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zjuster
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你的 4 月挑战是什么?

  •  
  •   zjuster · 250 天前 · 7653 次点击
    这是一个创建于 250 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我的锻炼 2300 分钟,平均每天 76 分钟。 我一周休息 4 天每天要 89 分钟。 只想说 Watch 这个设计非常令人不适。

    我 3 月的挑战是走路或者跑步 247 公里...而我看到别人只要 140 公里。
    第 1 条附言  ·  250 天前
    1 、挑战是因人而异的,各不相同
    2 、挑战和你过去的训练强度、时长有明显关联。一般会在你日常训练的基础上拔高。

    3 月 247 公里,逼着我比其他月的跑步训练多了 4 次长跑才勉强达标
    4 月这个每天 90 分钟,我想想就觉得要不算了吧.....
    第 2 条附言  ·  250 天前
    还有一个疑问没有验证:是基于 3 环目标,还是实际上每天的三环数据?
    我推测是后者。 我三环目标是 800 卡路里,60 分钟和 12 小时站立。 实际完成每天大约 900-1000 卡路里,70-80 分钟
    第 3 条附言  ·  250 天前
    哈哈哈好多朋友在回自己的工作生活计划。欢迎欢迎。
    我们原本的主旨是“AppleWatch”健身挑战
    114 条回复    2021-04-27 16:41:36 +08:00
    1  2  
    qsmd42
        1
    qsmd42  
       250 天前
    12200 千卡 每天 407
    yohole
        2
    yohole  
       250 天前
    刚拿下 3 月的挑战:燃烧 17100 千卡,然后今天早上看到四月挑战:步行或者跑步 154.5 公里,平均一天需要达到 5.1,应该拿下也不是什么问题
    Leonard
        3
    Leonard  
       250 天前
    我的 150 公里
    YoungKing6
        4
    YoungKing6  
       250 天前
    close all the three rings in 21 days
    jiezhi
        5
    jiezhi  
       250 天前
    13 次 3 环闭合,上个月 19 次锻炼环闭合
    Leonard
        6
    Leonard  
       250 天前
    我 3 月的是 15 分钟以上的体能训练达到 19 次以上
    whwq2012
        7
    whwq2012  
       250 天前
    8 次 15 分钟以上的体能训练
    SuperMari0
        8
    SuperMari0  
       250 天前
    14800 千卡 每天 484
    XWZ1020
        9
    XWZ1020  
       250 天前
    合上全部三项圆环 18 次,村网通了,原来每个人的任务都不同
    zjuster
        10
    zjuster  
    OP
       250 天前
    楼上各位的“挑战”,如果按照我的日常训练,可以说不费吹灰之力....

    苹果这个就真卡着你的训练水平,拔高一层,不加劲就完不成...
    nextFault
        11
    nextFault  
       250 天前
    锻炼 2480 分钟……
    skkk
        12
    skkk  
       250 天前 via iPhone
    362 公里…
    skkk
        13
    skkk  
       250 天前 via iPhone
    上个月是合上三环三十次😂
    lylsh1993
        14
    lylsh1993  
       250 天前 via iPhone
    3 次 15 分钟训练 emmm....
    ryj5566
        15
    ryj5566  
       250 天前 via iPhone
    19500 卡,日均要 647 卡
    感觉越来越难了
    Silently
        16
    Silently  
       250 天前 via iPhone
    14081 千卡
    fiypig
        17
    fiypig  
       250 天前
    在不转正我要跳槽了
    qdsearoc
        18
    qdsearoc  
       250 天前
    21 次合上活动圆环,个人的活动目标是 500 卡
    zjuster
        19
    zjuster  
    OP
       250 天前
    @skkk @nextFault @skkk 几位猛士,我服
    jtshs256
        20
    jtshs256  
       250 天前 via iPhone
    23 次 3 环闭合…
    zhaidoudou123
        21
    zhaidoudou123  
       250 天前
    锻炼 410 分钟(老彩笔了
    Pogbag
        22
    Pogbag  
       250 天前
    15100 千卡。。。
    v2byy
        23
    v2byy  
       250 天前 via iPhone
    非果表,纯个人目标,希望这个月跑 120 公里
    muntoya
        24
    muntoya  
       250 天前
    433.5 公里。
    我都没管过挑战,每次运动都会远远超过圆环一圈,但说到三个圆环正常人都应该有休息日,不应该连续运动一周的啊。
    另外站立圆环也是奇怪的目标,我有一次搞完相当于两个马拉松消耗的 50 公里越野赛,回到房里躺下后发现站立还不够,4000+大卡居然都不算完成运动目标。
    ayase252
        25
    ayase252  
       250 天前 via iPhone
    12900kcal
    liao20
        26
    liao20  
       250 天前 via iPhone
    合上站立圆环 14 次😬
    dummyuser
        27
    dummyuser  
       250 天前 via iPhone
    闭合 8 次双倍活动圆环
    zhtttyecho
        28
    zhtttyecho  
       250 天前
    blue
    wangpao
        29
    wangpao  
       250 天前
    4 月 28000 千卡,每天 900 千卡…… 还有人比我多吗?

    今天感觉能干到 1500
    j165287
        30
    j165287  
       250 天前
    挣他一个亿 反正今天可以瞎说
    d0ub1e
        31
    d0ub1e  
       250 天前
    11 天 200%
    d0ub1e
        32
    d0ub1e  
       250 天前
    @wangpao 上次看到一个每天要锻炼 6 小时的。。
    coffish
        33
    coffish  
       250 天前 via iPhone
    4 月挑战是 13 次完成 200%目标。
    myth
        34
    myth  
       250 天前 via iPhone
    四月挑战是完成 233.2km
    三月的锻炼 1900 分钟的挑战刚刚到达
    ruihe
        35
    ruihe  
       250 天前
    92.4 公里,看下来我的似乎是最轻松的了,看来是我以前太懒了~
    bornichildren
        36
    bornichildren  
       250 天前
    达成双倍目标 6 次,每天 500 卡路里,上个月刚从原来的 400 调整过来。目前是每半年看情况调高 50-100 卡路里
    fruitscandy
        37
    fruitscandy  
       250 天前
    1930 分钟的运动时间。。。
    1002xin
        38
    1002xin  
       250 天前
    每天完成活动目标
    binmiui
        39
    binmiui  
       250 天前
    24400 千卡能量消耗
    gamblor
        40
    gamblor  
       250 天前
    赚 50 万。。。。
    zhusimaji
        41
    zhusimaji  
       250 天前
    四月竟然是合上站立圆环 23 次
    day0
        42
    day0  
       250 天前
    十秒钟吃完一个板烧鸡腿堡
    wangpao
        43
    wangpao  
       250 天前 via iPhone
    @d0ub1e 每天 6 小时,大概只有某些工种可以,不要求强度

    正常上班还要完成这个目标估计有点难

    但是每月目标都是根据不同人的运动习惯来的,比如我很少跑步,所以我的月目标目前还没出现过跑步相关任务
    trickster617
        44
    trickster617  
       250 天前
    告诉我合上圆环 6 次就行 我的表:我求求你动一动吧
    WgwfN
        45
    WgwfN  
       250 天前
    完成锻炼 1640 分钟。。。是我对我自己的要求太低了吗。。
    faustina2018
        46
    faustina2018  
       250 天前
    步行或跑步 70.7 公里……
    caowei922
        47
    caowei922  
       250 天前
    我的是合上两次活动圆环,这是有多看不起我
    Tony4ee
        48
    Tony4ee  
       250 天前 via iPhone
    195 公里
    rapstone68
        49
    rapstone68  
       250 天前
    209.2 km
    ownSun
        50
    ownSun  
       250 天前
    跑起来...
    windirt
        51
    windirt  
       250 天前
    这个月我是没戏了,之前春节 1.2 月搞太狠,三四月的无法完成了
    https://tva1.sinaimg.cn/large/008eGmZEgy1gp4aodfxi9j30u01sz40m.jpg
    goodryb
        52
    goodryb  
       250 天前
    没关注过,刚看了下是 完成站立圆环 17 次
    dongya
        53
    dongya  
       250 天前
    4 月烂掉🙈🙈🙈🙈🙈🙈
    nekoneko
        54
    nekoneko  
       250 天前
    从入门到精通大数据
    tuwulin365
        55
    tuwulin365  
       250 天前
    @zhtttyecho 然后五一五天乐
    cue
        56
    cue  
       250 天前
    不亏钱
    ysicing
        57
    ysicing  
       250 天前
    @cue 😂 +1 已经连续亏了两个月
    Maxxxxyu
        58
    Maxxxxyu  
       250 天前
    锻炼 1560 分钟。。。。
    aino
        59
    aino  
       250 天前
    没人说 4 月不撸嘛(逃。。。
    mengxianliang
        60
    mengxianliang  
       250 天前
    4 月目标:解锁半马!
    Bingbing
        61
    Bingbing  
       250 天前
    三月份跑了 140.3 公里,希望四月份能够跑完 120 公里。
    badmarillo
        62
    badmarillo  
       250 天前
    步行或跑步 71.5 公里,对不起,我是懒狗,我这个目标目前是最低的
    zoeleeeeee
        63
    zoeleeeeee  
       250 天前
    闭合站立环 21 次
    abelmakihara
        64
    abelmakihara  
       250 天前
    活到 5 月
    maskiii
        65
    maskiii  
       250 天前
    治好肠炎。。。
    sarices
        66
    sarices  
       250 天前
    存活 30 天
    AllenHua
        67
    AllenHua  
       250 天前
    看了下我的是 8500 kcal 😂️ 此刻一只🥬🐓️路过
    zhw2590582
        68
    zhw2590582  
       250 天前
    提醒:今天愚人节,楼上全部说的都是假的
    PEAL
        69
    PEAL  
       250 天前
    四月收到 140 五一当伴郎,目前 155
    ranye
        70
    ranye  
       250 天前 via iPhone
    27 天关 3 环,约等于 4 月金标
    Lemeng
        71
    Lemeng  
       250 天前
    愚人节快乐
    1nclude
        72
    1nclude  
       250 天前
    18 次 15 分钟的体能训练,这个简单哈
    Tianao
        73
    Tianao  
       250 天前 via iPhone
    16 次锻炼圆环,哈哈,上月摸鱼摸得好,这月挑战没烦恼。
    orangy
        74
    orangy  
       250 天前 via iPhone
    活动圆环合上 21 天…
    zizaiv2
        75
    zizaiv2  
       250 天前
    15900 千卡
    NettriK
        76
    NettriK  
       250 天前 via iPhone
    1 月 443.5 公里,2 月锻炼 2387 分钟,3 月 26606 千卡,4 月 200%完成活动目标 24 次,应该算是比较高的了。目前已满三环 588 天。
    cnrting
        77
    cnrting  
       250 天前 via iPhone
    睡后收入月薪过万。。
    RivetCity
        78
    RivetCity  
       250 天前
    @skkk 上个月我只要合上 7 次就行,然而我竟然没有完成,因为手表电池坏了,放了一两周。
    DinoStray
        79
    DinoStray  
       250 天前
    彻底搞懂 zeromq, 基于 zeromq 设计新的服务架构
    stark123
        80
    stark123  
       250 天前
    @d0ub1e

    @muntoya
    本来想买个 apple watch 的,看你们俩的体验,算了。
    missqso
        81
    missqso  
       250 天前
    锻炼 1230 分钟
    qiaobeier
        82
    qiaobeier  
       250 天前
    完成 1 个大项目+1 个中型项目,为了钱,拼了!
    muntoya
        83
    muntoya  
       250 天前 via iPhone
    @stark123 #80 apple watch 只是圆环机制没啥用,但记录运动很不错,比如跑步和登山几乎就是所有运动手表里最准的,而且是最轻的
    maizero
        84
    maizero  
       250 天前
    我一周 5 练,周末休息。
    每次 90 分钟,1 小时力量半小时有氧。
    ahdw
        85
    ahdw  
       250 天前
    每天 10.8 公里,步行或跑步。已放弃。
    xjepiaojiangu
        86
    xjepiaojiangu  
       250 天前 via iPhone
    刚看了 自己的是合上站立圆环 21 次
    jxdwinter
        87
    jxdwinter  
       250 天前
    28800 千卡,每天 960 千卡...
    datoo
        88
    datoo  
       250 天前
    @jxdwinter 肯定是个身高 190 的精壮男子!
    biabia123456
        89
    biabia123456  
       250 天前
    1340 分钟 3 月是 28400 千卡
    CasualYours
        90
    CasualYours  
       250 天前
    6 次 15 分钟体能训练,看不起谁呢...
    Baymaxbowen
        91
    Baymaxbowen  
       250 天前 via iPhone
    每天站立 7 个小时 淦
    sheatming
        92
    sheatming  
       250 天前
    我是进来看头像的😂
    daijialong
        93
    daijialong  
       250 天前
    四月我不撸
    EscYezi
        94
    EscYezi  
       250 天前 via iPhone
    惭愧,四月目标是圆环全部合上两次🌚
    blaaibla
        95
    blaaibla  
       250 天前
    * 找到工作 /找到投资
    * 注册公司
    * 练好跳绳双摇
    * 练好羽毛球反手技术
    Zubin
        96
    Zubin  
       250 天前
    合上站立圆环 27 次
    jianghaifei
        97
    jianghaifei  
       250 天前
    20 斤肉吧 我觉得我可以
    karatsuba
        98
    karatsuba  
       250 天前
    每天抱着女朋友十个深蹲
    supuwoerc
        99
    supuwoerc  
       250 天前
    晚上节食,只吃麦片
    NasirQ
        100
    NasirQ  
       250 天前
    1. 整体技术栈重新学一遍。
    2. 减 10 斤
    3. 重新定义下团队职能
    1  2  
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