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coolcfan 2016-03-04 21:16:11 +08:00
居然没靠背……
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learnshare 2016-03-04 21:25:13 +08:00 1
睡觉的时候,把屁股稍微垫高一点点
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vtea OP @coolcfan 准确的说应该是就如同没靠背,椅子长久失修,要是靠上去,上身就跟躺下似得而腰部空着了特难受,只能坐在边上挺直腰,跟没靠背一样,单位也是扣得不给换。
@learnshare 谢谢,回来去试试 |
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xiaofami 2016-03-04 22:49:02 +08:00 1
刚上班时办公室给配的椅子坐着就像受刑,脖子非常难受。后来自己买了一把椅子完美解决。
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ruandao 2016-03-04 23:57:23 +08:00 1
每小时出来,走走
建议, 去医院拍照下看下腰椎间盘, 虽然不一定有, 但是需要预防 |
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terence4444 2016-03-04 23:59:25 +08:00 via iPhone
可以考虑买个升降架站着工作
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ipconfiger 2016-03-05 00:09:38 +08:00
练习 合气道.....
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LINAICAI 2016-03-05 03:10:32 +08:00
我头一次听说没靠背的上班。。。
应该不是猿类吧 |
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vtea OP @xiaofami @terence4444 不太想投资这里,因为是办公室感觉太张扬不好
@ruandao 感觉不太能实现,最多去个洗手间,但基本能按时下班,最怕椎间盘突出了,唉 @ipconfiger 合气道。。。 @LINAICAI 不是猿,但要对着电脑长时间码东西,身体状况和猿们差不多 |
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davidyin 2016-03-05 08:19:00 +08:00
多躺躺就好了。
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ibegyourpardon 2016-03-05 10:22:29 +08:00 1
自己买把椅子。
不说各种人体工学椅,哪怕宜家拖张几十块的塑料椅子回家,有靠背,也总比背后空落落的只能趴着强。 不只是累的问题,而是绝对会身体出问题。 |
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hnnxn 2016-03-05 11:11:35 +08:00
同样坐会这样的椅子,受罪,直接辞职。
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publicAdmin 2016-03-05 12:58:03 +08:00 1
对的。就如 @ibegyourpardon 所说。要么你自己买把椅子,要么自己家扛一把椅子去。身体不好吃亏的只有自己,哪里来的什么张扬不张扬。毕竟上班一天坐这么久。。。。何苦
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publicAdmin 2016-03-05 13:00:39 +08:00 1
再补充下,我个人认为那些舍得投钱买机械键盘的,真心不如考虑先投人体工学椅,不一定非得要最好的。就最普通的哪怕是电竞椅都不错,好点的金豪之类的。具体可以知乎下,不过慎入。容易选择综合症。~~ 2333333
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vtea OP @davidyin 感觉改观不大
@ibegyourpardon 恩,我去逛逛,挺像买个小埋那种软软的可以躺在里面 @hnnxn 三四线小城,换工作不易啊 @publicAdmin 恩恩,我去逛逛入一个,一般我都挺直腰正坐的,可能时间一长姿势就不对了 @abelyao 准备入个在家里,一直想挺直腰正坐,可坚持不久 |
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publicAdmin 2016-03-05 19:33:42 +08:00
@vtea 额。貌似据我买的那家店店主发我的视频来看~ 其实小时候学校老师家长教我们的坐要“坐直” 反而“坑”了我们。我现在买了椅子后,也是很容易习惯性的坐直。- - 然而人体工学椅是需要你靠在椅背上,而且再怎么那个椅背也不能调节为垂直,开始我还逗比的去问过店主。
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julyclyde 2016-03-05 19:35:57 +08:00
换工作
或者自己买一个带着,不过很快就会被领导劝退,然后跳槽去有椅子的单位,手里多出一把椅子 |
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ruandao 2016-03-05 20:28:00 +08:00
恩, 先去拍片看下, 真的当你觉得累了, 其实很可能已经受伤到一定程度了
尤其是中国很多中学体育教师不懂, 还教 仰卧起坐 (很多人因为这个把腰废了) |
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vtea OP @publicAdmin 坐直应该有好处的吧,不是有句话坐如钟站如松,现在在家有时候双盘腿坐会
@julyclyde 。。。不易,还是自己要照顾好自己 @ruandao 说得好恐怖,我感觉应该是腰部的肌肉疲劳了 |
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publicAdmin 2016-03-06 17:44:04 +08:00 1
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