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DyingSwan
V2EX  ›  健康

没挣到钱还落了个颈椎曲度变直,我废了。

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  •   DyingSwan · 2021-01-14 13:59:53 +08:00 · 2881 次点击
    这是一个创建于 1410 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    四年前毕业 原本入职国企 呆了十天 实在觉得无聊 后来干了程序员 这几年工资不高 没啥存款 前段时间脖子不舒服 拍了个 x 光 颈椎曲度变直 项韧带钙化 医生一副惋惜的态度 我废了吗

    ps:没车没房 没媳妇没孩子

    第 1 条附言  ·  2021-01-14 14:55:15 +08:00

    大夫说 -多仰头 -多做扩胸运动 -多打羽毛球 -多游泳 -多锻炼

    20 条回复    2021-02-04 07:56:44 +08:00
    wohenfuyou
        1
    wohenfuyou  
       2021-01-14 14:02:06 +08:00
    不太了解这个病情又多严重,自己分析是什么原因造成的损伤了么?如果是长时间工作,就换个工作,如果是打游戏,就改变自己的爱好,业余时间跑跑步,做做瑜伽,或许有改善
    notejava
        2
    notejava  
       2021-01-14 14:09:50 +08:00
    曲直有什么可怕的,现代人十个去拍九个曲直
    DyingSwan
        3
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:14:38 +08:00
    @notejava 你安慰到我了 java 老哥 我是前端 还有个韧带钙化 医生说一般四五十的人才会出现这个情况 相当于筋变成骨头了
    DyingSwan
        4
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:15:36 +08:00
    @wohenfuyou 我觉得从小就有点含胸驼背 走路什么的低头习惯了 坐着也是脖子前倾 em...主要还是不运动
    iceneet
        5
    iceneet  
       2021-01-14 14:18:09 +08:00
    那么惨吗 我现在也很少运动 很慌
    tangzh55
        6
    tangzh55  
       2021-01-14 14:18:53 +08:00
    四年前毕业 原本入职国企 呆了十天 实在觉得无聊......
    DyingSwan
        7
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:37:47 +08:00
    @tangzh55 没想到排版出来成一行了... 就是一个山沟沟的汽车厂当技术员...
    qinrui
        8
    qinrui  
       2021-01-14 14:38:42 +08:00 via iPhone
    把显示屏拉近一点,不要伸着脖子看电脑
    stdout
        9
    stdout  
       2021-01-14 14:40:09 +08:00
    每周跑步一次就解决了。
    belin520
        10
    belin520  
       2021-01-14 14:42:34 +08:00
    颈椎曲度变直,就质疑人生了???
    来来来,进我们中老年程序员群,让你看看什么叫一身奇奇怪怪的病,拉个屎起来都感觉要晕倒的程序员是怎么样在头条 9116 挣大钱了,感谢下是什么支撑他走下去的。
    notejava
        11
    notejava  
       2021-01-14 14:49:38 +08:00
    @DyingSwan 不可怕,纠正姿势,避免长时间低头,注意坐姿。曲直本质是颈椎后侧肌肉慢性劳损导致的,加强后侧肌肉锻炼就可以了,可以选择做十点十分操,或者爬行运动。
    DyingSwan
        12
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:53:20 +08:00
    @notejava 十点十分操已 mark 阿里嘎多
    DyingSwan
        13
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:57:18 +08:00
    @belin520 我靠 哥 你拉我进群吧 我想跟大佬们学习 我想挣大钱
    DyingSwan
        14
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:58:24 +08:00
    @qinrui 自己在闲鱼上收了个 U2414 升降显示器后 好点了
    DyingSwan
        15
    DyingSwan  
    OP
       2021-01-14 14:59:21 +08:00
    @stdout 之前就是 不舒服了 去跑个步 出一身汗感觉很畅快 后来就懒得动了...
    Takuron
        16
    Takuron  
       2021-01-14 15:06:08 +08:00
    上大学的告诉你我颈椎曲度变直两年了,我记得亲戚家有个高二的女生也有这问题,要不考虑一下养老?

    建议搜索有关科普,然后等你四十岁再来看这个贴子。
    namelosw
        17
    namelosw  
       2021-01-14 17:14:44 +08:00
    害, 我五年级去查的时候就曲度平直了, 快二十年过去了也就那样, 离废了还差得远.

    各方面多注意, 后面还一堆毛病排队等着呢……
    e583409
        18
    e583409  
       2021-01-31 08:51:02 +08:00
    我现在在公司放了 一个大学寝室用的 25 块钱一个的书桌 偶尔站立办公。此外中午踢球 30 分钟,下午 4 点出去活动踢球 15 分钟,晚上 6 点出去踢球 30 分钟 参考一下。这样下来颈椎肌肉 后背肌肉 好很多
    e583409
        19
    e583409  
       2021-01-31 08:52:11 +08:00
    有个大前提 我现在除了踢球 基本没有多余的时间给抖音 快手 头条这些 app
    lmmortal
        20
    lmmortal  
       2021-02-04 07:56:44 +08:00 via iPhone
    变直还不算太严重吧,它还会反弓呢,就是弯的方向反过来了
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