大家有没有发现，有了 AI 编程后，程序员们更累了

[starlion]

不知道大家有没有发现，自从有了 AI Agent Coding 后，需要干的活儿越来越多了？工作反而没轻松多少，有时还更累

[Domado]

单位产出提高，剩余价值提高了，资本家变本加厉压榨员工，历史均有记载

[yu180]

原来是单一职责，现在是从头到尾，从第一行代码到最后的上线部署，前端后端 全都干，每天都头昏脑胀的

[starlion]

@yu180 😄哈哈哈 人也像 AI 一样高度运转中，被迫着

[Biluesgakki]

你干的多干得快 活只会越来越多

[Overfill3641]

@Biluesgakki 但你干的少干的慢，最后肯定被裁，最终原因还是人太多了。

[user1284]

你累是因为公司安排更多的任务, 不是因为 ai, 两者并没有强因果关系, 假如有一天人突然进化成不需要睡觉, 你一样会被安排更多任务, 到时候又要怪人类进化了吗

[ronen]

程序員的生產力提升了 產品的生產力也提升了。 大家都提升生產力，上下文切換的頻率超出了人類的習慣。

[garyalen]

因为各类工具都陆续接入了移动端 现在下班后的贤者时间都不能停止思考了

[Chuckle]

对，原本要再招一个人干活，现在变成给人配个 ai ，原本一天干一需求，变成两个需求多线程干，桌面切来切去，等 ai 回复，也不是需求有多难，就是干一件事的心流被打断，多个任务反复切换费脑子就累

[sentinelK]

因为工作内容从之前的逻辑因果系统切换到了混沌概率系统。
类似于从开发岗转到了管理岗+开发岗。

人肉上下文更多了，占用了更多的大脑缓存。

之前你只需要思考你自己的 function 如何实现即可。
现在你需要思考：

到底如何才能生产出这个 function ？
这个 function 的生产任务更适合交给谁？
我怎么证明这个“人”生产的 function 是合格的？
我靠他这个 function 的实现我怎么看不懂？
他这个 function 的实现真的符合我的要求吗？
这个“人”生产这个 function 怎么耗费了我这么多额度？怎么提升费效比？
我要不要把这个“人”的经验提炼成 skill ？
这“人”写的能过 code review 吗？我要不要微调一下？
算了就这样吧。

大概是这样，和我 10 年前带组的感觉差不多。

[levn]

https://hbr.org/2026/03/when-using-ai-leads-to-brain-fry

[TrackBack]

理想的情况是大家都悄悄用，一天能干完一周的活，节省的时间提升自己或者陪陪家人
但是实际情况是但凡有一个人为了邀功给老板吹一天能干一个月，大家都别想休息

[catamaran]

@TrackBack 你觉得干老板的都是傻子？没主动推 ai 的，很少吧

[wnpllrzodiac]

因为锅是你背，ai 拉的太快，导致你来不及看

[xiaowangzi00]

@TrackBack 去年的时候是这样的，今年不行了，今年老板们都知道了

[NewYear]

效率越高，工作越多，
工作越多，效率越低

结论：别内耗，按照步骤一个个事情按顺序干就好，干不完没关系。

最怕有人跑过来疯狂内卷。

[shen13176101]

有人截图了！

[HHHans]

我一直在想，大家的生产力都提高了，产出了更多的工具和娱乐内容，但是用户的总量以及用户的钱并没有变多，所以除了模型厂商压根没有人获利呀，纯纯就是在卷

[udisyue]

你知道提效是为了什么吗？是为了让你单位时间干更多的工作，而不是让你把原来的工作量干完开始休息