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1 天前 回复了 wojiaohgl 创建的主题 › 生活 › 30 多岁了感觉生活很无聊 |
任何时候失去短期目标就会无聊。
当人们失去清晰的短期目标时，大脑的奖励系统会因缺乏阶段性反馈而陷入停滞。就像程序员完成项目后突然清闲，原本为冲刺任务分泌的多巴胺骤然消退，取而代之的是漫无目的刷手机时的注意力涣散。这种状态下，神经突触会因缺少新鲜刺激而降低活跃度，导致认知能力下降。此时若建立新目标体系——比如规划每日健身计划或学习新技能，前额叶皮质会重新激活目标导向行为，通过分解任务获得持续成就感，从而打破精神倦怠的恶性循环
当人们失去清晰的短期目标时，大脑的奖励系统会因缺乏阶段性反馈而陷入停滞。就像程序员完成项目后突然清闲，原本为冲刺任务分泌的多巴胺骤然消退，取而代之的是漫无目的刷手机时的注意力涣散。这种状态下，神经突触会因缺少新鲜刺激而降低活跃度，导致认知能力下降。此时若建立新目标体系——比如规划每日健身计划或学习新技能，前额叶皮质会重新激活目标导向行为，通过分解任务获得持续成就感，从而打破精神倦怠的恶性循环
3 天前 回复了 kushu001 创建的主题 › 分享创造 › 用 AI 工具，一个月不到开发了一个 ios App - TockTask（工具类） |
@4linuxfun 用 AI 识别还要跑模型，或是用其他的，成本和麻烦上升不少。
4 天前 回复了 kushu001 创建的主题 › 分享创造 › 用 AI 工具，一个月不到开发了一个 ios App - TockTask（工具类） |
这种工具要做好还蛮费劲，语音识别后模糊识别自动创建或更新任务，我一直想做，没有耐心。放弃了
4 天前 回复了 kushu001 创建的主题 › 分享创造 › 用 AI 工具，一个月不到开发了一个 ios App - TockTask（工具类） |
为什么 mac 不能安装？
12 天前 回复了 Grocker 创建的主题 › 职场话题 › 今天有几个倒霉蛋已经开始上班了？ |
上班不是一件很快乐的事情么？
12 天前 回复了 qdwang 创建的主题 › 问与答 › 求推荐百元 mac 可用的游戏手柄 |
淘宝大把的 xbox 的手柄，好的有线的也就不到 50 一个，有振动，一定要确定电脑识别后是 xbox 的才行，否则退货。使用体验和正品 xbox 差别不大
23 天前 回复了 guoguobaba 创建的主题 › MacBook Pro › 家里三台机器跑 geekbench |
m4 秒杀这些能烤肉的 U
24 天前 回复了 mark257 创建的主题 › 问与答 › 白天上完班晚上通宵开车回家要注意什么 |
晚上开车比白天好开，可以避开胆小的司机。
24 天前 回复了 mark257 创建的主题 › 问与答 › 白天上完班晚上通宵开车回家要注意什么 |
买杯瑞幸美式，只要发现不对劲困就得休息。700 公里还好吧。
25 天前 回复了 Rust2015 创建的主题 › 程序员 › 字节推出自家 AI 编程工具（IDE)Trae： |
已经用不了了
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