 7950X 主板是 MSI X670P

硅脂是半年前涂的（暴力熊硅脂 好像 30 块钱一管） 用的瓦尔基里 360 水冷

图中只开了三个聊天软件 + chrome

主要是风扇吵 很烦人

[surrenal]

啥空闲进程占用？ 没在任务管理器里面找找可疑线程吗

[blankmiss]

@surrenal 他的名字就叫 系统空闲进程 第一张图有标记

[surrenal]

@blankmiss 额，我这边公司网图片没加载出来
看任务管理器里面描述空闲进程进程好像就是来统计 cpu 的空闲时间的，为啥会占用耗资源。是有点奇怪

[hefish]

这是假的空闲进程了吧。。。

[virusdefender]

mac 上也有类似的东西，一个叫 kernel_task 的进程。并不是它占用了你的 cpu 而是因为 cpu 过热等降频，显示成了它在占用。https://support.apple.com/zh-cn/102172 可以尝试手动的把风扇速度调整为最快，看看会不会变化。

[blankmiss]

@surrenal 我也不清楚 但是这水冷的风扇很搞人心态

[kome]

是不是有什么进程跑死了, 占着处理器不放, 实际啥也没跑, 处理器很闲.

[blankmiss]

@surrenal @virusdefender 在重启两次后 莫名其妙自己好了 我水冷应该是没问题的 现在温度在 50-60°左右 ，虽然 系统空闲进程 还是现在占用了 百分之 90 多的 CPU 但是实际上 已经不占用资源了 我怀疑是 Windows 和 CPU 有兼容问题 还是怎么样

[Garphy]

图 1 正常，图 2 结合图 1 不正常。会不会是超频超出神经病了？可以尝试恢复默认 BIOS 设置

[blankmiss]

@Garphy 我这个是 时不时就会这样 而且我摸索过 重启多次 某一次就会恢复正常

[NoOneNoBody]

系统空闲进程主要就是那么几个：杀毒扫描、内存优化、磁盘索引

[NoOneNoBody]

用户名不打码么？
是这个？“Hello, I'm dnslin, from China, working in Chang Sha !”

[opengps]

图一正常，空闲进程是真空闲。
你把详情那里，cpu 时间列打开，看看除了空闲进程之外还有谁最高，排查下图二的问题

[fairytale]

图一正常吧，那就是空闲

[paopjian]

系统空闲进程没问题,是远古程序设计, 但是 CPU 跑满就得考虑是哪个软件占用了,打开资源管理器详细查一下. 或者试试把监控温度的软件比如 msi center 或者 AIDA64 关了看看, 我就碰见过系统 bug. AIDA64 温度传感器死循环导致温度暴增

[Garphy]

@blankmiss 我之前也遇到 AMD 超频后温度显示异常，后来发现是 PLL 1.8V 电压值调的有问题，所以，你可以先恢复默认试几天。

[chenxiankong]

恢复电源计划默认试试

[alect]

水冷有问题，我风冷都不到 30 。

[alect]

用 zpu-z 压力测试一下，秒破百一定是水冷有问题，你用的这个型号坏的很多。

[blankmiss]

@NoOneNoBody yes

[blankmiss]

@paopjian 我试下关闭 msi center 这个软件 老是调风扇有点问题

[blankmiss]

@alect 重启后 现在的温度是 43° 看起来不是水冷的问题 应该是某个进程导致 CPU 满载

[blankmiss]

@Garphy 我一直是默认 我自从有一次超了下蓝屏就扣电池 重置掉了 BIOS

[2000wcw]

他这个是 VBS 的锅，有些是 WD 的文件检查造成系统短时间高负荷。

解决办法就是换 Win11.21H2.22000 版本，然后关闭 windows defender 和 VBS 虚拟化安全策略，远景论坛有 windows 轻松设置可以一键关闭。

或者不想重装的话自己用工具软件关闭 WD 和 VBS 都行。