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longmeier90
V2EX  ›  程序员

各位大佬能说一下程序猿的职业病都有哪些吗?日常都需要注意什么

  •  
  •   longmeier90 · 229 天前 · 6832 次点击
    这是一个创建于 229 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    先说说我的职业病,大肚腩男,有点弱精,这都和久坐不运动锻炼身体有关。
    
    为了治愈自己久坐买了个支架。可以站着开发还挺不错的。
    
    
    95 条回复    2022-10-28 17:25:42 +08:00
    saintatgod
        1
    saintatgod  
       229 天前   ❤️ 31
    跟人说话容易 1,2,3,4,5,6
    cookgo
        2
    cookgo  
       229 天前
    和工作中遇到的人沟通,多点人情世故,少点逻辑思维。
    ifdef
        3
    ifdef  
       229 天前   ❤️ 1
    精神虚弱,是不是运动就能解决的
    zonas
        4
    zonas  
       229 天前
    补充两个部位:颈椎、前列腺
    anonymous2351d00
        5
    anonymous2351d00  
       229 天前   ❤️ 3
    你说职业病我第一反应:怎么实现的.....
    osdnfpn
        6
    osdnfpn  
       229 天前   ❤️ 1
    昨天刚去查,有前列腺炎,腰肌劳损
    murmur
        7
    murmur  
       229 天前
    我说句不好听的,程序员一年几次体检,两次体检都没有就不要谈职业病了
    murmur
        8
    murmur  
       229 天前
    为什么要久坐不动,build 的时候就是抽烟喝水上厕所的时候,自己不注意身体不要赖给职业病
    harbor666
        9
    harbor666  
       229 天前
    @osdnfpn 体检发现的嘛?平时应该注意点啥呀?
    learningman
        10
    learningman  
       229 天前
    @murmur #8 build 等 CI 的时候就是上 V2EX 的时候。。。
    dudubaba
        11
    dudubaba  
       229 天前
    大肚子、腱鞘炎、腰肌劳损、颈椎病、容易猝死(不算病,算命)
    seres
        12
    seres  
       229 天前   ❤️ 1
    0.颈椎病
    1.腕管炎
    2.肩周炎
    3.腰肌劳损
    4.痔疮
    5.前列腺炎
    6.眼疲劳
    7.肥胖及导致的三高
    8.作息不规律
    9.内分泌紊乱
    seres
        13
    seres  
       229 天前
    10.结石
    Akitora
        14
    Akitora  
       229 天前
    多提肛
    murmur
        15
    murmur  
       229 天前   ❤️ 1
    说颈椎病的,赶紧去买外接显示器,笔记本不是颈椎杀手么
    HolmesYe123
        16
    HolmesYe123  
       229 天前 via iPhone
    手腕痛,昨天去医院看医生,医生说是腱鞘炎,俗称键盘手
    xharvey
        17
    xharvey  
       229 天前   ❤️ 3
    扣,拿着两万多的工资,过着月薪五千的生活
    aino
        18
    aino  
       229 天前
    脂肪肝
    osdnfpn
        19
    osdnfpn  
       229 天前
    @harbor666 婚检的时候发现的,昨天去医院复查,反正就是说因为久坐,问题也不大,多运动,多喝水,坐久了站一会走动走动
    theArrowOfCupid
        20
    theArrowOfCupid  
       228 天前
    @saintatgod 为啥不是 0,1,2,3
    INCerry
        21
    INCerry  
       228 天前
    骶髂关节炎 : )
    CallMeHoney
        22
    CallMeHoney  
       228 天前
    高度近视
    muchenlou
        23
    muchenlou  
       228 天前
    @osdnfpn 同前列腺炎,加腰椎间盘突出
    a33291
        24
    a33291  
       228 天前
    700 度近视(伴随眼睛疼,估计眼压高)+手腕疼+脂肪肝
    GeorgeGalway
        25
    GeorgeGalway  
       228 天前   ❤️ 6
    记性越来越差,还有啥来着?
    lei2j
        26
    lei2j  
       228 天前
    前列腺炎
    ysn2233
        27
    ysn2233  
       228 天前
    颈椎腰椎前列腺痔疮,内脏脂肪,肥胖
    DiverO
        28
    DiverO  
       228 天前
    甲状腺结节
    lscexpress
        29
    lscexpress  
       228 天前
    @ifdef 运动确实能解决,但如果天天加班首先需要的是休息。如果下班了离睡觉还有四到五个小时,那么可以运动一个小时。我工作不怎么加班,经常运动,精神确实好多了,睡眠也好多了。
    fiypig
        30
    fiypig  
       228 天前
    脊椎开始有点难受了
    JustinDeng
        31
    JustinDeng  
       228 天前
    @murmur 有外接也差不多~ 什么腰肌左凸侧弯 颈椎会很累 常有的事
    xuelu520
        32
    xuelu520  
       228 天前   ❤️ 1
    1. 说话喜欢 12345.
    2. 腰痛手腕痛
    3. 喜欢熬夜
    klo424
        33
    klo424  
       228 天前
    @murmur 我 build 一次也就几秒钟,完全不想起来。
    Timzzzzz
        34
    Timzzzzz  
       228 天前
    抽象
    sxeuosme
        35
    sxeuosme  
       228 天前
    情商低
    wu67
        36
    wu67  
       228 天前
    近视 青光眼 角膜炎(慢性) 腱鞘炎 颈椎病 腰椎间盘 结石 脂肪肝 胃病 痔疮.....
    shawnsh
        37
    shawnsh  
       228 天前 via Android
    颈椎,腰椎,鼠标手
    itskingname
        38
    itskingname  
       228 天前   ❤️ 3
    1. 说话喜欢说:『如果』
    2. 跟人说话找不到话题。必须要别人先开启话题,你才能接上去。
    wonderfulcxm
        39
    wonderfulcxm  
       228 天前 via iPhone
    不要久坐,昨晚读《锻炼》这本书,每天一小时中等强度锻炼也不能抵消这种负面作用。另外,没有任何明确证据表明站立式桌子有益健康。
    HOU
        40
    HOU  
       228 天前 via iPhone   ❤️ 2
    看电视或者视频里有人写代码会暂停放大看看写的啥,不知道算不算职业病
    FrankHB
        41
    FrankHB  
       228 天前
    脊椎病,不一定是颈椎,也不一定就是因为保持固定姿势过久的单一原因。
    不管哪种,最好都趁早学会躺(物理),同时不影响工作效率(以便维持医疗开销)。
    ericls
        42
    ericls  
       228 天前
    burnout
    lambdaq
        43
    lambdaq  
       228 天前
    容易想太多,容易较真。
    iamherrylok1
        44
    iamherrylok1  
       228 天前
    屏幕支架真不要省,对脖子百利而无一害
    abuabu
        45
    abuabu  
       228 天前
    说一个技术人员的通病:过分迷信技术
    imsoso
        46
    imsoso  
       228 天前
    @seres 叫你说职业病没让你说病!
    x86
        47
    x86  
       228 天前
    喜欢杠
    dhou45
        48
    dhou45  
       228 天前
    @saintatgod 这不算职业病吧, 不管行业, 有逻辑思维能力的人都会这样. 你看那些开大会的官员不也是 123456 的
    ImMoChan
        49
    ImMoChan  
       228 天前
    记住不能久坐,多喝水和多起来走走
    levelworm
        50
    levelworm  
       228 天前   ❤️ 1
    就是别久坐,多动动,走路不超过半小时的地方走路去,就差不多了。一周再来一次比较厉害的有氧运动。

    当然就是心情不好的话多找妹子聊天,创造一种“我也有人喜欢”的幻觉,这个比什么都重要。有这个幻觉你突然间精也不弱了,也不想久坐了,就想把大肌霸练出来,就想把编程技术练的棒棒的,就想爬上去做总监。
    xyholic
        51
    xyholic  
       228 天前
    腰椎间盘突出 2 节,后来换了把保友金豪好多了
    Hider5
        52
    Hider5  
       228 天前 via iPhone
    重度郁抑……
    leegradyllljjjj
        53
    leegradyllljjjj  
       228 天前 via Android   ❤️ 2
    高度近视加散光,用眼疲劳,脱发,失眠,焦虑抑郁,颈椎病,腰间盘突出,腰肌劳损,梨型肥胖,前列腺炎,痔疮,生殖系统类疾病,腱鞘炎,尿路系统疾病,加班生活不规律导致的各种消化系统疾病如胃病(慢性胃炎,食管反流等),内分泌紊乱导致的皮肤疾病如爆痘,痤疮等,还有长期吃外卖导致的各类脂肪肝、三高等问题
    luckycat
        54
    luckycat  
       228 天前 via iPhone
    觉得自己牛逼,别人都是傻逼。
    gongquanlin
        55
    gongquanlin  
       228 天前
    1. 特别热衷于发现生活中的各种设备的 BUG ,遇到自助机、自动售货机总是想去长按 10 秒或者双击屏幕或者下拉一把
    2. 给别人说话总是先把前因都铺垫完了才开始讲,然后每句话都是“首先。。。因为。。。所以。。。。否则。。。。”
    3. 朋友让帮忙修电脑的时候下意识 win + r => cmd
    4. 今年 24 岁,前段时间公司组织体检,查出来了前列腺钙化,然而这个病说是 40+常见。。
    CoderGeek
        56
    CoderGeek  
       228 天前
    颈椎

    肚子肥
    屁股胖
    想问题只分对错,不合情理
    idragonet
        57
    idragonet  
       228 天前
    @gongquanlin 前列腺钙化 20 多的人很多
    onice
        58
    onice  
       228 天前
    前列腺
    颈椎
    腰椎
    亚健康
    stillyu
        59
    stillyu  
       228 天前
    讨厌一些流程设计不合理的地方,比如最近的自驾去其他地方,出收费站的查验,明明优化一下流程效率就能提高很多
    macha
        60
    macha  
       228 天前
    颈椎病
    脱发
    肥胖
    leeggco
        61
    leeggco  
       228 天前
    @leegradyllljjjj 是我了
    nill92234
        62
    nill92234  
       228 天前
    @anonymous2351d00 可以复现
    KaGaMiKun
        63
    KaGaMiKun  
       228 天前
    惊了,还真的经常 12345 的
    a728976009
        64
    a728976009  
       228 天前
    颈椎 /腰椎 /肥胖
    还有最重要的一个:抑郁
    SinceJune
        65
    SinceJune  
       228 天前
    @GeorgeGalway 很多人突然在最近几年记性都不好了,是有什么原因么?我现在记性也是差,说着上句有时候就忘了接下来要说的,想半天想不起来,偶尔能想起来。
    longmeier90
        66
    longmeier90  
    OP
       228 天前
    @KaGaMiKun 12345 是啥意思
    wuxi889
        67
    wuxi889  
       228 天前
    肝啊,毛病一堆
    zznext
        68
    zznext  
       228 天前
    和别人聊天;只打" ; ", 不打 “ , 。”
    xoinstein
        69
    xoinstein  
       228 天前
    @ifdef 应该是精子活力弱的弱精吧
    badmarillo
        70
    badmarillo  
       228 天前
    @wonderfulcxm 那咋办,坐一小时,出去转转吗
    murmur
        71
    murmur  
       228 天前
    @badmarillo 起来至少得活动一下,就干眼来说,治疗也是每小时休息一会儿
    Twnysta
        72
    Twnysta  
       228 天前
    肛周脓肿不要久坐跟晚睡吃宵夜
    FirefoxChrome
        73
    FirefoxChrome  
       228 天前
    怎么没人说过度用脑
    GuuJiang
        74
    GuuJiang  
       228 天前 via iPhone
    1. 记忆力减退
    2. 经常数错数
    4. 记忆力减退
    Jaeden
        75
    Jaeden  
       228 天前 via iPhone
    干眼症
    touchmii
        76
    touchmii  
       228 天前 via iPhone
    @abuabu 是的,很多事靠人情就能解决,没必要在技术上钻牛角尖
    kldd529
        77
    kldd529  
       228 天前
    独处时间多,容易想太多
    wangtian2020
        78
    wangtian2020  
       228 天前
    不喜欢中文,;?符号
    跟外界陌生人交流比较少
    painter
        79
    painter  
       228 天前
    颈椎 腰椎
    chaleaochexist
        80
    chaleaochexist  
       228 天前
    腱鞘炎, 痛不欲生.
    xzysaber
        81
    xzysaber  
       228 天前
    我颈椎病比较严重,应该是交感型颈椎病,这颈椎病不是最严重的但是是最麻烦的,也很痛苦,症状很多。
    murmur
        82
    murmur  
       228 天前
    @FirefoxChrome 程序员和科学工作者还差点吧
    HarrisIce
        83
    HarrisIce  
       228 天前
    甲状腺结节,你有我有大家有
    sanue
        84
    sanue  
       228 天前
    看得出来大家工作都很认真
    wangzmmmmmm
        85
    wangzmmmmmm  
       228 天前
    工作四年
    1. 眼睛干,大晴天的时候会很难受
    2. 颈椎生理曲度变直,去年有一次小关节紊乱,好了以后经常感觉脖子很累,一扭头就嘎嘎作响
    3. 手腕疼,医生说没到手术的程度,但是要多用护腕了
    4. 腰椎有点偏,医生说看起来有好多年了,可能是跷二郎腿造成的
    hokori
        86
    hokori  
       228 天前
    颈椎 4-6 节突出,腰间盘突出
    fbi007130
        87
    fbi007130  
       228 天前
    有次飞机即将起飞,空姐突然过来告诉我目的地天气。
    于是我问:有什么问题吗?
    lntouchables
        88
    lntouchables  
       228 天前
    @xharvey 太真实了,过的还没那些月薪 5K 的朋友自在
    Ufo666
        89
    Ufo666  
       228 天前
    沉迷原神和王者
    ltruntu
        90
    ltruntu  
       228 天前
    我颈椎病 生不如死。。 头痛 脖子酸痛,睡眠不好 然后引发各种病
    DOLLOR
        91
    DOLLOR  
       228 天前
    程序员的职业病:总是想依靠技术手段来解决工作生活各种问题。
    xidianwubo12138
        92
    xidianwubo12138  
       227 天前
    大病不犯,小病不断
    Rooger
        93
    Rooger  
       227 天前
    @iamherrylok1 正想购买乐歌 M1M 呢,要架两个 27 存的显示器。你说的是可升降的,还是单纯的屏幕支架呀。
    muooOOO
        94
    muooOOO  
       227 天前
    身体上的疾病大部分可以通过锻炼避免。我觉得最大的问题就是容易封闭自己,对外面的人和事物接触太少
    KaGaMiKun
        95
    KaGaMiKun  
       217 天前
    @longmeier90 工作或说话经常分成好几点,然后 12345 标出来说
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