对待生活没什么期望，大家是否也都有这种感觉？

[DinnyXu]

新的周一，昨晚又没睡好....

最近总感觉对生活没什么期望了，每天两点一线，上班下班。住的地方距公司 4 公里，早上骑电码儿堵的心慌，下班骑电码儿也堵车，最主要是每天都会有一些烦心事，这些烦心事就是很小很小的幺蛾子.....都不值得说出来，但是内心就是这样郁郁寡欢，每天工作中没什么值得开心的事。

自从去年 9 月换了公司后确实没那么开心了，比起上家公司以来大家都不怎么开玩笑，气氛也不活跃，要求也是条条框框的特别多，不知道大家平时在工作上 8 小时是否也是这样度过....

个人总结了几点：

1：生活太过于平淡，没什么"惊喜"....

2：大部分时间在公司(7 小时工作制)，没有什么可以活跃气氛的事情

3：生活中总是被一些小事搞的很烦躁.....

想问大家这种是不是离闲鱼不远了？ 有没有方法可以克制的？

因为昨晚上没睡好，刮了一夜的大风，今早上班昏昏沉沉，加上最近的状态有感而发，没想到这么多小伙伴们留言观看。

耐心的看完了所有的评论，有些小伙伴的状态和我一样，也有小伙伴对此提出了一些很好的建议。

我个人觉得生活还是要继续的，要正向的发展，生活中我们需要给自己一点小小的目标，从而产生一点小小的压力去完成这件"小事"来获得自我成就感以及自我肯定。

至于工作，这位朋友的建议值得参考 @nmgwddj ，工作只是生活的一部分，虽然占据了多数时间，但是也是个人成长的一个不可或缺的部分。

最后希望小伙伴们都能越来越好，走出一望无际的"生活"，寻找平淡日子里的"光"。

[66beta]

4 公里你都嫌累？？？

建议谈个恋爱

[DinnyXu]

@66beta 没说累啊，只是很堵车，非常堵，表述的是这种状态，每天美好的一天刚开始出门就堵车...然后降低了个人心情指数。目前有在谈恋爱！！！

[janda]

单程通勤就 20 公里了、一天的美好心情从挤地铁换乘地铁开始！和你状态差不多、也是太过平淡，一丝波浪都没有，也就两个礼拜一次和朋友一起去爬山稍微心情好点

[oyadubanana]

平平淡淡已经很幸福了

[ichigo]

最近被几个事情搞得心神不定，楼主应该感到庆幸，你只是觉得平淡，而很多人是很焦躁的，比如现在的我。

[wu67]

大部分人生本来就是平平淡淡呀. 看开点, 找点自己喜欢的事情做, 实在没有, 打打游戏也行

[maddot]

其实，这些平淡的生活，就是普通人的生活了
但有些人，就连这些平淡的生活，都不想让你过，要折腾你

[h1104350235]

很正常，工作几年后就是这个样子
生活很平淡，三点一线，没有上升空间，也没有啥惊喜，像一潭死水。

[nmgwddj]

其实是一个很值得注意的问题，不要让情况更糟。给你一些建议：
对生活：
1 、周末去看一些评分较高的新电影，每一场高分电影都有一定的教育意义，能从中找到一些启发。不行让自己笑笑也可以
2 、适量的运动，打个球、游个泳，运动能让人身心状态都有所改变，从侧面提升自信心。
3 、适当娱乐但不要沉迷，打打手游、端游奔着娱乐目标去，而不是段位高低。适当游戏益脑。
4 、如果可以读读短篇小说著作，能让你从中得到很多重要的人生启发。

对工作：
1 、工作是人生必须要做的事情，推荐你看一下稻盛和夫先生写的<活法>
2 、找到自己喜欢的工作就不会因为发多少工资、有多少教条而烦恼
3 、自己喜欢的工作意味着你找到了自己人生的靶标，这很难，但你要不断摸索
4 、工作对事不对人，不要做长舌妇。发现问题解决问题，再小的事情也是这样，成就感会油然而生。

[WhiteSJ]

试试去健身，想象练出好身材的样子，给自己找点事情做，折腾折腾。

[DinnyXu]

@ichigo 没事的，遇到问题解决问题，培养自己的能力，解决过后心智就得到很大的提升了
@wu67 每天下班都打游戏了，哈哈
@h1104350235 已经深有同感了，几年前工作可以没日没夜的干，全是激情...

[adgad2]

记得以前看《原则》，作者说宁愿选择糟糕的路也不选择无聊的路。

所以也许多试着尝试新东西？

[DinnyXu]

@nmgwddj 老哥说的非常全面，生活和工作得分开，有一些小小的目标和规划能更好的充实自己，谢谢你。

[DinnyXu]

@adgad2 确实，糟糕的路也是自己选择的路，也会有成长。但无聊的路一定要避开

[ravenZ]

有的,现在剩下的更多是无聊..没有激情.

破解之路我们觉得我们自己都懂.
就像那句说烂了的话.

如今我走到人生十字路口，我总是知道哪条路是对的，毫无例外，我知道。但我从不走，为什么？因为太他妈的苦了

对生活没有期待的本质,可能就是对自己也没有什么期待了吧..

[mzfbwu]

我每天都会去杀两把人机，感觉个人较量好累，还是人机好，说杀就杀。天天就这样耗费下班的时间。想的东西就少了。

[nanoxx]

骑车还怕堵车？

[PrtScScrLk]

老哥我大部分时间也和你一样了，我觉的还是要找点事情给自己做，找点挑战来充实一下生活，我现在就是打算学好英语和努力工作为了每一年都能用最新款的 iPhone ！！！冲冲冲，战斗起来。

[iovekkk]

生个孩子会有很大的改变

[finab]

谈个恋爱 +1 ，我以前和你差不多，过得很平淡~

最近我和 5 年前追过的女生又联系上了，表达了好感,正在慢慢接触.
虽然人变的多愁善感起来，情绪也起起伏伏的，但对生活的态度发生了变化，吉他又重新练回来了、也想学习唱歌了，驾照也有动力去考了

[Vincent103]

调整心态，不要把工作当成全部，接触一下大自然，尝试体验人生没有体验过的事情，都会给你带来新鲜感

[biangou]

其实有时候尝试一下新事物很有必要的，比如我一个朋友说没事去按个摩推个油玩一下就感觉到挣钱的意义了

[rickll]

@biangou 😂

[onionKnight888]

换个摩托车，周末出去摩旅一下

[kldd529]

一日无事小神仙

[cmdOptionKana]

收益与风险永远成正比。

有人嫌指数基金定投、低风险理财不好玩，但股票、期货、外汇又不敢玩。

你嫌生活没惊喜，但想收获惊喜，必然需要冒风险，要付出成本。

比如，如果你认为路上堵车不爽，就再搬得离公司近一点。而且 4 公里也不远，可以试试自行车，或者轮滑。

如果认为工作时间内活跃气氛很重要，那要么自己试试主动搞气氛，要么换一家公司，甚至换一个行业，这些事很多人都在做，也不算离谱，就看你想追求什么，追求稳定就不要嫌没有惊喜了。

[DinnyXu]

@ravenZ 有点感同身受了
@nanoxx 骑车一样的堵，而且堵的心慌
@PrtScScrLk 现在每年已经用上最新款的 iPhone 了，最重要还是要找点事情做，提升生活存在感
@mzfbwu 打人机？ 好像是个方法，我最近晚上打匹配或者排位跟队友组队，总是能听到很多抱怨，我明明去解压的，却变成了给别人解压....
@iovekkk 生孩子有点遥远，目前还没这个能力，而且自己过的也不是很好
@finab 有在谈恋爱，但是个人生活还是一如既往的平淡
@Vincent103 有想法去深山露营了，去走走呼吸下新鲜空气，远离城市喧嚣，适当的释放下自己
@biangou 最近工作腰特别痛，真的有想法去按摩了。哈哈

[DinnyXu]

@cmdOptionKana 确实如此，任何时候得清楚自己想要什么，不然生活真的太无趣了

[noahhhh]

锻炼身体

[Yuunie]

回家之后找个什么事做
我现在在
练字
练钢琴

[yanduan30]

可能是没有目标，第二个知足常乐

[zachgenius]

可以谈个恋爱

[devcat9]

@nmgwddj

1 、周末去看一些评分较高的新电影，每一场高分电影都有一定的教育意义，能从中找到一些启发。不行让自己笑笑也可以
> 好电影都过不了审
2 、适量的运动，打个球、游个泳，运动能让人身心状态都有所改变，从侧面提升自信心。
> 健身房该倒闭的倒闭，该跑路的跑路了
3 、适当娱乐但不要沉迷，打打手游、端游奔着娱乐目标去，而不是段位高低。适当游戏益脑。
> 过审的游戏哪个不氪金
4 、如果可以读读短篇小说著作，能让你从中得到很多重要的人生启发。
> 审查。。。

[silentsky]

我的状态跟你差不多

[stdout]

建议去练习打坐，修道或是学佛，前期功夫都是打坐，观察自己。我们生活的大部分时间都是在对外界的现象做出反应，并没有正在的观察自己。人的生命其实非常奇妙。多观察自己，焦虑无聊这种情绪是很容易消除的。

[glfpes]

换工作的目的是为了更多的钱

上班不是来交朋友的。。。

[ZC3746]

对那方面也没有期待吗

[bytesfold]

最近高速堵车，每天通勤时间 2.5H

[pipilu]

我去，每天单程 2 小时，上班内卷 996 还要担心故障被 pua ，羡慕楼主

[retrocode]

跟你差不多,电子阳痿了已经, 假期双休什么的,基本就是摊床上休息
没有激情了

[Zchary]

@devcat9 墙外世界这么精彩，为何非要阉割自己呢

[chunqiuyiyu]

我以前 997 的时候确实觉得生活没意思，现在作息正常后我越觉得活得越来越有滋味，生活可太美好了。

[Abbeyok]

当你经历了一场风波之后就会发现，平静的生活是多么难得

[Leonard]

上下班我是不愿意骑车的，交通让人心累

[cc258]

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的浪费。
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逛公园看看花草景色，运动锻炼身体，对生活有热情，不然很容易抑郁。

[milkmlik]

多跟父母打电话，沟通沟通。

[Danswerme]

生活中想要惊喜是奢望，惊吓才是最可能出现的，平淡不好吗？ 身体健康、孩子教育、夫妻关系、老人生病，随便那个落到身上都不会好过。

[KR19]

业余时间 我就写小说去了，无他只能靠这个幻想了

[1arry]

lz 这叫：E 情压抑综合症

我们小区有个跳楼未遂的，现在 lz 这种情况挺多的，我自己也多少有。

[alpha4zeta]

每天活得像个行尸走肉，每天的快乐是晚上打王者荣耀，每次玩完之后又开始焦虑和身体累。 现在的年轻人太难了

[tftk]

大家都差不多😮‍💨，甚至不如你的 7 小时工作制

[soli3r]

确实是有这种心态，感觉一切都很无趣。

[Vincent103]

@Vincent103 有想法去深山露营了，去走走呼吸下新鲜空气，远离城市喧嚣，适当的释放下自己
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@DinnyXu 那就抓紧时间安排上，工作是为了更好的生活，如果生活现在被工作搞得一团糟，属于本末倒置

[hay313955795]

新的周一，一晚上总感觉没睡好

好像一直以来都没有找到人生的目标,一直以来总对生活都没什么期望,特别是结了婚有了小孩之后,这种感觉更加强烈.每天都是两点一线，上班下班.17 年到 20 年可能还会因为工资,想着去换工作,但是每次换了新工作,都是特别闲,一点事情也没有.感觉每天最烦心的事情就是到了公司没有什么事情想做的，日积月累,我也不知道我到底想要的是什么了.在别人眼里这样不是挺好的吗,但是内心就是这样郁郁寡欢,每天就是上班打卡,下班打卡.回家吃饭,然后睡觉。

自从去年 10 月换了公司后更加不开心了,特别是双休变成了单休,无所事事的时间越来越多了.比起上家公司好像更加压抑了.每天上班的八个小时被封禁在公司里.

个人总结了几点(抄袭 op)：

1：生活太过于平淡，没什么"惊喜"....

2：大部分时间在公司(7 小时工作制)，没有什么可以活跃气氛的事情

3：生活中总是被一些小事搞的很烦躁.....

想问大家这种是不是离闲鱼不远了？ 有没有方法可以克制的？

[akira]

无病无痛，平平淡淡就是好事情。。。

[kett]

我现在就像卢梭的那句话一样，活在平静的绝望里。

[sgiyy]

建议培养点兴趣爱好，也可以多接触一些人

[lifesimple]

去洗脚店洗个脚 舒服的放松放松 正规的 也不贵

[phub2020]

OP ，我不是在开玩笑。如果自身情绪无法进行自我消化还有调整的话，那建议找专业心理咨询师服务，术业有专攻。大多数 V 友也只能是从个人角度去聊，并不能从专业角度开解你

[chengliang]

同样的情况，被封 50 天了，这几天感觉什么都提不起劲，也没什么希望的感觉

[feikeq]

找个对象，你的人生从此远离平淡.......... 一直在动荡之中哈哈哈哈哈

[wucc]

也许有时候是缺乏一个对你生活的观察者，就是你想象自己要在他 /她们面前表现的。小时候是父母，青少年时期是暗恋对象，工作后也许是一个看重你的前辈，再以后大概是孩子之类的。你的努力和风度有人赏识和关心。
找一个这样的人，重新发现一个这样的人。

[ibinary]

多和朋友交流。善于交朋友。 或者让自己做点有意义的事情。比如每周末花点钱去羽毛球场定个场，然后跟朋友一起去打打球。亦或者吃一顿好吃的饭。至于工作上要有自驱力，可以学点自己感兴趣的知识，亦或者学点赚钱的知识，想想怎么赚钱。

[SeanTheSheep]

“对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。”

[skyphone001]

@SeanTheSheep 对钱也是。

[JKeita]

一样，一眼到头的人生，每天都很焦虑，想改变又害怕导致原地踏步。。。

[brucewar]

正常，这几年被疫情，裁员消息等等搞得大家都很累，还有焦虑和不稳定性

[starbt]

是的，最近感觉特别无聊

[jin5354]

@hay313955795 太离谱了，是怎么知道单休都无事做的公司，我们老板把我们当牲口用

[xumng123]

平平淡淡才是真，真实的状态，大起大落能扛住的不多

[xumng123]

我期待的状态是努力了大概率会有回报，未来大概率向好的方向发展，慢一点没关系。讨厌的状态是朝令夕改，每天都像是买彩票，赌运气。

[hay313955795]

@jin5354 最初招我进来的时候,百废待兴,hr 说准备上线智慧园区系统,产品经理给我看了一个三年计划,我想那感情好啊.
结果实际入职之后,花了一个半月的时间只完成了水电扣费系统的搭建,然后就一直在老项目上维护,改 bug.完了之后就有消息说要去买一套现成的系统直接用.而对于我们这些开发就安排起来跟对方公司一起合作开发项目.所以在三月初的时候安排我们去对方公司学习了一个多月.其实就是去摸鱼摸了一个多月.回来之后依旧无所事事.

[NilChan]

楼主的头像好符合这个贴哈哈

[klo424]

其实我挺羡慕你的，我连自己独处的空间都没有。

[skyphone001]

@iovekkk 就是，生孩子吧。游戏都没时间打。

[iovekkk]

@skyphone001 要的就是这个效果
游戏都没时间打，哪有时间焦虑？
不像我，单身狗一个，现在在考虑要不要卖房子然后润

[hermit17]

给自己找点兴趣