关闭手机通知一年，感觉美滋滋

[gansteed]

原文： https://jiajunhuang.com/articles/2019_01_03-drop_notifications.md.html

用智能手机之后，我们的生活总是被手机提醒碎片化，因此我自己做了一个长达一年的实验 --- 关闭手机推送。

主要是：

• 卸载新闻软件：不看新闻，对我一点影响都没有，不用担心会错过大事，该知道的事情，通过身边的人(同事，朋友)，我还是会知道。
• 关闭不必要的手机通知，例如淘宝：想买的东西我还是会去买，但是不会被 App 提醒我要去买啥啥啥了。
• 社交类软件关闭声音和通知中心，仅保留角标数字：我主动打开手机的时候，再一次性集中处理所有未处理的消息(同时屏蔽那些所有群消息)。
• 开启睡眠模式：晚上 11 点以后不会发出任何声音。

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我会因此错过重要的消息吗？

• 不会。如果在微信上联系不到我，而又是重要的紧急的事情，肯定会电话通知我。
• 那些促销活动，错过了就错过了，还防止自己剁手，而且一般大型促销活动都会提前预热（例如双 11 ），不会错过的。
• 重大事件，一件都没有错过。因为除了 App 通知你，还可以从身边的人知道这些大事件。

我得到了：

• 成块的时间，可以用来睡觉，看书，思考，学习，娱乐等等。
• 不被频繁打断的生活。
• 我用手机和 App，不是 App 用我(虽然我还是被用了)。

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电脑上我倾向于：

• 关闭通知（图标，声音，数字等等）
• 社交软件装到虚拟机里，然后大脑想休息的时候再去主动轮询

不过我的个人电脑上因为是用 ArchLinux 作为 Host+Windows 虚拟机，可以完美达到上述要求。公司的 macOS 就没法做到了，角标没找到去掉的方式。

说明一下。微信和 Gmail 是打开了通知的，但是只有角标数字，声音，弹窗等等都关掉了。打开手机要是看到有人找，就会去处理了。

[belin520]

单身的人比较容易实现？？
感觉不太可能，我常年电话震动都容易漏电话

[singerll]

在领导眼里，你五分钟内回他消息跟半小时内回他消息区别还是很大的。

[slgz]

有点像自闭?

[cue]

能活在自己的世界真好

[jadec0der]

我如果遇到这样的同事真的会头大

[Dvel]

折中一些，关掉推送频繁的烦人的 App 就好了，IM、邮件还是留着比较好吧。。。

[CRight]

我常年手机静音，虽然经常会被人骂，但真没有耽误过什么重要的事。信息接收的越多越烦躁

[Himingway]

开启静音模式，只保留短信、邮箱、日历和微信通知（群消息关闭提醒）。

[hyshuang2006]

我关闭了手机部分提醒功能，非手机通讯录里的电话都没提醒，直接拒绝了陌生来电、短信；也关闭了微信朋友圈，一段时间了。

[ithou]

还是佩服！

[dumbunny]

我的手机只有电话能响，短信都不可以响

[kimwang]

楼猪说关闭了手机通知，但好像没有说不会主动去打开吧，比如他想看的话可以开软件看啊，我觉得可以哦。

[jeffw]

这不是正常操作吗？我一直这样用哦，我的手机只有电话、短信、微信（有选择的）能响和角标通知。心情不好的时候都可以直接关机，没什么大不了的。

[jedicxl]

一直这样
自己的小世界维护不好，大世界是玩不转的
老外很注重对“个人世界”的维护和尊重，国人还普遍差的远

[alienx717]

我也想这样。。。。
我不在乎错过什么，每天晚上睡觉就关机

[stille]

从 iPhone1 开始就在管理通知了，当时连主动推送都没！关闭除了电话，短信，微信以外的一切通知

[la9998372]

真好，我现在只停留在把朋友圈关闭的级别。。

[yinanc]

一直都把有任何与我无关内容推送（推荐，热门等内容）的 app 的通知禁止了。结果就是现在只有微信和 tim 的通知是开启的

[tingyunsay]

to c 的公司，没有邮箱看不到报警很慌，说不定老板拿这个开刀。其他我也都不在意，虽然我现在用的智能机推送也全都关了，但自控力真的不是每时每刻都这么足，感觉最好的办法还是不带在身上。本人 nokia 功能机痴迷者，手上已换到了第五个 nokia，可惜工作原因，一年多没使用过了，适应时代智能机....

[zcjfesky]

我一般会不由自主地排挤微信不回复必须打电话才能联系上的同事，印象差了就会有意无意地将对方优先级调低

将心比心，你都不想理我不想回复我的信息，我干嘛要把你当做座上宾

[citydog]

N 年以后，你有了老婆，有了孩子，有了同事，有了好朋友，有了上司，有了下属，有了必需的社交
你还能关闭通知？？？

[AfChu]

一直关闭的，除了一两个对我来说比较重要 app 没有关闭，安静了好多

[Aouyu]

正常操作+1，手机通知一直是这么用的啊，基本禁掉 IM 软件外的 APP 通知。群消息都是免打扰状态。真有急事找人肯定单独联系或电话了。

[xenme]

目前只有微信和 gmail 开了通知
微信即使有通知也是静音

好多年了已经。

[winnie2012]

一直是这样的，公司约定好有急事 QQ 语音或者电话

[naix1573]

微信通知开着，因为可能别人有事儿找你，朋友啊，家人
邮箱开着，重要的事往往会通过邮箱沟通，至于其他的基本都关掉了。
手机不就是这么用的吗？

[loveour]

啊，看来我还是不太一样。我的通知基本没关过但是我被治好了通知必须去看的强迫症。。但是吧，我觉得还得养成一个不要老拿起手机玩的习惯

[qooweds]

这不是正常操作?你用国产安卓就知道通知有多恶心了

[shakoon]

我也特别反感手机上的各种状态栏消息，除了微信全都禁用掉了，微信各个群也设置了不提醒。清爽的感觉非常好

[jasonding]

表示已经这么做了近 4 年了，任何时候的提醒都不接受，有事找我等我看到再说，急事请打电话。

[gimp]

我觉得是正常操作，我关闭了所有通知提醒，在我想起手机时才会打开微信看看有没有消息。

[HeyWeGo]

现在刷的最多的是电报~

[wandero]

关声音关角标保留通知中心不是更舒服吗？

除了电话和 RTM 有声音，短信声音也关掉，拿起手机可以只看通知中心

目前的庝点是 Win 无法同步 iOS 的通知

[zhouweiluan]

我也想，但是身边圈子和现代社会的发展已经不得让自己这么做了。。。关闭通知反而显得自己与社会断联，与社会格格不入。。。。就像现在道路都是开车的，你觉得太污染偏偏想骑马。
虽然会尽量克制自己耍手机的时间，但是微信的通知还是得开一开。其他非社交的都隐式通知了。

[whypool]

除了短信早就全部关闭推送提醒了

[zjsxwc]

过年过节会错过微信红包。。

[malagebidi]

社交类的属于及时沟通，如果有时间了再统一处理的话，那该说的事情早就成黄花菜了